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• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節，定時定量，粗細搭配，要保證充分的蛋白質，充分的維生素和礦物質。三、清淡飲食，減重時適當的減少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動飲水，不喝飲料，多喝白開水，每天至少兩升，促進脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運動，每周至少運動5次，每次至少堅持30分鐘以上，以促進體內脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 3361次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫生會根據患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發胖誘發脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優質蛋白質的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉變為脂肪，導致肥胖，使脂肪肝加重。4、補充維生素、礦物質和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養缺乏。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 5849次

• 脂肪肝如何進行身體養護呢?
  脂肪肝由多種原因可以造成，比如酒精性脂肪肝、肥胖性脂肪肝等等。因此，脂肪肝要根據不同的原因來進行調整。首先，如果是由酒精性引起的，酒精性脂肪肝患者一定要進行戒酒，然后要保持生活的規律，要早睡早起，保持舒暢的心情。如果是肥胖性脂肪肝，需要加強體育鍛煉，然后控制好體重，調節好飲食結構，一般以優質蛋白、高蛋白、高維生素飲食為主。不要吃那些過于辛辣、刺激，或者過于肥膩的食物，比如燒烤、麻辣、奶油等等，這些食物是不建議吃的，因為這些食物可能導致脂肪肝的病情加重。當然，定期還要做一些檢查，來觀察脂肪肝的病情。
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  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-02-23 1163次

• 脂肪肝如何食療
  脂肪肝的食療原則主要是控制每天的飲食總量，根據生活工作的情況，制定一個總體的熱量攝入水平。然后嚴格的調整飲食結構，要控制主食，包括飯量，要適當的吃蛋白質和富含維生素的食物，主要是各種蔬菜。要嚴格的控制各種動物內臟以及油炸食品、奶油等高熱量的食物的攝入，同時一定不要喝酒。然后再積極地參加體育鍛煉，包括各種有氧運動，特別是跑步、游泳與騎車等。通過兩方面結合讓身體的體重逐漸下降到正常的范圍，并且持之以恒，將體重保持比較理想的狀態。大多數脂肪肝可以得到良好的控制，而不需要過多的使用各種不規范的偏方，有可能達不到治療效果，反倒加重肝臟的負擔。最后，脂肪肝的病人需要定期的檢查肝功能、肝臟彩超和甲胎蛋白、血糖、血脂等評估病情的變化。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-31 2120次

• 酒精脂肪肝如何食療
  病情分析：患有酒精脂肪肝的患者食療是非常重要的。很多患者由于長期飲酒，另外平常經常吃一些脂肪含量比較高的食物，不注意體育鍛煉，很容易引起脂肪肝。意見建議：脂肪肝的患者首先要嚴格的禁酒，另外還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，盡量不要吃油炸食品以及脂肪含量比較高的食物。通過改善生活習慣可以對脂肪肝的治療有幫助。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-10 1301次

• 癲癇頭痛如何進行食療
  癲癇頭痛患者需要增加鎂的攝入量，癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。
  杜柏 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 1501次

• 脂肪肝有哪些表現及如何進行診斷
  輕癥患者可無特殊癥狀，常在健康體檢或其他疾病進行肝臟影像學檢查過程中發現。中度至重度脂肪肝可表現為肝臟體積增大，肝區疼痛或肝臟觸痛，食欲下降，腹脹，乏力等。少數患者可發生黃疸，腹水，水腫等臨床表現。實驗室檢查可出現血清膽紅素升高，轉氨酶，轉肽酶輕度至中度的升高。脂肪肝的診斷主要依靠病史，臨床表現和實
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 522次

• 甲狀腺腺瘤如何進行食療
  甲狀腺腺瘤的患者食療一般包括高蛋白飲食、高維生素飲食、高膳食纖維飲食等。1、高蛋白飲食：甲狀腺腺瘤的形成原因目前尚不完全明確，考慮與癌基因、放射性損害等有關。患病后隨著瘤體的不斷增大，會對周圍組織造成壓迫可引起局部脹痛，氣管受壓后可引起咳嗽以及氣促等癥狀。患者生活中可以適量的食用一些高蛋白質的食物，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-29 0次