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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動。一般我們要進(jìn)行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2612次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3709次

• 肩關(guān)節(jié)盂唇損傷怎么手術(shù)
  肩關(guān)節(jié)盂唇損傷在臨床當(dāng)中也是比較常見的，大部分情況下是由于急性外傷引起的，比如高處墜落傷，交通事故意外，也有可能是肩關(guān)節(jié)的慢性勞損，比如長期反復(fù)重復(fù)某一種動作，也會引起肩關(guān)節(jié)盂唇損傷。肩關(guān)節(jié)盂唇損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷比較嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)主要是在肩關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行，進(jìn)行損傷肩關(guān)節(jié)盂唇的修補(bǔ)，這種情況能夠有效的恢復(fù)局部組織的連續(xù)性以及完整性，能夠有效的恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能。這種關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，手術(shù)之后還要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行固定4到6周的時間。然后積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，避免暴力。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-21 4222次

• 肩關(guān)節(jié)盂唇損傷手術(shù)時間
  肩關(guān)節(jié)盂唇損傷，如果確定是因?yàn)橥鈧鸬模野Y狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該是立刻手術(shù)的。最晚一般一周之內(nèi)應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)，這樣恢復(fù)是比較好的。當(dāng)然像很多肩關(guān)節(jié)盂唇損傷，是因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)慢性的一個退變，引起的盂唇的損傷，像這種類似的損傷，一般的話可以擇期進(jìn)行手術(shù)，不是立刻手術(shù)的。這種情況可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡的治療，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷比較小，修復(fù)之后恢復(fù)是比較快的，一般沒有什么太大后遺癥，相對來講還是比較好的，一般肩關(guān)節(jié)盂唇損傷恢復(fù)還是比較好的，不會有什么太大后遺癥。
  語音時長 01:14”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-30 4869次

• 肩關(guān)節(jié)盂唇損傷要手術(shù)嗎
  病情分析：肩關(guān)節(jié)盂唇損傷是否需要手術(shù)治療，取決于肩關(guān)節(jié)盂唇損傷的嚴(yán)重程度。例如輕度損傷通常是無需手術(shù)的，選擇推拿按摩理療針灸的方法就可以治療，或者是選擇骨牽引的方法治療。但是如果肩關(guān)節(jié)盂唇損傷比較嚴(yán)重，則應(yīng)當(dāng)通過外科手術(shù)的方法治療。所以肩關(guān)節(jié)盂唇損傷后，應(yīng)當(dāng)就診骨科，肩關(guān)節(jié)X光和其他相關(guān)檢查明確損傷的嚴(yán)重程度。意見建議：肩關(guān)節(jié)盂唇損傷后，需要期間要保持關(guān)節(jié)放松，然后積極預(yù)防肩關(guān)節(jié)外傷。飲食方面盡量少吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜，這些辛辣刺激性食物。肩關(guān)節(jié)受傷后，要規(guī)律作息，不要長時間熬夜。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-13 1001次

• 肩關(guān)節(jié)盂唇損傷怎么手術(shù)
  病情分析：肩關(guān)節(jié)盂唇損傷，一般損傷較重的需要通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)縫合撕裂的盂唇，以恢復(fù)盂唇的完整性，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動功能，緩解關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。術(shù)中需要仔細(xì)操作，保護(hù)手術(shù)部位重要的血管神經(jīng)，避免其受到損傷。修復(fù)縫合后需要徹底止血沖洗后再關(guān)閉切口，肩關(guān)節(jié)制動休息。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診進(jìn)行檢查和治療，如進(jìn)行手術(shù)，術(shù)前需要評估患者的身體狀況，排除手術(shù)禁忌，術(shù)后需要在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)康復(fù)功能鍛煉，以促進(jìn)病情恢復(fù)。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-22 1201次

• 肩關(guān)節(jié)下盂唇損傷
  肩關(guān)節(jié)下盂唇損傷會后會影響肩關(guān)節(jié)的活動，絕大多數(shù)肩關(guān)節(jié)盂唇損傷都可以采用關(guān)節(jié)制動，康復(fù)治療，輔以一定的消炎鎮(zhèn)痛理療，即可治愈。由于肩關(guān)節(jié)盂唇和膝關(guān)節(jié)半月板一樣，血供較差，組織愈合的比較緩慢，往往要治療四到六周。對于盂唇損傷范圍大，特別不恰當(dāng)?shù)闹委熀蠹又負(fù)p傷，需要進(jìn)行手術(shù)的縫合。近年，國際上采用的關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 224次

• 肩關(guān)節(jié)盂唇損傷后注意什么
  如果病人出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)部位外傷以后，引發(fā)肩關(guān)節(jié)盂唇損傷的情況，一定要限制肩關(guān)節(jié)部位的屈伸和受力的活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的關(guān)節(jié)盂唇受到擠壓摩擦以后，就會導(dǎo)致?lián)p傷的加重，并且在盂唇損傷以后，一定要多注意保暖，避免受涼，在下地活動時一定要將患側(cè)肢體懸吊于胸前，來起到制動和促進(jìn)胳膊部位血液循環(huán)的作用。在肩關(guān)節(jié)盂唇
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 383次