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• 怎樣預防糖尿病

  預防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點等含糖量比較高的飲食。同時也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動物內臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會在體內轉化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運動和鍛煉。預防糖尿病主要是要在餐后進行一定的活動和鍛煉，平時注意增加體力勞動。在餐后半小時之后，可以適當的活動15~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲存在肝臟。同時每周需要做2~3次的劇烈體育活動，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調節生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會造成血糖的異常。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 2082次

• 怎樣診斷糖尿病

  糖尿病的診斷主要是通過靜脈抽血測定血糖來診斷的。它的診斷首先測空腹血糖讓病人空腹8到12個小時，我們來測他的空腹血糖數值，然后讓病人喝75克的葡萄糖水，從喝的時間開始計算，兩小時以后再做一個血糖的測定。根據兩次血糖的結果，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，喝糖水以后兩小時大于等于11.1毫摩爾每升。如果再重復另外一天得到同樣的結果就可以診斷糖尿病了，這是糖尿病的診斷的一個金標準。當然糖尿病的診斷還有特殊情況，比如說有一個病人是因為糖尿病酮癥酸中毒、昏迷來的，那么這個病人有一次這樣的病情就可以診斷為糖尿病了。再有，如果有的糖尿病病人有明顯的三多一少癥狀有多尿、多飲、多食同時出現消瘦的癥狀，他的血糖隨機血糖超過了11.1毫摩爾每升，那么有這么樣一個情況有一次就可以診斷糖尿病了。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 6351次

• 妊娠糖尿病怎樣降糖快
  妊娠糖尿病想要降糖快需要從以下幾個方面來著手：第一，要控制飲食，在飲食上要避免攝入熱量過高以及含糖量高的食物，要以清淡飲食為主，可以吃一些五谷雜糧類的食物，因為這類食物含糖量比較低。第二，可以進行適當的運動，比如散步，有助于使糖尿病的病情得到有效的控制。第三，可以在醫生的指導下使用降血糖的藥物來進行治療，臨床上主要是以胰島素等藥物來治療。在妊娠期糖尿病期間需要注意定期到醫院進行血糖值的監測，以明確血糖的變化。
  語音時長 01:09”
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2021-08-05 2189次

• 糖尿病吃什么降糖快
  糖尿病吃降糖藥降糖比較快。糖尿病的飲食非常重要是治療的基礎，因為有些糖尿病病情比較輕微，單純的飲食和運動，做好血糖的檢測就能夠使糖尿病控制非常好，而不需要用藥。糖尿病患者如果是2型，體重超重、肥胖，飲食運動不能達到血糖正常，可能需要某些藥物，但是飲食和運動依然非常重要，因為吃再多的藥不控制飲食也不能夠使血糖控制好，不存在吃某種食物能夠降血糖，在主食上應該粗細搭配粗糧，有膳食纖維，可以使血糖升高變慢，但是不會降血糖，粗糧里的膳食纖維可以增加飽腹感，減輕饑餓感，有利于糖尿病患者控制飲食，同時，粗糧里的膳食纖維可以延緩膽固醇的吸收，有助于糖尿病患者控制血脂。
  語音時長 01:19”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-12 1993次

• 糖尿病吃什么中藥降糖
  糖尿病可以吃中成藥，消渴丸進行降糖。但是消渴丸中也含有西藥成分。純中藥降血糖，效果不佳。所以患有糖尿病，還需要到醫院內分泌科進行檢查。在內分泌科醫生的指導下，科學規范的應用降糖藥物或者用胰島素進行治療控制血糖。單純應用中成藥容易造成血糖控制不佳。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-29 3203次

• 糖尿病吃什么食物降糖
  病情分析：糖尿病患者并不能通過食物來達到降糖的目的，但是可以進行一些低糖的食物來緩解血糖的升高，比如可以進食一些黃瓜、苦瓜、木耳、洋蔥等等，會有助于血糖的控制。意見建議：糖尿病的患者，一定要在醫生的指導下規律使用相關的降糖藥物來達到降糖的目的。當然也要有一個合理健康的生活方式，比如嚴格控制飲食、進行合理的運動、忌煙忌酒等等。一定要使血糖控制在合理范圍。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2021-03-08 1203次

• 糖尿病傷口怎樣愈合快
  想讓糖尿病患者傷口愈合快，需要保持局部衛生、合理飲食、按時換藥等。1、保持局部衛生：保持傷口部位清潔干燥，不可以沾水，可以定期使用碘伏進行消毒，也可以使用無菌紗布進行包扎，預防受到污染物的感染。2、合理飲食：飲食方面不可以吃辛辣的及海鮮類的食物，比如辣椒、芥末、螃蟹、花甲等。這些食物具有刺激性，易引
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-05 0次

• 1型糖尿病怎樣鍛煉可以降糖
  降糖即降血糖，1型糖尿病患者通過定時、定量的有氧鍛煉可以降血糖，如慢跑，散步等。1型糖尿病是指由于胰島β細胞被破壞，導致胰島素絕對缺乏，引起血糖升高的一種代謝性疾病。1型糖尿病患者可以通過適當的運動促進機體對糖分的消耗，也有利于減輕體重和控制血糖。1型糖尿病患者可以在飯后約一小時進行有氧鍛煉，如慢跑
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 510次