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• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一。中醫認為足部有很多穴道與內臟反射區，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，最終達到養生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 48737次

• 艾葉泡腳有什么好處

  艾葉泡腳的好處有五點好處：①去虛火和寒火，只要將艾葉和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了去體內的虛火寒火。②可以驅寒，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效，③能除腳氣、腳癬，艾葉有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。④治療口腔潰瘍，艾葉泡腳有助于治療口腔潰瘍，咽喉腫痛，牙周炎，牙齦炎，中耳炎等與上火有關的頭面部疾病。⑤調理陰陽、促循環，艾葉能通十二經絡，調理陰陽，用艾葉泡腳能促進血液循環，保證經絡通暢，趕走體內濕寒。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 97089次

• 醋和鹽泡腳有什么好處
  用醋和鹽來泡腳是有一定好處的。醋和鹽都具有一定的殺滅病菌的作用，還可以適當的能夠去除細菌、真菌的感染。而且用醋和鹽進行泡腳，還能夠促進足部的末梢循環，能夠起到一定的安神助眠的作用。另外醋和鹽本身還能夠刺激足部豐富的穴位和相應的經絡，能夠調整機體的免疫功能，使其達到一種平衡狀態，能夠增強機體抵抗病原體的能力。而且醋和鹽本身泡腳能夠去除足部多余的死皮，增強足部皮膚的新陳代謝，能夠使足部皮膚光滑白嫩。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-07-11 10322次

• 晚上泡腳有什么好處
  晚上泡腳有很多種好處，比如大家勞累一天，晚上泡泡腳能夠消除疲勞感，而且還能夠促進血液循環。另外，晚上泡腳的時候還能夠改善心血管，還有腦血管的供血，加速全身的一個代謝，所以說，晚上泡腳是非常有好處，但是一定要注意泡腳的時間不宜過長，保持在20分鐘左右即可，而且水溫也不宜?過高，保持在41℃-42℃度左右就可以。另外，泡腳還能夠緩解疼痛，一些感冒，能夠增強抵抗力，另外，如果睡眠不好，還能夠有利于改善睡眠，因為腳部含有很多與心臟有關的穴位。泡腳增加血液循環，對于心臟也是有很多好處的，大家平時還應該要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。
  語音時長 1:16”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-22 44735次

• 醋泡腳有什么好處
  病情分析：用醋泡腳有很多好處：1，治療腳氣病，殺菌消炎，緩解腳氣癥狀。2，治療灰指甲，灰指甲也是一種真菌感染，酸性環境對真菌有一定的抑制作用。3，改善寒性體質，就可以有效的改善女性手腳冰涼、怕冷的癥狀。5，滋潤皮膚，讓腳上皮膚變得越來越光滑、滋潤。意見建議：當腳上有傷口的時候，不要用醋泡腳，以免導致傷口感染，出現發炎的癥狀。不要在洗腳水中放太多的醋，以免醋酸刺激，傷害到皮膚。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-02-18 2104次

• 生姜花椒水鹽醋泡腳有什么好處？
  病情分析：生姜花椒水鹽醋泡腳，可以促進患者腳部的血液循環，能夠增加血液流動，緩解疲勞，而且還有助于睡眠，驅走體內的寒氣。同時患者如果腳部有炎癥或者是有細菌感染的話。用生姜，花椒水，鹽，醋泡腳，還可以起到一個輔助治療的作用。同時還可以緩解女性月經不調。意見建議：建議患者一定要注意控制泡腳的時間，泡腳時間不宜過長，而且水溫也不宜過高，以免引起燙傷。平時適當的運動，增強體質，提高抵抗力。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-09-11 7519次

• 用醋泡腳有什么好處
  通常情況下用醋泡腳有強身健體、減壓、促進血液循環、改善腳氣等好處。1、強身健體：經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血運行，有助于平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對于身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。2、減壓：經常用醋泡腳可以起到緩解緊張的神經。尤其是喜歡穿高跟鞋的女性，經常用醋泡
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 3480次

• 姜和醋泡腳有什么好處
  姜和醋泡腳能夠軟化角質層，減少心里壓力、散寒止痛，還有除濕、除汗、除腳臭等好處。生姜能抑菌消炎，促進局部微循環，去味，有散寒止痛等作用，醋也可以抑菌，軟堅和去味的作用。建議日常也可以嘗試生姜和醋泡腳，畢竟兩者都有其藥學作用，生姜的藥學作用：有助于消化、抗氧化等作用，還具備強有力的活性。醋的藥學作用：
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-16 1011次