只要孕婦對海產品不過敏,孕婦是可以吃的,要吃新鮮的海產品,但是也不能過量食用。大部分含汞量較高,如果常吃海產品,會影響腹內胎兒神經系統的發育。
懷孕期間,如果孕婦想吃海產品,需要選擇性的吃,可以吃對孕婦和胎兒都好的海產品,比如蝦,魚等,可以補充充足的優質蛋白,也可以補充鈣等微量元素,這樣既可以補充孕期孕婦的營養,可預防妊娠期間缺鈣癥狀的出現,又可以促使胎兒骨骼的發育。但是食用海產品注意一定要煮熟了,避免引起寄生蟲感染。
只要孕婦對海產品不過敏,孕婦是可以吃的,要吃新鮮的海產品,但是也不能過量食用。大部分含汞量較高,如果常吃海產品,會影響腹內胎兒神經系統的發育。
懷孕期間,如果孕婦想吃海產品,需要選擇性的吃,可以吃對孕婦和胎兒都好的海產品,比如蝦,魚等,可以補充充足的優質蛋白,也可以補充鈣等微量元素,這樣既可以補充孕期孕婦的營養,可預防妊娠期間缺鈣癥狀的出現,又可以促使胎兒骨骼的發育。但是食用海產品注意一定要煮熟了,避免引起寄生蟲感染。
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