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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生該怎么治

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果疼痛等癥狀不是很嚴(yán)重,建議以康復(fù)鍛煉,理療為主要的治療方法,康復(fù)鍛煉可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉,主要鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉,比如股四頭肌,進(jìn)行靜蹲,直腿抬高訓(xùn)練,一次不要運(yùn)動(dòng)過量,建議先以小運(yùn)動(dòng)量開始鍛煉,逐漸增加鍛煉量,通過鍛煉可以保護(hù)穩(wěn)定膝關(guān)節(jié),緩解不適癥狀。

理療方面建議應(yīng)用艾灸治療,平時(shí)要避免做膝關(guān)節(jié)過度磨損的活動(dòng),比如劇烈運(yùn)動(dòng),爬樓爬山,注意關(guān)節(jié)保暖。

如果疼痛等不適癥狀比較嚴(yán)重,可以考慮關(guān)節(jié)腔注射抑制炎癥反應(yīng)的藥物,潤滑、止痛的藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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