內(nèi)分泌失調(diào)的患者可以吃薏仁粥、菠菜粥等等,因?yàn)檗踩士梢云鸬届顫竦男Ч⑶铱梢院芎玫膸椭颊咂鸬浇祲骸⒄{(diào)脂的作用,適當(dāng)改善內(nèi)分泌失調(diào)的情況。菠菜粥里面含有大量的纖維素和營養(yǎng)成分,患者多食用菠菜粥可以有效的促進(jìn)體內(nèi)血脂代謝,加快宿便的排出。
建議內(nèi)分泌失調(diào)的患者平時不可以給自己太大的壓力,一定要注意日常的生活習(xí)慣,學(xué)會勞逸結(jié)合,夜間要保證充足的睡眠時間,平時要對生活抱有一個良好的心態(tài)。