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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6351次

• 腰酸背痛腎虛怎么調理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長時間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長時間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過針灸、推拿來緩解，再結合相應的藥物來調理。在中醫上認為，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養，如果腎虛不能濡養腰部，從而導致腰酸背痛，長期下去還有可能出現性功能低下等早衰的癥狀，所以對于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時補益腎精來調理。對此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發等腎虛的癥狀，可以在醫生的指導下服用八子補腎膠囊來調理，因為它的成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，幫助濡養腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 13805次

• 男人腰酸背痛吃什么好
  ?男性出現腰酸背痛的情況，多是由于身體缺乏蛋白質或是缺鈣、缺鉀、或是由于男性的腎虛，從而引起出現的腰酸背痛的情況出現。當男性出現腰酸背痛后，可以采用食療的方式來進行緩解。首先西洋參味甘性寒，使用后益補腎氣，可以用于腰酸背痛等癥狀；雞肉，味甘，性微溫，雞肉中含有蛋白質和微量元素，起到活血脈、強筋骨的功效，適合經常感到腰酸背痛的人群食用。龍眼補心脾，尤其龍眼中含有的葡萄糖氨基酸以及微量元素等成分，可有效的補充能量，達到止痛的作用。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-17 7888次

• 男人腰酸背痛看什么科
  如果男性出現了腰酸背痛，要看有沒有伴隨癥狀來決定看什么科，比如患者伴有下肢的疼痛以及麻木，有可能是腰椎管狹窄或者腰間盤突出，應當到骨科進行診治。如果沒有下肢的伴隨癥狀，在腰背部有局部的壓痛，有可能是腰肌或者是背肌勞損，也應當到骨科進行診治。如果患者沒有任何的伴隨不適，而且腰背部局部沒有不適，建議患者到中醫科就診，進行調理治療。如果患者伴有腹痛以及血尿，有可能是泌尿系的疾病，比如輸尿管結石，腎盂結石等等，建議到泌尿科診治。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2019-12-14 1909次

• 男人腰酸背痛吃什么藥
  病情分析：男性如果出現了腰酸背痛，首先要積極的明確原因。如果腰酸背痛非常劇烈，要排除有沒有胸腹部的主動脈瘤以及主動脈夾層，這個時候是需要積極的進行手術治療的。意見建議：如果腰酸背痛是由于局部的無菌性的炎癥，可以使用非載體類的消炎鎮痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊。還可以應用一些緩解肌肉痙攣的藥物，鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-16 1502次

• 腎虛腰酸背痛吃什么藥
  病情分析：腎虛出現腰背酸痛，這是很常見的問題，通常來講的話，其和久坐，憋尿，飲食不節，或者是性生活過度都是有一定關系的，出現這樣的情況的最好能夠根據舌脈相，分清楚是腎陰虛還是腎陽虛再選擇藥物治療。如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的山藥等，所以能夠促進消化吸收。意見建議：除了服用藥物治療以外，同時也要養成良好的生活習慣，早睡早起，控制性生活的頻率一周不超過兩次，這樣癥狀很快能夠恢復。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-08-08 802次

• 為什么腰酸背痛
  對于病人出現了腰酸背痛的情況：一，見于受涼這種情況，受涼以后很容易導致腰背部的筋膜、肌肉出現收縮痙攣的情況，從而就會導致有明顯的腰背部酸脹疼痛的情況。二，再就是見于勞損這種情況，長時間伏案工作、彎腰活動及背部長時間一個姿勢勞作，就會導致背部的肌肉和腰部的肌肉受到反復的牽拉，從而引起肌肉勞損松弛度減弱
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 69次

• 為什么腰酸背痛
  引起腰酸背痛的原因有很多，有可能是因為腰椎疾病導致的，比如骨質增生、腰椎間盤突出，或者腰肌勞損等，長期久坐久站以及過度彎腰也有可能會引起腰肌勞損。患者需要就醫做X光片或CT檢查，確定具體的原因后對癥治療，平時注意多休息，不要做劇烈運動，還要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次