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• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩定。這種不穩定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環，減輕壓迫對神經的刺激，改善它的血液循環，造成神經的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當的做一些拉伸運動，做一些舒展運動，改善它的血液循環。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當的做輕微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 138471次

• 腰間盤突出的治療原則

  腰椎間盤突出治療的原則，我們首先肯定是選擇保守治療，而不是開刀的手術或者說是其他手術的治療方法。因為腰椎間盤突出往往是在有急性外力的這種誘因的狀態下而導致的間盤的脫出，對神經的壓迫。它會出現一系列的癥狀，這些癥狀有兩個方面的原因，一個是化學性的因素的原因，因為間盤的突出導致了周圍的血運的問題，從而出現了化學性炎癥刺激，刺激神經根出現了腰疼或者腿疼。另外一個就是機械性的刺激，針對初次發作的腰椎間盤突出癥，我們首選是保守治療。保守治療的具體的方式方法，第一、首先就是平躺硬板床，休息七到十天，然后我們可以用一些對癥的藥物，比如止痛藥物或者一些脫水藥物來緩解神經根周圍的炎癥，來達到一個治療的目的。如果是保守治療，系統的保守治療三個月到半年以上，確實沒有效果，我們才考慮手術治療。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 3045次

• 腰間盤風濕怎么治療
  腰椎間盤出現風濕病，在治療方面一定要因人而異，根據患者不同病情，選擇相應的治療措施。比如病變輕微者，無需過度用藥治療，但是患者也要養成健康的生活方式和飲食習慣，嚴格戒煙戒酒，適當進行醫療鍛煉。肥胖患者還要減輕體重。可以配合各種理療方法，緩解癥狀，比如針灸，艾灸，按摩，推拿，熱療等。如果癥狀明顯，可應用非甾體抗炎藥，如美洛昔康，扶他林，依托考昔片等緩解癥狀，也可以聯合營養神經的藥物，如維生素B1，維生素B12等減輕痛苦，必要時手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-18 1653次

• 腰間盤脫出怎么治療
  就脫出這個字眼來說，如果患者的影像學表現為突出、脫出，并且具有典型的癥狀，比如腰骶痛或者是伴有下肢的放射性疼痛，以及出現跛行，甚至大小便功能障礙，這樣的情況是需要盡早手術治療的。對于一些癥狀的不典型，比如偶爾出現下肢的放射性疼痛，則可以通過保守治療，比如像腰部的理療、熱敷、腰圍保護以及臥硬板床休息，同時口服一些活血化瘀、鎮痛類的藥物，此外也可以嘗試腰椎牽引。如果以上治療方法仍無明顯的改善癥狀，則不排除根據具體的治療情況以及患者的年齡可以選擇微創治療。
  語音時長 01:40”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-16 3113次

• 腰間盤骨折怎么治療
  病情分析：腰間盤是纖維環包括這中間的髓核，通常它是不會發生骨折的。腰間盤上方、下方的椎體有可能會由于外傷而導致骨折，其治療方式主要取決于骨折的嚴重程度。輕度的腰椎、腰間盤部位的骨折，可以臥床休息，保守治療即可。而嚴重的腰椎骨折導致穩定性不良或者累及椎體導致神經癥狀，一般需要進行手術治療。意見建議：建議腰間盤、腰椎部位發生骨折后，在急性期患者一定要臥床休息，避免隨意搬動，防止骨折加重。在相應治療、癥狀緩解后，患者要盡早加強腰背肌功能鍛煉，增強肌肉力量，減少并發癥。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-12-06 701次

• 腰間盤積水怎么治療
  腰椎間盤積水大部分情況下應該是無菌性的炎癥性疾病所導致的。首先可以局部使用活血的中藥熱敷燙洗，口服一些藥物邁之靈片促進局部的靜脈回流，也可以靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。如果是由于結核性疾病所導致的，需要積極的選擇藥物抗結核桿菌治療，比如鏈霉素，利福平，乙胺丁醇等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-23 2201次

• 腰間盤狹窄怎么治療
  腰間盤狹窄治療方法多樣，包括保守治療、藥物治療及手術治療。患者應根據病情選擇合適的治療方案，以期達到最佳治療效果。如有不適，應及時就醫，接受專業治療。對于輕度腰間盤狹窄患者，保守治療是首選，主要包括休息、物理療法及生活方式的調整。患者應避免
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-31 0次

• 腰間盤突出怎么治療
  腰間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥可以通過休息、熱敷、口服西藥、口服中成藥、手術等方法治療，一旦患病，應立刻就醫。1、休息：患病后可能有腰部疼痛、下肢麻木以及活動受限等癥狀，患者要以多休息為主，不可以長期站立或者行走，也避免長時間彎腰工作，能夠減輕腰部壓力。2、熱敷：可以使用熱毛巾或者熱
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-16 0次