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• 牛奶喝多了有什么壞處

  牛奶喝多了有尿道結石高發、加重腎臟負擔、欲望下降以及導致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結石的高發，因為牛奶中含有豐富的鈣質，如果鈣質的攝入超標，就會引起泌尿系統結石發生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負擔，因為牛奶中含有蛋白質，而蛋白質的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質的攝入超標，加重腎臟負擔，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導致體內的陰陽失衡，因為從中醫食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 11126次

• 陳皮喝多了會上火嗎

  陳皮水喝多了會上火的，因為陳皮是屬于溫性的茶葉，如果喝的太多，很容易出現一些上火的癥狀。最常見的表現是會出現一些口干舌燥、咽喉疼痛、口舌生瘡，有的人會出現眼屎多，或者是小便很黃，或者是大便秘結等情況。適量的喝陳皮水是有一定的好處的，有理氣健脾、燥濕化痰的作用。在臨床上對于一些腹部脹滿、食欲不振，經常會出現嘔吐、腹瀉，或者是咳嗽痰多，而且是白痰的這種人有很好的調理作用。但是平時容易上火，或者是陰虛火旺的人，建議您在喝陳皮水時候，可以加一點具有清火的中藥，像加入點金銀花或者是一些苦丁茶等中藥成分，這樣就有可以有預防上火的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 34360次

• 可樂喝多了有什么危害
  一、是導致肥胖。可樂中的糖基本屬于單糖，也就是說這些糖會直接進入血液，血液中的血糖迅速升高，會刺激胰島素無規律的大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導致肥胖。二、可以導致糖過量。喝完可樂二十分鐘后血糖濃度上升，刺激胰島素分泌，四十分鐘后，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人困倦。三、可樂喝多了會傷牙。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳，溶解后形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用，四、可以影響睡眠。可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張、睡眠質量下降，并且還會損害人的骨骼，最終導致嚴重的健康問題。五、更易骨折。愛喝可樂的人骨折的幾率是不喝汽水類飲料的人的五倍，可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收，可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。
  語音時長 01:43”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-21 295163次

• 喝白開水有什么好處
  第一，常喝白開水是能夠滋養皮膚，避免早衰的，很多人都會出現這種早衰的情況，可以通過喝白開水，改變肌膚彈性，防止衰老發生。再就是喝白開水是會幫助排便，清理腸道的，堅持喝白開水是能使腸道內的毒素快速的排到體外。第三，就是喝白開水，能促進排便，排便也是代謝過程中非常重要的一個過程，如果能每天早起喝一杯白開水，溫開水，是能夠起到潤腸通便的，讓便秘遠離于生活。第四，經常喝白開水是能遠離心腦血管疾病的，促進血液流動。
  語音時長 01:13”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-27 45333次

• 牛奶喝多了有什么危害
  牛奶喝多了輕則會引起熱量攝入過多導致肥胖，或者乳糖不耐引起腹瀉，重則會引起人體鈣的流失，導致骨質疏松。所以在平日里喝牛奶要注意： 一、不要空腹喝牛奶。 二、每人每天牛奶的攝入量要控制在250毫升到500毫升之間。 三、牛奶不宜久煮或者加熱次數過多。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-15 24308次

• 可樂喝多了有什么危害
  可樂不能喝多了，可樂喝多了容易導致血糖的升高，長期以往的話容易導致血糖紊亂導致肥胖，導致一些代謝綜合征的形成，可樂主要是含糖比較多，過多的糖分的攝入會導致身體的一些營養失衡，不利于身體的發育。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-14 6504次

• 白開水喝多了有好處嗎
  白開水喝多了通常沒有好處，建議合理飲水。平時適量飲白開水有助于維持身體的電解質平衡，但過量飲白開水會稀釋血液中的電解質，如鈉、鉀等，從而引發電解質失衡。電解質失衡會影響身體的正常功能，如神經傳導、肌肉收縮等。另外，腎臟是調節體內水分和電解質平衡的重要器官。雖然腎臟具有很強的代償能力，但長期過量飲白開
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-12 0次

• 白開水喝多了有好處嗎
  白開水喝多了有好處，通常包括解渴利尿、促進消化、緩解皮膚干燥等，但患者不可長期過量飲用白開水，否則會對機體帶來水中毒、增加腎臟負擔等危害。1、解渴利尿：水是人體必需的物質，參與維持機體正常生理功能、機體代謝、體溫調節等，患者大量飲用白開水可以補充機體所需水分，緩解口渴感，排尿也會增加。2、促進消化：
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-14 0次