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• 脂肪肝如何調理

  脂肪肝的調理主要是通過生活干預及增加運動量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術治療。一、生活干預，如果長期的攝入過多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會導致脂肪肝的發生。因此首先是要注意生活方式的干預，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長，每日三餐要合理調配，做到粗細搭配，營養均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運動量，每周做5次以上的有氧運動，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過生活干預，及增加運動量來消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時需要配合藥物治療或手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 10481次

• 脂肪肝能吃咸嗎

  脂肪肝患者，我們不主張食用過咸的食物，主張食用比較清淡的一些食物。這是因為過咸的食物會增加體內各個臟器的負擔，特別是能夠引起血管的負擔、心臟的負擔，包括腎臟的負擔等等。因為脂肪肝的患者，他是一個代謝綜合征，往往發生高血壓、高血脂、高尿酸，這一類的疾病，發生的幾率比較高。我們如果食用的食物過于咸，會增加這些疾病的發生率，特別是高血壓和對腎臟的負擔會大大的增加。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 6058次

• 中藥調理脂肪肝
  中藥對脂肪肝具有一定的調理作用，主要是具有活血化瘀，護肝降酶的作用，但是我們需要知道脂肪肝的治療，它不單單以藥物治療為主，特別是肝功能正常的人群，過多的用藥，有些時候達不到很好的治療效果，反而會加重肝臟的負擔。脂肪肝一般來說，根據是否飲酒分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，其中非酒精性脂肪肝往往存在體重的超標，甚至出現肥胖，這種情況它的治療最關鍵還是積極的改善生活方式，控制每天飲食的總量，積極的調整飲食結構，積極的參加有氧運動。通過這兩方面，我們的體重逐漸下降到一個正常的范圍，只有體重的下降，脂肪肝才可以控制得比較理想，所以千萬不要盲目的過多的用藥。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-07-02 3274次

• 脂肪肝需要中藥調理嗎
  脂肪肝的病人，并不是所有的病人都需要進行中藥調理，并且一定要注意，如果要中藥調理，一定要進行辨證論治，千萬不要盲目使用不規范的中草藥偏方，同時不要單純的依靠中藥來進行調理，來徹底根治脂肪肝，這是肯定做不到的。因為脂肪肝最關鍵的治療并不是用藥治療，最關鍵的治療是改善生活方式，如果不積極改善生活方式，不積極控制體重，使用再多的藥物，脂肪肝都沒有辦法徹底的控制。所以一旦確診脂肪肝，一定要積極控制每天的飲食總量，同時要注意調整飲食的結構，要避免吃過于辛辣的食物，同時要避免吃過于油膩的食物，一定要注意控制動物內臟，動物油脂，一定要注意控制高熱量食物，比如巧克力以及奶油，同時一定要避免飲酒，在這個基礎上，要積極的參加體育鍛煉，最好進行有氧運動，最終的目的就是讓體重逐漸恢復到正常的水平。
  語音時長 01:26”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-16 2694次

• 脂肪肝能吃中藥調理嗎
  病情分析：脂肪肝患者是可以吃一些中藥來進行調理的，但是具體需要吃什么樣的中藥，一定要經過專業的中醫師指導方可進行，切不可自己擅自服用。意見建議：同時建議您在飲食上要清淡，不要進食高脂肪、高糖、高熱量的食物，比如肥肉、糖果、油炸食品等等。一定要忌煙忌酒，減輕體重，進行適合自己的體育鍛煉，不可長期久坐。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-06-23 1501次

• 脂肪肝怎樣調理
  病情分析：脂肪肝是一種常見的代謝性疾病，需要通過飲食調理，同時還需要積極的鍛煉身體，將體重控制在正常的范圍，多進行有氧的運動，有助于體內脂肪的代謝，必要時還需要服用相關的保肝藥物調理肝臟。意見建議：脂肪肝要定期查肝彩超、肝功能、血脂等，如有不適及時就診。如果出現肝功能異常，還需要注意休息，不要熬夜，養成良好的睡眠習慣。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-17 902次

• 脂肪肝能吃中藥調理嗎
  脂肪肝可以使用中藥調理，脂肪肝病人應用中藥進行治療，一要根據中醫辨證論治，分析氣血陰陽和寒熱虛實，二要結合中藥的性味歸經，有針對性的選用藥物。如中藥當中的山楂，大黃，枸杞子，決明子等，從現代藥理分析都具有對脂肪肝有一定的治療作用。但是脂肪肝的病人需要中藥治療師，必須要在正規的中醫院請中醫醫生給予辨證
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 565次

• 脂肪肝怎么調理
  脂肪肝是一種很常見的慢性疾病，生活中一定要注意以下幾個方面的調理。第一，合理的飲食，在平時的生活里脂肪肝患者應該保持低脂、低糖、低鹽的飲食原則，而且要多吃新鮮的蔬菜和水果以及富含纖維素的食品。第二，禁止喝酒，對酒精性脂肪肝病人來說，忌酒和改善身體營養狀況是最基本的治療方法。第三，治療原發疾病與脂肪肝
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-27 175次