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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養不足、體質下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 2259次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-24 3197次

• 糖尿病吃什么零食
  糖尿病患者并不建議食用零食，因為食用零食之后可以通過過量的攝入能量而導致患者血糖升高難以控制。糖尿病患者的血糖如果沒有規范，平穩的控制在正常范圍之內的時候，就有可能會加速患者相關并發癥的發生，一旦出現了相關并發癥，患者的生活質量就會下降，也會影響到患者的經濟水平。所以說對于糖尿病患者首先一定要管住嘴，邁開腿，先從飲食控制以及運動治療方面將患者的血糖控制在正常范圍之內，如果這兩種方式不能夠將患者的血糖控制正常的時候，再考慮進行藥物治療。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-09 2026次

• 糖尿病零食吃什么
  一般來講，對于患有糖尿病的患者，像一些零食最好不要吃，尤其是對于一些含有熱量糖量比較高的零食，建議最好不要吃。如果特別想吃，一定要注意在主食上應該要適量的減少一些，要保證總熱量的一個平衡。同時還應該要注意如果特別想吃零食，建議大家一定要注意可以自制一些果汁喝，或者是吃一些含糖量比較低，熱量比較低的一些零食，不要吃一些熱量比較高，含糖量比較高的一些食物。另外吃了之后，在主食上適當的減少，要保證一天總的熱量的一個攝入。同時還應該要注意，飲食上要少吃多餐，不要一次性吃得太多，在餐后可以適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，提高抵抗力。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-11-03 2560次

• 糖尿病零食吃什么
  病情分析：糖尿病患者不建議吃零食，如果特別的想吃零食，建議盡量的選擇一些含糖量比較低，熱量比較低，脂肪含量比較低的零食，可以選擇無糖餅干，如果血糖控制的比較好，可以在兩餐之間適當的吃點零食，在飲食中盡量的以粗糧谷物新鮮的綠葉蔬菜為主。意見建議：糖尿病患者一定要注意控制好自身的血糖，要密切關注血糖變化，在治療上可以應用口服降糖藥或胰島素來治療，平時要定期到醫院進行身體檢查，避免飲酒吸煙，避免進行重體力勞動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-08-06 1003次

• 糖尿病可以吃什么零食
  建議糖尿病患者按時按點的進餐就可以了，零食盡量不要選擇，因為現在的零食種類比較多，而且在加工工藝上可能會放入很多的油或者是糖，這種情況對于血糖有明顯的影響，不利于血糖的控制的。如果在血糖控制比較良好的情況下，建議可以選擇一些熱量比較低的零食。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2403次

• 糖尿病人餓了吃什么零食好
  糖尿病人餓了吃無糖餅干、牛奶等糖分、鹽分以及油脂比較少的零食好。因為糖尿病是由于體內血糖值過高造成的，所以平時一定要控制好體內的血糖值，也要減少糖分、鹽分以及油脂的攝入，否則會導致體內的血糖值再次升高，使患者出現頭痛、頭暈、全身乏力等現象。無糖餅干中含有的糖分量比較少，即使是糖尿病的患者，每天也可以
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 1172次

• 糖尿病人餓了吃什么零食好
  糖尿病患者在感到饑餓時，選擇合適的零食至關重要。總體來說，低糖、低脂、高纖維的零食是理想的選擇。以下推薦幾種既健康又美味的零食。首先，堅果是糖尿病患者的優選零食。如杏仁、核桃等，它們富含健康脂肪、蛋白質和纖維，能增強飽腹感，穩定血糖。但需注
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-22 0次