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• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫(yī)院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 1806次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復(fù)功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10078次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷的固定方法主要是進行石膏固定，石膏固定相對于其他的固定來講，固定的力量強度是非常大的，能夠有效的減少損傷組織繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。相對于石膏固定，其他的固定方法一般來講不建議采用，比如支具固定或者彈力繃帶固定等等。并且在石膏固定的時候一般使用石膏托進行固定，不采用石膏夾進行固定，因為踝部扭傷之后的2天之內(nèi)腫脹是逐漸的增加的，如果采取石膏夾固定，有可能會導(dǎo)致局部血管神經(jīng)受到壓迫，甚至出現(xiàn)肢體遠端的缺血性壞死以及骨筋膜室綜合癥，進行石膏托固定能夠有效的發(fā)現(xiàn)局部腫脹的程度，必要時需要積極的進行手術(shù)治療。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-11 1398次

• 踝部扭傷的固定方法
  如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，可以行足部中立位，行石膏托或者是支具固定，來限制踝關(guān)節(jié)部位屈伸和足部負重的活動，從而給踝關(guān)節(jié)部位扭傷的組織恢復(fù)創(chuàng)造條件。并且在固定休息期間一定要墊高患肢，以利于下肢靜脈的回流，淤血，腫脹的吸收和消退。并且在踝關(guān)節(jié)扭傷24小時內(nèi)，主要是行冷敷的治療，并且避免按揉刺激，避免應(yīng)用活血化瘀藥物，并且避免熱敷，以免導(dǎo)致腫脹疼痛的加重。而在踝關(guān)節(jié)扭傷24小時以后，就可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來促進淤血，腫脹的吸收和消退，從而促進踝關(guān)節(jié)扭傷組織的修復(fù)。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-07 1702次

• 踝部扭傷選什么護踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝，如果是輕微的也可以不用護踝，具體要看患者病情?；颊咝枰皶r到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時內(nèi)可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-01 1906次

• 如何消八字紋
  八字紋消除最好的方法是注射肉毒素。在注射之后可以阻斷肌肉跟神經(jīng)的傳導(dǎo)，使肌肉不能夠再接受營養(yǎng)的供應(yīng)，所以會出現(xiàn)逐漸萎縮，達到去除皺紋的效果。也可以選擇注射玻尿酸填充。日常生活當(dāng)中應(yīng)該多吃膠原蛋白豐富的食物，可以增加皮膚彈性，避免有夸大的表情動作。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1204次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當(dāng)中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當(dāng)?shù)墓潭ǎ?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次

• 10歲內(nèi)八字矯正方法
  10歲內(nèi)八字矯正方法包括穿矯形鞋、康復(fù)訓(xùn)練、日常訓(xùn)練、佩戴支具、矯形手術(shù)等。1、穿矯形鞋：內(nèi)八字通常是骨骼軟組織損傷引起，影響骨骼正常發(fā)育，導(dǎo)致形狀發(fā)生改變，可以通過穿矯形鞋的方式改善，有利于腿部的形態(tài)恢復(fù)正常。2、康復(fù)訓(xùn)練：內(nèi)八字的患者需要進行康復(fù)訓(xùn)練，比如腿部肌肉訓(xùn)練、足部肌肉訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練等，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-10-13 0次