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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 20222次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發性的收縮，從醫學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 56077次

• 小腿肚子肌肉疼咋回事
  小腿肚子疼的原因有很多，比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等，我們可根據不同原因進行不同的治療。一：如果小腿肚子受涼，常常會引起疼痛，我們可以準備一盆熱水，泡上熱毛巾給小腿熱敷，每次二十分鐘左右，隔幾分鐘重新涮洗下毛巾，每天熱敷三到五次即可見效。二：如果是長時間沒運動，而突然進行長跑、打球類比賽等容易導致小腿肚子疼，這時可以坐下或躺下來，慢慢做雙腿的伸屈運動，如此伸展伸展緊繃的肌肉，能有效緩解腿處的疼痛。三：如果用上述方法仍不好轉，可以進行按摩治療，方法是用兩手的大拇指指肚從小腿底部往上按摩，右手順時針，左手逆時針旋轉按摩。還可以趴在床上讓別人豎起手掌敲打小腿肚子，每天只要有空就有按摩，堅持一個星期左右，小腿肚子疼會明顯減輕。四：如果不是不明原因的疼，可以在小腿肚子的前對面，腳踝到膝蓋之間進行拔罐治療，拔罐能吸出腿里的毒氣、寒氣等，能有效減輕小腿肚子疼痛。
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  欒兆新 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-26 15572次

• 小腿肚子肌肉酸疼是怎么回事
  小腿部位出現肌肉酸痛的情況，首先應考慮日常生活中的超負荷運動或者是長距離的行走，或者是由于長時間的站立或者是由于受涼，或者是受風寒等一些情況，都會引起小腿部位肌肉酸疼的情況發生。另外，還不能排除身體內缺鈣或者是由于腰椎間盤突出、腰椎管的狹窄壓迫到了神經，從而引起了肌肉酸痛的情況。出現肌肉酸痛的情況，還不能排除小腿部的軟組織出現了損傷或者是骨骼的一些疾病導致的。出現這種情況的話，最好是建議先去醫院進行一個全面的檢查，根據檢查結果采取一定的治療措施。日常生活中注意夜晚睡眠時，可以適當的抬高患肢，這樣有利于血液的回流，有助于緩解酸疼。出現疼痛的情況后，也可以適當的用熱毛巾或者是熱水袋敷在腿部上，這樣有利于促進血液循環，有利于酸性物質的排出，幫助加速恢復。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-09 8343次

• 小腿肚子肌肉拉傷怎么回事
  這可能是由于運動過度的原因所導致的。多是由于你在運動之前沒有提前做好熱身運動，或者日常生活中小腿部位長期的受涼導致這個部位，出現了肌肉痙攣的情況。建議你還是要及早的進行相應的處理，以避免出現炎癥的情況。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-28 2403次

• 小腿肚子疼怎么回事
  小腿肚子出現了疼痛，首先要排除有沒有局部的化膿性感染性疾病以及腫瘤占位性疾病。長時間的站立行走以及過度勞累也容易導致小腿肌肉的疲勞，甚至勞損，也會引起小腿肚子的疼痛。腰椎間盤突出癥容易壓迫神經根，也會引起小腿都得到放射性的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 2502次

• 右小腿肚子肌肉疼痛
  右小腿肚子肌肉疼痛，可能由多種原因引起，包括肌肉拉傷、靜脈曲張、深靜脈血栓、缺鈣以及藥物副作用等。針對這些不同的誘因，治療方法也各不相同。肌肉拉傷是導致小腿肚子疼痛的常見原因。過度運動或不當姿勢都可能造成肌肉纖維的損傷，引發疼痛。此時，應適
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次

• 右小腿肚子肌肉疼痛
  小腿肚子肌肉疼痛，那個位置一般是腓腸肌，在運動后這個位置是經常容易出現疼痛的，特別是長時間不運動或者是運動前熱身不足，就經常導致腓腸肌的肌肉痙攣、收縮。平時常說的抽筋就大多數是小腿腓腸肌的痙攣導致。如果明確是運動后的疼痛，建議在運動前要保持足夠的熱身，一般是15到30分鐘。如果運動后出現疼痛，可以進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 169次