孕婦可以偶爾少量的吃一次蝦片,因為蝦片中含有熱量較高,能夠為孕期提供能量,緩解孕期疲乏無力的癥狀。蝦片中還含有一定的維生素和礦物質,能夠為孕期提供少量的營養。
但是由于蝦片屬于深加工的食品,也屬于油炸類的食品。由于蝦片中調味料較多,長期大量的吃蝦片,會導致孕婦體內熱量堆積,體重增加過度,還會產生飽腹感,影響其他有營養的食物的攝入。長期大量的吃蝦片,可能會導致孕婦上火的癥狀,比如出現口干舌燥,便秘等癥狀。
孕婦可以偶爾少量的吃一次蝦片,因為蝦片中含有熱量較高,能夠為孕期提供能量,緩解孕期疲乏無力的癥狀。蝦片中還含有一定的維生素和礦物質,能夠為孕期提供少量的營養。
但是由于蝦片屬于深加工的食品,也屬于油炸類的食品。由于蝦片中調味料較多,長期大量的吃蝦片,會導致孕婦體內熱量堆積,體重增加過度,還會產生飽腹感,影響其他有營養的食物的攝入。長期大量的吃蝦片,可能會導致孕婦上火的癥狀,比如出現口干舌燥,便秘等癥狀。
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