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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47124次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53469次

• 腿部肌肉拉傷怎樣緩解
  對于輕度拉傷來說經過冷敷之后只要進行適當的休息即可，不進行比較用力的運動，疼痛就可以自行緩解了，但是疼痛消除卻是需要幾天甚至是一周的時間的，在休息一晚之后可以輔助進行拉傷部位的按摩，適當的揉搓肌肉會輔助恢復的作用。對于重度肌肉拉傷、疼痛難忍的病人則需要周圍人適當的采取冷敷處理，將其背至醫務室或醫院進行處理，期間應當減少傷者用力的情況以緩解其疼痛。重度拉傷要進行一定的治療，最好不要強忍著疼痛。不僅因為疼痛期會很長也防止對身體造成傷害。注意事項：合理運動是防止拉傷是最好的方法，平時也需要進行多補充一些維生素鈣物質等。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-01 4442次

• 肌肉拉傷怎樣治療
  肌肉拉傷之后的2天之內，可以進行局部的間斷冷敷，可以使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛以及腫脹最為明顯的地方，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每2個小時冷敷1次，這些措施可以有效的減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛，受傷2天之后可以進行局部熱敷，可以使用熱毛巾或者暖水袋，這些措施可以促進局部的血液循環，促進靜脈回流，減輕局部的腫脹以及疼痛。同時可以使用消炎鎮痛以及脫水消腫的藥物進行治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，可以靜脈使用氟比洛芬酯注射液，甘露醇注射液等等，積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-27 1931次

• 腿部拉傷肌肉怎樣治療
  病情分析：腿部肌肉拉傷之后，首先要立即停止所進行的任何的動作，可以使用干毛巾把冰塊包裹起來放在疼痛腫脹最為明顯的部位，能夠有效的減輕局部的疼痛腫脹。抬高患肢，避免過度下垂，也不能進行推拿按摩。意見建議：最好完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，大部分積極的注意休息3~4周的時間就可以了。同時應用消炎鎮痛藥物及脫水消腫藥物治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-06 1303次

• 肌肉拉傷怎樣治療
  肌肉拉傷之后，首先一定要停止所進行的任何動作，如果條件許可，建議進行間斷性的冷敷，用干毛巾把冰塊包起來，或者用冷水進行間斷冷敷，每次冷敷的時間大約在20分鐘左右，每2個小時冷敷1次，根據腫脹的具體程度進行間斷性的冷敷1-2天，同時不要推拿按摩。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-31 1501次

• 腿部肌肉拉傷怎樣緩解
  對于輕度拉傷來說經過冷敷之后只要進行適當的休息即可，不進行比較用力的運動，疼痛就可以自行緩解了，但是疼痛消除卻是需要幾天甚至是一周的時間的，在休息一晚之后可以輔助進行拉傷部位的按摩，適當的揉搓肌肉會輔助恢復的作用。對于重度肌肉拉傷、疼痛難忍的病人則需要周圍人適當的采取冷敷處理，將其背至醫務室或醫院進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 166次

• 腿部肌肉拉傷疼痛怎么辦
  腿部肌肉拉傷疼痛可以采取休息、冷熱敷、藥物治療、物理治療、適度鍛煉的方法處理。1、休息：當腿部肌肉拉傷時，休息是恢復的第一步。避免進一步損傷和加重疼痛，有助于傷口愈合和修復。2、冷熱敷：使用冰袋或熱敷包對受傷的部位進行冷敷或熱敷，可以減輕疼
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次