山楂泡水喝,山楂煮粥吃,山楂生吃,山楂制成山楂片,山楂球吃都對脂肪肝好。
脂肪肝是指各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多造成的病變,他正在嚴重威脅國人的健康,成為僅次于病毒肝炎的第二大肝病,它的發病率在不斷增高,發病年齡也日趨年輕化。
造成脂肪肝的原因有很多,主要包括肥胖,營養不良,糖尿病,長期飲酒以及服用或者是使用一些藥物或者是毒物造成肝臟損害有關。因此,但凡我們能去除脂肪肝的病因,則能治療脂肪肝,對脂肪肝好,山楂就是這樣一類物質。
山楂含有豐富的維生素c,它的維生素c含量是檸檬的2.4倍,是蘋果的13倍。豐富的維生素c可促進血管彈性,改善微循環,還能夠起到減肥,降脂的功效。山楂含有豐富的酶類,它能夠起到健胃消食,減肥降脂的功效。因此我們吃山楂對脂肪肝有好處,山楂可以泡水,還可以煮粥,還可以制成山楂片,山楂丸或者是生吃,這都對脂肪肝有好處。