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• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩定，是一種半流體，所以如果血液循環特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風險，所以短期內最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。

  

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  周常青 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-03 1990次

• 打完玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后是不應該進行汗蒸的。個人建議無論多久都不要進行汗蒸，因為汗蒸的時候局部的皮膚會充血，也就是皮膚的血液供應以及它的局部循環是加快的，一定程度上也加快了玻尿酸的代謝吸收的速度，所以治療的效果會加速減弱。玻尿酸是人體內存在著的一種物質，稱之為透明質酸，它是一種細胞間質，人工注射的玻尿酸是在這種分子之間加入了一些螯合劑，它仍然是可以被自身代謝掉的。當汗蒸的時候會加快局部皮膚的代謝速度，增強它血液循環速度。所以這個時候不建議進行汗蒸。

  

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  甘承 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-05 1990次

• 蒸汗蒸可以減肥嗎
  汗蒸對于人體來說有一定的減肥效果，因為汗蒸可以排出體內的水分，而且可以促進人體的新陳代謝，所以，在一定程度下對于人體有減肥的作用。但是，汗蒸本身來說，時間不能夠過長，而且每周的頻率也不宜過多，可以將汗蒸作為一種輔助性的減肥手段，配合運動以及飲食的控制來進行減肥。因為汗蒸可以促進人體的新陳代謝，排出人體內的多余水分，對于消除水腫和排出身體的毒素有一定的效果，所以在減肥的過程中，根據自己的體質適當的汗蒸有一定減肥效果。但是，具體的情況還是要根據當時是否有發熱或者是其他疾病而言，否則不但起不到減肥的效果，還可能對人體造成一定的損傷。
  語音時長 01:20”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-08-18 6983次

• 蒸桑拿能減肥嗎
  蒸桑拿確實是能夠減肥的，因為蒸桑拿的時候可以排出體內的一些代謝物和毒素，這樣能夠加速體內脂肪的代謝從而減輕體重，達到減肥的效果。不過，蒸桑拿能減肥，這個效果不是很明顯。最有效的減肥方法我認為還是合理的飲食和運動。我們要吃一些低能量的食物，再加上運動，是能夠達到很好的減肥的效果的。平時的時候可以吃一些低能量的蔬菜，比如說菠菜，綠豆芽，海帶，香菇等等，這些蔬菜能量是很低的。平時吃過飯，像晚飯的時候，在睡覺前可以散散步，增加一些運動量，也能夠起到減肥的效果。蒸桑拿能夠減肥，但并不是所有的人都適合蒸桑拿，像患有心臟病的人，肌張力以及冷熱刺激，耐受力過低的人，喝酒的人或過度疲勞，這些人是不適合蒸桑拿減肥的。
  語音時長 2:01”
  張永強 主任醫師北京醫院

  2019-02-21 53934次

• 汗蒸能減肥嗎?
  病情分析：汗蒸對于減肥并沒有明確的效果，汗蒸有發汗的效果。意見建議：汗蒸對于體重并不會有太大的影響，它減少的是體內的水分，以及部分電解質。減肥最主要的方法仍然是控制飲食以及體育鍛煉。減肥一定要有一定的恒心，不能夠堅持下去，減肥就不會成功。而且減肥是非常辛苦，不要以為輕輕松松就能完成。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-03 2103次

• 汗蒸可以減肥嗎?
  病情分析：通過汗蒸可以起到減肥的目的，汗蒸是一種非常常見的保健方式。通過汗蒸可以排出毒素，增強免疫力，通過汗蒸也具有一定的減肥功效。意見建議：想要減肥的人可以適當的進行汗蒸。但是汗蒸的時候要注意防寒保暖，避免汗蒸以后受涼引起感冒。另外想減肥還要適當的控制飲食，并參加一些體育鍛煉，以達到控制體重的目的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-11 2301次

• 蒸桑拿能減肥嗎
  蒸桑拿一般不能減肥，對于減肥期的人群來講，不可盲目的輕信偏方，也不可濫用藥物。日常生活中如果食物攝入量過多、運動量過少，均會引起皮下脂肪堆積增多，此時不僅會影響到自身的美觀性，還有可能會增加患有心血管疾病的風險，所以可以進行適度的減肥。而蒸桑拿屬于比較常見的休閑方式，通常情況下包括干蒸和濕蒸，在蒸桑
  李會會 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2023-03-01 0次

• 吃蒸土豆能減肥嗎
  吃蒸土豆是能減肥的，土豆、紅薯、芋頭、南瓜、山藥，這些都是高淀粉食品，但同時也是高纖維食品，由于胃容量是不變的，如果只吃這些其它的食物也就吃不下了，堅持一段時間一定會瘦。因為比起炒菜、火鍋等油脂類豐富的食品，這些都只能算是窮人吃的，六零年代這些是大家每天的食物，你見過有幾個胖子。當然吃什么其實都不重
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 746次