為你推薦

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11279次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3527次

• 痔瘡能跑步嗎
  在日常生活中，只要痔瘡不處于急性發作期，是可以進行跑步的，而且適當的跑步還可以改善全身血液循環，促進胃腸蠕動，對于痔瘡的恢復有一定幫助。在日常生活中，痔瘡患者其實建議適當的進行體育鍛煉，比如說進行游泳，跳繩，快走等等，另外還要建議痔瘡患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢，還要縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，避免長時間蹲坐，避免熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運動等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-06 1146次

• 得了腎炎能跑步嗎
  在臨床上如果患者患有腎炎，并且處于病情急性發作期，建議此時患者不能跑步，建議患者應當進行適當休息，當患者出現肉眼血尿時，更不能跑步了，應該進行適當的臥床休息，避免過度活動，以免可能會出現病情加重，當腎炎患者病情好轉，肉眼血尿消失后才可以恢復輕度活動，如散步等。腎炎患者病情處于穩定期時，此時患者是可以進行適當體育活動的，此時，患者是可以進行適當的跑步的，但是患者在進行跑步等一些運動時，千萬注意不要過于勞累，以免可能會加重患者病情，建議腎炎患者平時應當注意規律作息，避免過度勞累，以免加重患者病情。當患者出現高血壓和水腫時，還應當適當限制鹽的攝入，此時建議患者應當少吃各種腌制品以及咸菜，尤其在烹飪食物的時候，除了少放一些鹽之外，還應當少放一些含鹽較多的調味品，患者平時應當少吃各種含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當吃一些富含纖維素以及維生素的食物。腎炎患者平時還應當戒煙戒酒，避免應用腎毒性藥物，注意規律監測血壓水平，規律門診隨診。
  語音時長 1:36”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-12 3590次

• 得了痔瘡能跑步嗎
  病情分析：得了痔瘡其實是能夠跑步的，但是如果痔瘡處于急性發作期，有明顯的腫脹，疼痛，這期間不能夠跑步，因為跑步會加重痔瘡的臨床癥狀。如果痔瘡處于平穩期，這種情況下可以跑步，跑步可以促進胃腸蠕動，使大便軟化，排便順暢，另外，也可以改善全身血液循環，對于緩解痔瘡的臨床癥狀有一定幫助。意見建議：還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，一定要縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，劇烈運動。
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-08 1403次

• 得了肛瘺能跑步嗎
  病情分析：得了肛瘺的話，如果是處于穩定期，那么也是可以跑步的，但是要避免過度勞累的情況，如果是處于急性發作期，那么是不建議跑步的。肛瘺一般都是由于肛周膿腫發生的潰破以后所遺留下的管道，一般會在肛門周圍皮膚位置會有潰口的形成，可以引起肛門周圍的紅腫和疼痛。意見建議：肛瘺在診斷明確以后還是要及早的通過手術進行治療，如果是低位單純性的肛瘺可以直接進行切除的手術，如果是高位復雜性的高肛瘺，那么需要采用掛線的手術方式。
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-07-02 1403次

• 痔瘡能跑步運動嗎
  痔瘡患者是否能跑步運動需要根據具體情況決定，如果正處于病情穩定期，通常能跑步運動，如果處于病情發作期，通常不能跑步運動。一旦患有該疾病，建議及時就醫。1、能跑步運動：患有痔瘡后會因為肛管或直腸下端靜脈充血腫大，引起排便時出血、疼痛等癥狀，積極配合醫生進行治療，通常可以控制病情，改善不適癥狀。若處于病
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-12-14 0次

• 得了肺氣腫能跑步嗎
  得了肺氣腫通常能適當跑步，但需根據個人病情和身體狀況合理安排運動強度。肺氣腫患者的肺部功能受損，氣體交換效率降低，因此運動能力會受到一定影響。然而，適度的運動，包括跑步，對于提高心肺功能、增強免疫力是有益的。對于肺氣腫患者而言，跑步應在醫生
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-01-22 0次