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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13199次

• 膝蓋后面的腿窩筋痛的原因

  關節疼好多部位都可以發生，像我們關節的內側、外側、前側、后側，都可以疼痛。內側、外側，一般是半月板或者是軟骨，或者是內外側副韌帶損傷，引起的疼痛。前側的疼痛一般是髕骨關節炎，這跟軟骨的磨損有關系。后側的疼痛相對復雜一點，像我們后面有好多韌帶附著，同時有關節囊容易出現問題。假如出現了骨質增生以后，對后面的關節囊有刺激，容易出現疼痛。或者活動量大，腘窩處的、股二頭肌的止點，或者腓腸肌的止點，有了肌腱炎的時候，容易出現疼痛，還同時容易出現滑膜炎，這些情況都可以造成關節處、膝關節處、腘窩處的疼痛。這就大部分是一個關節囊受到炎癥的刺激，或者肌腱損傷引起的疼痛。一般通過理療、休息，或紅外線理療等等，這些可以得到很好的緩解。

  

  01:24
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 110509次

• 膝蓋后面的腿窩筋酸疼看什么科
  對于膝蓋后面的腿窩筋酸痛，通常這屬于骨科的疾病，所以要想就診，需要積極到正規醫院看骨科就完全可以。臨床中引起病人膝蓋后面的腿窩筋酸痛，原因還是非常多，比如平時的勞損，病人存在有骨性關節炎，或者是存在有腰椎的病變，當壓迫到脊髓神經根的時候，都是可以引起病人腿窩筋出現酸痛癥狀。通常處理的方法，需要注意休息保護，盡量減少對局部的刺激，遠離于受涼，受潮的環境，局部積極的進行熱敷，或者是外用活血化瘀的中草藥，熬開以后進行熏洗，局部外用活血化瘀的膏藥，并配合針灸、烤電等理療的辦法。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-27 8811次

• 腿伸直膝蓋后面的筋疼
  如果病人在伸直腿時出現了腘窩部位的疼痛。一：考慮有腘窩部位韌帶的勞損或者損傷的情況。特別是腘繩韌帶，以及冠狀韌帶勞損或者損傷以后，很容易引起伸直腿時過度的牽拉韌帶，就會導致伸直腿膝蓋后面的筋疼痛。二：見于有腘窩內部的囊腫，特別是腘窩囊腫發生以后。很容易導致伸直腿時腘窩內部的壓力增高，從而就會刺激到腘窩的韌帶關節囊，從而引起腘窩部位疼痛的情況。三：見于膝關節半月板的損傷。因為膝關節半月板損傷以后，在伸直腿時會擠壓損傷的半月板導致膝關節內部的壓力增高，從而壓力向后傳導，也會導致病人感覺到腘窩部位的筋疼痛。
  語音時長 01:38”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-27 46671次

• 膝蓋后面的窩里筋疼怎么回事
  病情分析：膝蓋后面的窩里筋疼，可能是和筋膜炎或者是缺鈣有關。如果是筋膜炎導致的，就需要服用藥物進行治療。如果是由于缺鈣導致，就需要及時的服用鈣劑進行治療。所以要盡快的到醫院就醫，根據具體的病情，選擇合適的治療方法。意見建議：在接受治療的時候，患者要有所注意，首先要多休息，不能劇烈的運動，也不能過度的勞累。其次是要注意飲食，可以多吃一些補鈣的食物，多吃一些活血化瘀的食物。
  李邦國 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-10 2101次

• 膝蓋后面的腿窩筋痛什么原因
  膝蓋后面的腿窩筋痛，大部分情況下是一種無菌性的炎癥性疾病，就是由于長時間的站立行走或者過度勞累所導致的，這種情況下就會導致局部的無菌性的炎癥導致疼痛。腰椎間盤突出癥也有可能是引起神經的異常放電，導致膝蓋后面的腿窩筋痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 8203次

• 膝蓋后面的筋疼看什么科
  膝蓋后面的筋疼，醫學上常稱為腘窩疼痛，這一癥狀多與膝關節結構異常或功能損傷有關。患者在感到疼痛時，應及時前往醫院骨科或運動醫學科就診，以便準確診斷并得到有效治療。導致膝蓋后面筋疼的原因多樣，以下列舉五種常見情況：1、膝關節退行性病變隨著年齡
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 膝蓋后面的筋疼看什么科
  膝蓋后面的筋疼，這種情況要就診于骨科，這種癥狀一般都是因為膝關節周圍的韌帶軟組織的情況，出現這種癥狀。一般有可能是因為膝關節的后側的韌帶拉傷，出現這種情況或者是膝關節腘窩囊腫，有可能也出現這種癥狀。這種情況就診于骨科之后，大夫進行初步的查體，大概判斷具體損傷的部位和損傷的嚴重性，然后再進行進一步的檢
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 853次