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• 高血壓降壓方法有哪些

  目前療效非常肯定的降壓方法，有兩種，一種是非藥物治療，一種是藥物治療。非藥物治療其實主要就是，生活方式的調整。包括生活要規律，不要有太大壓力、不要老熬夜、心態要平和。如果您心情總是很緊張，思想壓力很大的話，那么血壓就很容易升高。我們臨床常遇上焦慮癥的患者，他們就是由于思想高度地緊張、焦慮、血壓和心率都是明顯升高的。第二，就是要控制自己的體重。肥胖跟高血壓是密切相關的，尤其是原來比較瘦的人，如果在比較短的時間內突然發胖，那么他的血壓、血糖、血脂都會升高。有研究表明，體重下降10公斤，收縮壓可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意飲食。飲食主要是不要吃太多的鹽分，控制每天的攝鹽量在6克以下，還有不要吃太多高能量的食物，容易讓我們長胖，從而使血壓升高。第四，就是要戒煙。我們知道吸煙可以使，動脈粥樣硬化的速度顯著加快，從而更加助發高血壓，也是和高血壓同時存在的，心血管的危險因素。第五，就是適度的運動。適度運動可以使我們的血壓，明顯的下降。每天保持半個小時，到一個小時左右的中強度的運動。比方說步行、慢跑、騎車、游泳或者打球等等，對我們的血壓是非常有好處的。這些都是非藥物治療的方法，都非常非常的重要。比我們吃藥還要重要，即使我們吃降壓藥，也要把這些非藥物治療放在前頭。其次是藥物治療，有一小部分輕度的高血壓，經過非藥物治療，血壓就能降到正常，可以不吃藥。但是中度升高的血壓，經過非藥物治療，也很難把血壓降到正常范圍，還需要進行藥物治療。其實我們目前高血壓用藥，很簡單、很方便都是長效藥。每天早晨起來吃一次就可以了，藥物治療是我們控制高血壓的，最根本的治療方法。還有一種降壓方法，是近幾年提到的手術的方法。這種手術方法，叫腎交感去神經術，是一種微創的手術，主要用于難治性高血壓，它的療效還在進一步地觀察當中，還沒有正式地用到臨床。

  

  03:48
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 31747次

• 高血壓如何降壓？

  高血壓是常見的疾病，那么高血壓該如何降壓，生活中有什么調整方法，我們大家一起來看一下。降低高血壓首先根據患者的血壓值，如果收縮壓≥160mmHg，舒張壓＞100mmHg，并合并有危險因素，比如吸煙、喝酒、糖尿病等，這種情況是需要盡早藥物治療的，如果收縮壓為140-150mmHg，舒張壓在90-95mmHg之間，并且不伴有其它危險因素，這種情況可以給病人1-3個月的時間，通過改變飲食和生活方式進行降壓，但如果通過生活調整血壓依然不達標，就需要及時藥物降壓了。降壓藥在臨床中分為五大類，包括鈣拮抗劑、利尿劑、ACEI類降壓藥、ARB類降壓藥以及β受體阻滯劑。不同的降壓藥特點不同，不良反應也不一樣。因此建議患者先去醫院查明病癥，并在醫師的指導下使用符合自身情況的降壓藥和降壓方案。比方說常用的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）就是個很好的治療方案。這一類藥物利用滲透泵控釋技術，藥物釋放速率與患者的飲食、身體狀況以及年齡等生理參數無關，體內外相關性好，標定給藥劑量可控性強，給藥更平穩、安全。對于高血壓患者，平時應心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫囑服藥，積極治療。注意日常生活的調理，低脂、低鹽飲食，避免劇烈的活動想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

  02:29
  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-22 15745次

• 血壓可以降得太快嗎
  降壓并非越快越好，大多數的高血壓病人要根據患者具體的情況，在數周，甚至數個月內將血壓逐漸降至目標水平。對于相對年輕，病程比較短的高血壓的病人，可以較快的把血壓控制在目標范圍。但是對于老年人，特別是對于病程比較久或者有靶器官損害以及并發癥的病人，降壓的速度應該適當的放慢。降壓治療藥物應從小劑量開始，優先選擇長效降壓藥物，必要時聯合用藥，做到個體化的治療。
  語音時長 01:13”
  陳添華 副主任醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-01-07 2960次

• 腦卒中患者的血壓是否降得越低越好
  腦卒中的患者血壓不能降得太低，因為血壓的高低與大腦的供血有關。血壓太低會導致大腦的血液供應在單位時間內減少的明顯，腦組織灌注不足，不能保證腦組織的正常代謝，即出現腦功能的異常，出現有頭暈，眼花，無力，甚至會出現暈厥而摔倒。如果患者年齡過大，血管調節能力差，過快的血壓下降也會加重腦供血不足。還有患者如果是腦血管狹窄的患者，血壓還得維持在一定高的水平才能維持腦供血的正常，如果血壓降得過低，也會加重腦灌注不足的癥狀。
  語音時長 01:12”
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-08 2236次

• 高血壓患者降壓降得太快是否有風險
  病情分析：高血壓患者血壓降得太快是有一定的風險的。血壓驟降（短時間內下降超過50mmHg）會引起腦動脈供血不足、心肌缺血，誘發腦梗死、心肌梗死。對于高血壓的患者一定要平穩降壓。意見建議：高血壓患者需要規律長期口服降壓藥物，不能隨意停藥，避免血壓驟然升高，誘發心腦血管意外。飲食方面需要低鹽低脂飲食，少進食油膩、高膽固醇的食物，多進食蔬菜，戒煙戒酒，避免情緒激動，避免劇烈運動。
  肖明 主任醫師山東省立第三醫院

  2020-07-01 1203次

• 血壓可以降得太快嗎
  病情分析：血壓如果降的太快，對于身體是有很大的影響的。血壓降得快很容易導致栓塞的發生，所以要平穩的降壓，不要使血壓降得過快。意見建議：高血壓的患者一定要注意飲食起居的規律，還要控制食物中鹽的攝入，日常生活中要保持心態的平和，避免焦慮、緊張，避免情緒激動，避免精神壓力過大。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-23 802次

• 血壓可以降得太快嗎
  血壓不能降得太快，降得太快容易引起重要器官的血供不足，甚至誘發心腦血管意外。過程應該平穩、控制性、分階段降壓，通常高血壓患者在數周至數月內逐漸將血壓降到目標水平。在血壓還不穩定或者還在調整藥物期間應當每日監測血壓，每日監測2到3次，待血壓水平穩定后可每日監測1次，根據每個人的具體情況遵醫囑選擇最合適
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-24 0次

• 高血壓患者如何降壓
  高血壓一般是有遺傳因素的，但是得了高血壓，就一定要用藥物治療，飲食鍛煉，平常以下幾點上要注意：第一、首先就是要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類，像雜糧玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖。第二，限制脂肪的攝入，炒菜時盡量選用植物油，還有就是平時少吃膽固醇高的食物。第三，適量的攝入蛋白質，高血壓病人每日蛋白質的
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 122次