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• 降低高血脂的方法

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水平的升高，也表現(xiàn)為膽固醇，低密度脂蛋白水平的升高。一般是通過抽血化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈血管不好，可以引起動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，心梗或者腦梗等嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以說降低高血脂的方法，一方面就是一個(gè)合理的藥物治療，這種藥物治療要長(zhǎng)期堅(jiān)持，因?yàn)檫@個(gè)高血脂是不能根治的，一旦停藥呢，可能會(huì)導(dǎo)致血脂又再次升高，所以藥物治療是非常必要的。同時(shí)健康的生活方式也是非常必要的，要增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)要注意控制飲食，包括清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩等等。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5198次

• 高血脂的飲食預(yù)防措施

  高血脂應(yīng)該說現(xiàn)在非常的常見，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人們生活水平提高了，大魚大肉吃得太多了。所以和血脂有很大的關(guān)系，而且現(xiàn)在人多吃，還不愛運(yùn)動(dòng)，體重也增加了，肥胖的人也越來越多了，都是導(dǎo)致高血脂的原因，那么高血脂一定要非常好的控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，才能夠使血脂能夠下降。那么高血脂的飲食，應(yīng)該注意哪些呢，主要是應(yīng)該盡量清淡的飲食，所謂清淡飲食，就盡量多吃一些蔬菜，多吃一些水果，因?yàn)槭卟撕退?dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常少的，不會(huì)影響血脂。當(dāng)然說如果說只要血糖不高，蔬菜、水果都是可以多吃一些，那么油膩飲食盡量少吃，當(dāng)然說也不是說不能不吃，可以少吃，包括一些肉、魚可以少吃，但是動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，油炸的食物盡量不吃。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 2209次

• 高血脂的預(yù)防
  想要預(yù)防高血脂的話，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該盡量的避免進(jìn)食那些容易導(dǎo)致高血脂的食物，比如說高膽固醇的、高鹽的，以及高熱量的食物等，我們應(yīng)該盡量避免攝取動(dòng)物內(nèi)臟、魚籽、蟹黃、魷魚之類的，這樣的食物都可能導(dǎo)致患者發(fā)生高脂血癥。另外，體型過于肥胖，不喜歡參加鍛煉，經(jīng)常吸煙，大量酗酒等，也是高血脂的重要的誘發(fā)因素，所以，想要預(yù)防高脂血癥，也應(yīng)該從這些方面來進(jìn)行干預(yù)治療。另外，某些高脂血癥是繼發(fā)于其他疾病之后的，所以，有其他疾病的患者，也應(yīng)該遵醫(yī)囑控制好這些疾病，來預(yù)防高脂血癥的出現(xiàn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-04 1597次

• 預(yù)防高血脂
  想要預(yù)防高血脂，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。比如說，飲食方面要避免那些高膽固醇、高鹽、高熱量的食物，比如說盡量少吃那些動(dòng)物內(nèi)臟如魚籽、蟹黃之類的，少吃那些含熱量特別高的食物，比如說油炸食品、巧克力等。另外，也應(yīng)該控制體重，加強(qiáng)鍛煉，戒煙限酒。有些高血脂是繼發(fā)于其他疾病之后的，比如說糖尿病的患者，往往容易合并血脂異常。所以，有糖尿病的患者也需要遵醫(yī)囑用藥，控制好血糖水平，這樣才有利于控制好血脂水平。發(fā)現(xiàn)高血脂的話也應(yīng)該正視這個(gè)疾病，需要到正規(guī)醫(yī)院的專科進(jìn)行就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下查明病因，并進(jìn)行干預(yù)治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-29 1694次

• 高血脂的治療方法
  病情分析：高血脂可通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行治療，如食用低脂肪、低膽固醇、富含膳食纖維和維生素的食物，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量等。癥狀嚴(yán)重可通過服用藥物進(jìn)行治療，膽固醇高的患者宜食用洛伐他汀、辛伐他汀等他汀類調(diào)脂藥物，或者依折麥布等膽固醇吸收抑制劑，甘油三酯高的患者宜服用非諾貝特等貝特類藥物。意見建議：服用降血脂的藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目用藥或私自增減劑量，服藥后定期復(fù)查監(jiān)測(cè)血脂，服用藥物后出現(xiàn)不良反應(yīng)及時(shí)停藥。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-22 1402次

• 高血脂怎么預(yù)防
  病情分析：想要預(yù)防高脂血癥，應(yīng)該保證一個(gè)健康的生活方式，平素需要多吃新鮮蔬菜，比如說小白菜，大白菜，芹菜，黃瓜，油菜等。血糖正常的人群也應(yīng)該適當(dāng)多吃一些新鮮的應(yīng)季水果。另外，需要參加鍛煉，控制體重，不要過于肥胖，需要戒煙限酒。若是有其他疾病，比如說有高血壓病、糖尿病等，也應(yīng)該積極控制好本身的基礎(chǔ)疾病。意見建議：高血脂會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，需要引起足夠的重視。患者平素必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服藥物，口服藥物之后需要觀察有無出現(xiàn)不良反應(yīng)，需要定期到專科門診復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-27 502次

• 高血脂如何預(yù)防
  預(yù)防高血脂要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。飲食以清淡為主，忌辛辣油膩，油炸食品，適量運(yùn)動(dòng)控制體重。可以適量喝一些去油的茶，比如檸檬茶，山楂茶。炒菜少放油和鹽，可以吃些涼拌菜，少吃肉，如果不可避免，可以吃一些低脂肪的，雞肉，魚肉等，上下班可以
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 洗血脂可以預(yù)防高血脂嗎
  洗血脂不能預(yù)防高血脂，洗血脂的方式來清除血脂它只是一過性的，并不能解決長(zhǎng)期的問題，所以建議大家服用藥物正規(guī)治療，洗血脂方法都是不切合實(shí)際，而且不能夠?qū)崿F(xiàn)的，這種不專業(yè)的治療，可能會(huì)給大家?guī)砀缓玫囊恍┣闆r。患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確定病情，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次