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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 11573次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10199次

• 糖尿病人可以吃新鮮的冬棗嗎
  糖尿病患者可以吃新鮮的冬棗，糖尿病患者只要遵循定餐定量的飲食原則，基本上所有的食物都可以吃，定餐定量，就是說患者一定要適當的規定進餐的時間，然后對進食的總量進行嚴格的控制，如果說遵循這樣子的飲食原則的話，糖尿病患者和普通大眾的飲食，并沒有太大的差別。但如果說糖尿病患者不遵從這樣子的飲食原則，可能會導致患者的血糖產生比較大的波動，所以只要糖尿病患者能夠定餐定量飲食，除了新鮮的冬棗，糖尿病患者可以吃，像其他的水果，比如說蘋果，香蕉，糖尿病患者也是可以吃的。
  語音時長 01:16”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-26 1983次

• 糖尿病人一次可以吃新鮮山楂多少
  患有糖尿病的患者，如果血糖控制比較理想，一次吃3-5個新鮮的山楂是可以的。山楂是一種營養非常豐富的水果，含有豐富的維生素，多種微量元素，而且適量的吃一些山楂還能夠控制血脂，預防動脈粥樣硬化，所以，適量的吃一些山楂對于糖尿病的患者也是有利的。但山楂的含糖量也比較豐富，所以，糖尿病的患者，如果血糖控制不佳，盡量不要吃山楂。患有糖尿病的患者在飲食上要注意，要多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，因為這些食物所含的熱量并不高，不會引起血糖驟然升高，患有糖尿病的患者要控制總熱量的攝入，要清淡飲食，均衡營養。除此之外，還需要進行科學規范的治療，控制血糖，預防并發癥的發生。
  語音時長 01:23”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-29 2480次

• 糖尿病人可以吃花生嗎
  糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平升高為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌或作用缺陷引起，長期血糖升高會引起多系統損害，包括心，腦，腎，神經，血管等。每一百克花生中含有碳水化合物23.8克，糖尿病病人應嚴格控制糖類攝入。可以適量少吃花生，但應減少米飯等主食的含量，避免引起血糖升高。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2019-01-23 3402次

• 洋蔥糖尿病人可以吃嗎
  洋蔥屬于蔬菜，對糖尿病人來說，蔬菜是不限制的，而洋蔥還有一點好處，就像很多的藥物很多的食物一樣，比如銀耳這一類的食物具有抗氧化應激作用。洋蔥里面提取出來的元素制造成藥物，具有抗衰老，抗氧化應激，緩解動脈硬化等作用，因此吃洋蔥沒有問題，而且洋蔥升糖指數非常低，不要看洋蔥的口味，盡管有的時候可能有一些偏甜，但是洋蔥屬于升糖指數非常低的一種食物。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-20 3304次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會對于機體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環境因素、自身免疫系統缺陷等有一定關系，糖尿病患者會出現血糖升高現象，隨著病情的發展，還會導致患者出現多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時進行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 176次

• 糖尿病人可以吃雪糕嗎?
  糖尿病人一般不可以吃雪糕，因為雪糕中含有較高的糖分，可能會導致病情嚴重。糖尿病主要是一組由多種病因所引起的一種慢性高血糖代謝疾病，患者通常是由于胰島素分泌和作用缺陷所引起的一種現象，糖尿病會導致患者出現多尿、多飲、體重減輕等癥狀，如果患者出現一系列的糖尿病癥狀，還需要及時就醫，在醫生的指導下做出針對
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 716次