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• 陽虛體質怎么調養

  陽虛體質首先可以用藥物來調養，藥物可以用助陽的藥物。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，陽虛可以有心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，用中藥調理需要在醫生的指導下進行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經通絡作用，有很好的補陽和助陽的效果。再次還可以通過食療，可以適當的吃一些熱性的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助陽的作用。最后還可以運動，每天至少要保證半個小時的戶外運動，在運動的過程中盡量的曬太陽。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 8411次

• 女人貧血吃什么好

  女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認是缺鐵性貧血，那么適當地補充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經失血有關系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明輝 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-15 62155次

• 女人陽虛吃什么好
  陽虛是指陽氣虧虛，機體持續溫養，而形成的虛寒證候。女子陽虛，可以吃一些具有益氣溫陽的食物，如牛肉，羊肉，狗肉，花椒，韭菜，冬蟲夏草，核桃等，也可以吃一些雞肉，豬肉，帶魚，高粱，大蒜，生姜，可以適當的飲些酒，能夠起到溫經散寒的作用，要忌暴飲暴食，否則的會造成消化不良。要少食，或者忌生冷寒涼性食物，否則的話會損及陽氣，從而加重病情。要做適當的運動鍛煉，要以慢跑，打太極拳，廣播體操等運動為主。如果癥狀比較明顯，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，或者口服中成藥，如果是脾陽虛，可以口服理中丸，腎陽虛可以使用金匱腎氣丸，復方玄駒膠囊等，可以配合中醫特色療法，火療艾灸推拿，足浴等。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:18”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-29 6635次

• 女人腎陽虛吃什么好
  女人腎陽虛，指的是女人腎陽不足而出現的一系列虛寒的證候。如果不及時調理，很容易導致月經不調、痛經、宮寒不孕等等。飲食上可以多吃一些溫熱的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、肉桂等等，另外還可以多吃一些黑色的食物，中醫認為五色入五味，而黑色的食物是入腎臟的，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。情況嚴重的患者可以選擇一些溫腎助陽的中成藥物，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等等，在專業的中醫師望聞問切，辨證論治的指導下進行服用來改善體質。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-09-12 3310次

• 女人陽虛吃什么好調養
  病情分析：女人陽虛主要是由于陽氣消耗過多，或者是身體久居寒涼環境，受寒受涼。陽氣相對不足會出現的身體怕冷，四肢發涼，自汗，水腫為表現的癥狀。意見建議：女人陽虛的表現情況，首先日常生活做好身體的防寒保暖，避免寒涼食物。通過溫陽散寒等藥物，比如金匱腎氣丸，人參健脾丸等藥物進行調理身體。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-31 1502次

• 女人陽虛吃什么好
  病情分析：陽虛的女性可以在醫生的指導下口服中成藥金匱腎氣丸進行治療。金匱腎氣丸有溫補腎陽、化氣行水的作用，對于小便不利、畏寒肢冷、手腳冰涼等治療效果卓越。同時可以多吃一些溫熱性的食物，比如羊肉湯、姜糖水、大棗桂圓湯、韭菜、雞湯等。意見建議：生活中要節制性生活，避免勞累，避免熬夜，營養要均衡，不吃辛辣以及生冷寒涼的食物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-01 1404次

• 女人陽虛吃什么好
  陽虛是指陽氣虧虛，機體持續溫養，而形成的虛寒證候。女子陽虛，可以吃一些具有益氣溫陽的食物，如牛肉，羊肉，狗肉，花椒，韭菜，冬蟲夏草，核桃等，也可以吃一些雞肉，豬肉，帶魚，高粱，大蒜，生姜，可以適當的飲些酒，能夠起到溫經散寒的作用，要忌暴飲暴食，否則的會造成消化不良。要少食，或者忌生冷寒涼性食物，否則
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 255次

• 痛經吃什么好調養
  痛經，如果疼痛可以忍受的話，最好不要吃止疼藥，可以喝點紅糖水，吃點可以緩解疼痛的水果，如榴蓮、香蕉。經期不要吃冰冷的食物，要放松心情，不要有壓力，心情不好會加重痛經的。經期避免著涼和勞累，注意保暖。在平時飲食中應攝取足夠的鈣，避免由于缺鈣而引起子宮強烈收縮，甚至痙攣而導致痛經。平時注意飲食要多樣化，
  程節春 副主任醫師銅陵市人民醫院

  2019-07-22 5594次