如果一個(gè)家族中有年輕的患者患冠心病,在其近親中有大于五倍比普通家族患冠心病的幾率。如何預(yù)防冠心病呢?首先,飲食方面要注意低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克。低脂肪飲食,盡量吃植物油,不要吃動(dòng)物油,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟。可以吃瘦肉類的,魚類的。其次,有高血壓的需要控制好血壓,有糖尿病的需要控制好血糖,有吸煙的需要戒煙,有肥胖的,需要控制體重,多參加一些體育運(yùn)動(dòng),減肥,多吃一些新鮮的蔬菜水果。
為你推薦
-
如何預(yù)防冠心病《黃帝內(nèi)經(jīng)》講,大醫(yī)不治已病治未病,對(duì)于疾病的預(yù)防更重于它的治療。冠心病的預(yù)防,是冠心病治療的重中之重,尤其對(duì)于現(xiàn)代生活的人來講,由于生活壓力的增加、情緒的改變、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,導(dǎo)致冠心病的發(fā)病率是越來越高。預(yù)防冠心病,首先要改變不良生活習(xí)慣,比如戒煙、舒緩情緒、改變不良飲食結(jié)構(gòu),注意低鹽、低脂飲食、健康生活,同時(shí)我們還需要輔以相應(yīng)的降脂治療、降壓治療、抗凝治療等等,來預(yù)防冠心病的發(fā)生,或者冠心病的進(jìn)一步的加重。01:14
-
如何預(yù)防冠心病的發(fā)生預(yù)防冠心病,就要注意健康的生活方式,低鹽低脂,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),我們要有一種良好的情緒。因?yàn)槿说募膊〉陌l(fā)生,跟人的心理也是相關(guān)的,如果有一些急躁型的性格,可能容易出現(xiàn)冠心病的發(fā)生。在這種保養(yǎng)上來看,我們還是要注重自我情緒的調(diào)整,其次有一定危險(xiǎn)因素,或者一些基因遺傳背景的,這部分人群,對(duì)一些危險(xiǎn)因素的控制,可能更需要加強(qiáng)。01:00
-
如何預(yù)防遺傳性冠心病首先沒辦法去預(yù)防這種遺傳性的冠心病,但是可以預(yù)防引起冠心病的除遺傳因素以外的一些危險(xiǎn)因素,例如高血壓,可以控制血壓,把血壓控制達(dá)標(biāo),控制在一百四九十毫米汞柱以內(nèi)。第二、控制血脂,尤其是膽固醇高、甘油三酯高以及低密度蛋白升高的患者,尤其應(yīng)該注意低密度蛋白,它是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化斑塊形成的最關(guān)鍵的因素。第三、血糖,不管是一型糖尿病還是二型糖尿病,血糖升高都是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素,盡量的把血糖控制達(dá)標(biāo),空腹血糖應(yīng)該控制在六毫末每升以內(nèi),餐后兩個(gè)小時(shí)血糖控制在八毫末每升以內(nèi),對(duì)老年人適當(dāng)?shù)姆艑挘夏耆丝崭寡强梢钥刂圃诎撕聊┟可詢?nèi),餐后2小時(shí)控制在十毫末每升以內(nèi)就可以。其它的還包括肥胖,體重指數(shù)超過24千克每平方米,就稱之為肥胖,盡量的把體重控制達(dá)標(biāo),適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),比如慢跑、太極拳、游泳、登山等,這樣有利于身體健康,其他的因素還包括服用一些避孕藥等這些都是導(dǎo)致冠心病的一些原因。語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
-
如何預(yù)防冠心病冠心病的預(yù)防包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防是指患者在出現(xiàn)疾病之前進(jìn)行控制,比如高血壓,糖尿病以及冠動(dòng)脈粥樣硬化的患者,需要積極的控制血壓,血糖以及尿酸等危險(xiǎn)因素,還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來控制體重。飲食方面一定要注意清淡為主,不要吃高脂肪,高熱量的食物,平時(shí)作息要規(guī)律,不能熬夜等措施來預(yù)防冠心病的發(fā)生,或者是進(jìn)展到比較嚴(yán)重的階段。冠心病的二級(jí)預(yù)防是指對(duì)冠心病的患者進(jìn)行治療,將病情控制好,以免病情繼續(xù)發(fā)展或者是造成嚴(yán)重的后果。冠心病的患者常用的藥物包括阿司匹林,氯吡格雷,阿托伐他汀,硝酸異山梨酯等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
-
如何預(yù)防冠心病冠心病是一種終身性疾病,需要在日常生活中預(yù)防,一方面要控制三高,高血壓,糖尿病,高血脂都要時(shí)刻注意,還要選擇合適的預(yù)防藥物,如阿司匹林等。出現(xiàn)冠心病患者要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥用藥,在生活飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物,戒煙酒,保持心情愉快。
-
如何預(yù)防冠心病病情分析:預(yù)防冠心病主要是要控制好血壓、血脂、血糖,飲食上以清淡的易消化食物為主,避免辛辣刺激以及過度油膩以及過甜的食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜。意見建議:對(duì)于冠心病患者,需要口服抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊的藥物,并且及時(shí)復(fù)診。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,但是要避免勞累,不要情緒激動(dòng)。要戒煙戒酒,改掉這些不良生活習(xí)慣。
-
冠心病如何預(yù)防冠心病預(yù)防分為三級(jí)。一級(jí)預(yù)防,主要是控制冠心病的危險(xiǎn)因素;二級(jí)預(yù)防是指確診冠心病,需要長(zhǎng)期口服冠心病治療藥物;三級(jí)預(yù)防是冠心病癥狀發(fā)作時(shí)的支架置入治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。預(yù)防冠心病,在平時(shí)的飲
-
如何預(yù)防冠心病的猝死預(yù)防冠心病措施,首先要積極的治療原發(fā)性疾病,需要常規(guī)服用擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管的藥物,比如單硝酸異山梨酯片、阿司匹林腸溶片,避免情緒過度激動(dòng),避免短時(shí)間內(nèi)重體力活動(dòng)。同時(shí)還需要調(diào)整好個(gè)人的生活作息,要保持飲食起居的規(guī)律,避免熬夜。避免煙酒的刺激,保持心態(tài)的平和,不要吃刺激性的食物,注意防寒保暖。