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• 怎樣預防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴重影響老年人和其家人的疾病，多發于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規律起居、規律飲食、培養一些興趣愛好、注重情志調養、多參加體育鍛煉等能夠預防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經進行性退化，繼而出現記憶能力、計算能力進行性退化、并會出現焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內神經元的凋亡，能有效改善進行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發病原因與基因遺傳有較大關系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習慣，都能有效預防老年癡呆癥的發生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2471次

• 吃什么預防老年癡呆？

  對于老年人來說，可以適當的吃一些葉酸，來預防老年癡呆。葉酸能起到營養神經的作用。此外，預防老年癡呆在飲食上，要注意增加優質蛋白，可以適當的多吃些魚類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質豐富的食物。如果已經得了老年癡呆癥，一般在早期會出現記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時的進行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食?；颊咴陲嬍成?，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請結合自身情況，在醫生或者藥師的指導下進行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-01-06 10716次

• 預防老年癡呆的穴位
  其實對于老年癡呆的預防主要是患者一定要多動腦，多跟別人進行溝通和交流，患者要多思考，可以打紙牌游戲，打麻將或者下跳棋，下圍棋，下象棋。患者如果是需要采用一些按摩穴位的方式，來預防老年癡呆，風池穴或者是四白穴，印堂穴等可能具有一定的效果，但是這種穴位的按摩對于老年癡呆的預防目前并沒有明顯的詢證醫學的依據。要預防老年癡呆這些患者還是要調整自己的飲食習慣，患者要多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，盡量不要吃含膽固醇和油脂比較高的食物，也不能吃咸菜。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-05 4977次

• 按摩預防老年癡呆嗎
  通過研究發現，長期穴位按摩可以促進老年癡呆病人智力恢復，經絡是聯絡身體表面和五臟六腑的通道，可調節臟腑器官機能活動，運行全身氣血；穴位則是經絡的組成部分，通過按摩刺激穴位可以舒經活絡，促進氣血運行，祛邪扶正，從而促進機體的組織間液循環，淋巴循環，血液循環，改善機體的新陳代謝功能。特別是在改善中樞神經系統的血供方面，效果甚佳，使病人腦萎縮減輕，改善病人腦功能，從而提高病人的認知功能。對太陽穴進行按摩可刺激大腦，改善血液循環，集中注意力；神庭穴為治神要穴，有鎮靜、安神、補腦的作用；百會穴為督脈要穴，有安神健腦、散風寒、清熱開竅等作用，其對各個系統均有一定調節影響。
  語音時長 01:49”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-09-29 1910次

• 按摩哪些穴位可以輔助預防老年癡呆？
  病情分析：按摩雙側風池穴，翳風穴，四白穴，印堂穴，委中穴等，早晚各按一次，一次20分鐘，可交替使用，每次任取一組，長期堅持，能有效預防老年癡呆。意見建議：在家里使用日歷或白板來記錄每天的日程安排，養成檢查完成項目的習慣。平靜穩定的家庭環境有助于減少行為問題。注意休息，保持平和的心態，避免焦慮。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-25 1503次

• 按摩預防老年癡呆嗎
  病情分析：按摩預防老年癡呆的功效是比較微弱的。想要預防老年癡呆，首先要保持規律的作息，要早睡早起，盡量保證充足的睡眠，也要注意飲食的均衡，盡量減少脂肪和鈉鹽的滲入量。平時要多用腦，保持腦細胞的活躍度，避免腦細胞出現退化或者是老化的情況。意見建議：如果出現記憶衰退，記憶缺失，反應能力較差的情況后，要及時到醫院進行就醫檢查，確定病情后，要積極的配合醫生進行治療。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2022-03-22 1202次

• 按摩預防老年癡呆嗎
  按摩并不能預防老年癡呆，老年癡呆大多發生于老年和老年前期，主要表現為記憶障礙、失語、失用、失認、視空間能力損害、抽象思維和計算力損害、人格和行為改變。多種因素可能與該病發生相關，如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。喪偶、獨居、經濟困難等社會心理因素可成為發病
  李建紅 主治醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2020-09-10 1264次

• 怎么預防老年癡呆
  可以通過合理飲食、堅持用腦、多做運動、保持良好心態、戒煙等方法預防老年癡呆。1、合理飲食：堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則，防止動脈硬化，可以減少老年性癡呆的發生。另外，在飲食上也要少吃含鋁以及含釩的食物，比如油條等。2、堅持用腦：平時要堅持進行閱讀、下棋、吟詩作賦等腦力活動，使腦細胞經常處于活動興
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-26 0次