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• 便秘怎么調理？

  好多人一便秘，就會想到瀉藥、開塞露。其實便秘患者應該進行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因為通便藥對人體傷害很大，而且長期使用產生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應用導致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導致結腸黑變病，以及結直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運動。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細小心，避免用力排便導致早產、流產的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1592次

• 便秘怎么調理

  便秘首先可以通過飲食調理，飲食療法是治療各種便秘的基礎方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因為膳食纖維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對腸道的刺激作用，所以會促進腸蠕動，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤腸通便的作用。排便還有一個療法就是運動療法，運動療法就是通過體力活動刺激結腸的蠕動，加快腸內容物的推進，這樣有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-25 1816次

• 產婦便秘怎么治療
  由于產婦處于特殊的時期，便秘以后不能選用藥物進行治療，尤其是內服的藥物是有禁忌癥的。便秘嚴重的時候需要緊急處理的情況下，可以給予開塞露外用，緩解便秘的癥狀，對于這一類人最主要的是平時飲食一定要均衡，不能懷孕以后就大魚大肉的，去吃比較精細的飲食，這樣就更容易出現便秘。所以建議懷孕以后的產婦一定要保持食物質量，新鮮的水果以及蔬菜就可以很好的緩解便秘這種情況，尤其是吃一些香蕉、蘋果、菠蘿之類的都非常的好，除此以外綠色的蔬菜，芹菜、菠菜以及蘿卜、胡蘿卜、白蘿卜都可以，它都有幫助緩解便秘的癥狀這樣的作用，平時多吃點這種蔬菜也是非常好的。
  語音時長 1:32”
  張永前 主治醫師慶陽市人民醫院

  2019-01-26 2811次

• ?便秘怎么調理
  便秘是一個非常復雜的疾病，有的時候是一個全身性的疾病，并不像所說的便秘吃瀉藥那么簡單，因為便秘可以分為三類，分別為慢傳輸型便秘，出口梗阻型便秘和混合型便秘，這三種便秘調理的方式是完全不同的。慢傳輸型便秘是最常見的便秘，主要是結腸蠕動緩慢無力而造成的，這種情況下的調理主要是通過飲食調節，主要靠多吃高纖維素的食物，多飲水，多運動，同時注意腹部的按摩，基本上就可以解決問題。如果是出口梗阻性便秘，一般見于直腸黏膜內脫垂，還有直腸前突，這種情況下只能通過手術治療。
  語音時長 1:41”
  黃林峰 主任醫師淄博市中西醫結合醫院

  2018-11-23 48917次

• 產婦便秘怎么調理
  病情分析：產婦便秘往往是由于飲食過于油膩，膳食纖維吃的少所導致。另外，生產之后活動減少，胃腸功能減弱，也是引起產婦便秘的常見原因。患者可以口服腸道益生菌調理腸道內的菌群，改善腸道內部的環境。意見建議：產婦在發生便秘以后，也要適當的多喝水，增加膳食纖維含量高的水果和蔬菜。另外，也要適當的進行活動，促進胃腸道的蠕動，同時要養成良好的排便習慣，最好能夠做到定時排便。
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-07-17 501次

• 產婦便秘怎么治療
  產婦便秘主要有產后體弱，氣血虧虛所致。治療根據四診合參，辯證分型：氣虛秘，黃芪湯加減；血虛秘，潤腸丸加減；陰虛秘，增液湯加減；陽虛秘，濟川煎加減；一般用平和藥物益氣潤腸，通便為則，不宜用苦寒的瀉下藥。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-01-22 1802次

• 產婦便秘吃什么
  產婦便秘應攝取富含膳食纖維的食物，并在必要時合理使用藥物治療。產婦便秘是一個常見問題，由于產后身體恢復和激素水平的變化，很多新媽媽都會遇到排便困難的情況。為了緩解這一問題，合理的飲食和適當的藥物使用是關鍵。一、飲食方面，產婦應增加膳食纖維的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-26 0次

• 產婦便秘吃什么
  產后便秘很多的產婦，往往會通過飲食來進行調理，這個時候選擇食材也是非常重要，哪些食物能夠防治產婦產后便秘癥狀：一，要多吃纖維多的食品，比如山芋，粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。二，多吃水分多的食品，比如雪梨等富含水分的水果。三，要多吃能夠促進腸蠕動的食品，比如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果等。四，多吃富含有機酸的
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 1510次