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• 腰膝酸軟的原因

  腰膝酸軟表現(xiàn)為腰部，或者膝關(guān)節(jié)部位的酸軟無力，是中醫(yī)領(lǐng)域當(dāng)中，腎精虧損的一個癥狀。多數(shù)情況下，腰膝酸軟是由腎虛引起來的，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為腎是先天之本，主骨深髓藏精，而腰是為腎之府，腎精虧虛，腰膝就會出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感覺。除了腎虛，會導(dǎo)致腰膝酸軟之外，其他的有一些原因，也可能導(dǎo)致腰膝酸軟，比如過度的勞累，膝關(guān)節(jié)受到損傷，骨質(zhì)疏松，還有女性的生理期等等，對于不明顯的原因引起的，腰膝酸軟，應(yīng)該首先到醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查。如果檢查排除，器質(zhì)性的病變，就可以服用中成藥進行調(diào)理，給予通暢氣血、補腎益精、溫腎補脾的治療。在中成藥當(dāng)中脾腎雙補的，典型的中成藥就是固精補腎丸，對脾腎虛寒引起的食減神疲，腰膝酸軟等癥狀，有較好的治療效果。除了用藥治療之外，平時在生活當(dāng)中也要注意，不要太勞累，避免腰部還有膝蓋等部位，長時間的受力，平時可以多吃些，含鈣量比較高的食物，適當(dāng)?shù)倪M行身體鍛煉，增強體質(zhì)。如果長期服用藥物，身體的癥狀沒有得到改善，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，看看有沒有別的原因，在用藥期間的話要少飲酒，不要吃油膩的食物。

  

  01:59
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-01-06 7148次

• 常見的關(guān)節(jié)勞損有哪些

  下面給大家介紹一下，常見的關(guān)節(jié)勞損，關(guān)節(jié)是活動當(dāng)中，所必須需要使用的，這么一個結(jié)構(gòu)，那么分為上肢下肢，上肢的關(guān)節(jié)勞損，常見是肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)以及指間關(guān)節(jié)，那么這些關(guān)節(jié)的活動，都是因為日常生活當(dāng)中，過度的使力用勁，比如說干家務(wù)活多，搬重東西多，比如用電腦或者手機，常常會引起這些關(guān)節(jié)的勞損，那么常見的疾病就是腱鞘炎，扳機指網(wǎng)球肘，以及肩周炎等，對于這些疾病輕的患者來講，我們主要是通過改變，讓患者改變，他的不良的生活方式，以及勞動的方式，或者是使用一些消炎藥，讓病人注意休息，那么就能夠得到痊愈。如果對一些嚴(yán)重的病人，可以通過一些封閉，甚至于需要手術(shù)，去進行一些治療，那么對于下肢來講，主要是髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)，以及踝關(guān)節(jié)等，這些關(guān)節(jié)，主要是在日常生活當(dāng)中，過度的去走路，跑啊跳啊爬樓爬山，以及蹲起所造成的關(guān)節(jié)磨損，對于輕的患者同樣也是，我們要讓他，改變這種不良的運動的方式，比如說像糖尿病的病人，我們要讓他通過，一些非負(fù)重的，一些運動方法去鍛煉，而不能通過光單純?nèi)プ呗?，去控制血糖，對于輕的病人來講，讓他休息然后外用藥，甚至于藥物的注射，可以緩解癥狀或者是治愈，那么對于嚴(yán)重的患者來講，如果出現(xiàn)了，關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)的損害，那么就可能，需要通過手術(shù)的方法，去徹底解決，那么去緩解疼痛，去改善功能，所以也希望廣大朋友，在日常的勞動，和運動的過程中，一定要注意如何去，健康地使用自己的關(guān)節(jié)。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 8156次

• 腰肌有勞損的治療
  腰肌勞損患者通常是由于久坐久站和長時間運動等引起的腰背部肌肉損傷，患者可以采用保守治療的方法。比如口服西樂葆、依托考昔片等消炎止痛藥物，肌肉痙攣者可以口服復(fù)方氯唑沙宗片、乙哌立松片等可以松解肌肉。痛點明顯的位置可以外用扶他林或雪山金羅漢止痛涂膜劑，具有活血通絡(luò)、消炎鎮(zhèn)痛的功效，而局部的理療、針灸，推拿按摩以及運動鍛煉等，也會有一定的幫助，可以放松肌肉，改善局部的循環(huán)?；颊咦陨硪惨⒁獗３终_的坐姿、站姿，避免長時間久坐，不要坐軟沙發(fā)、矮凳子，盡量睡硬板床，減少腰部的活動。必要時可以佩戴護腰，避免受風(fēng)著涼，以免腰肌勞損癥狀的加重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:17”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-11-27 2345次

• 腰肌有勞損的表現(xiàn)
  腰肌有勞損其實就是腰肌勞損的意思，是常見的一種腰部的疾病，發(fā)生這種疾病以后典型的表現(xiàn)就是出現(xiàn)腰部痛，疼痛可以是慢性的，而且時間比較長，基本上多以酸痛為主。當(dāng)患者勞累過度的時候或者是長時間久坐，長時間久站以后，這種癥狀就會加重，但是當(dāng)患者休息了之后，這種疼痛的情況就可以減輕，但是出現(xiàn)了天氣的變化，患者的這種癥狀也是會加重的。另外還會引發(fā)患者出現(xiàn)腰部的僵硬或者是出現(xiàn)腰部的無力等表現(xiàn)。出現(xiàn)了腰肌勞損，建議患者及時的到醫(yī)院就診，查看一下嚴(yán)重的程度，采取合適的治療措施來治療。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-27 1375次

• 腰肌筋膜炎腰肌勞損怎么辦
  病情分析：患有腰肌筋膜炎，腰肌勞損，多是由于長期不良姿勢導(dǎo)致，造成局部軟組織有損傷，可以通過外貼活血化瘀的膏藥，局部熱敷理療儀烤電，針灸，艾灸等辦法進行治療，都可以緩解臨床癥狀。意見建議：患有上述疾病的患者，平時就應(yīng)該加強休息，不能做彎腰負(fù)重活動，還要注意局部的保暖，可適當(dāng)帶上護腰，不要吹空調(diào)和風(fēng)扇，避免著涼引發(fā)癥狀發(fā)作。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-10-18 1302次

• 腰肌酸痛是什么原因
  病情分析：腰部肌肉出現(xiàn)了酸痛，有可能是局部受涼所引起的，尤其是在夏天過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，在夜間睡眠的時候，使用空調(diào)風(fēng)扇的時間非常長，就容易引起腰部的肌肉纖維過度的受到冷空氣的刺激，從而會導(dǎo)致局部肌肉收縮，形成局部酸痛。意見建議：長時間的進行劇烈運動，也會引起腰部的肌肉纖維過度收縮，也會導(dǎo)致局部酸性產(chǎn)物的堆積，所以也會引起局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-11 2003次

• 腰肌有勞損的原因
  腰肌勞損的原因具體如下，腰部在急性扭傷過程中沒有及時得到處理，導(dǎo)致扭傷的部位出血和粘連，久而久之引起腰肌勞損；職業(yè)病或者長期使用到腰部活動的一類運動中，導(dǎo)致常常發(fā)生腰部撕裂，引起腰肌勞損；日常生活中的一些不良姿勢，比如在坐位的時候，會使腰部肌肉過度緊張牽拉，牽拉過程中會讓腰部出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，血液循環(huán)會
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-10-14 1051次

• 腰肌有勞損有什么癥狀
  腰肌勞損是臨床上非常常見的一種疾病，又稱功能性腰痛，疾病的發(fā)生主要就是由于患者長期的腰部肌肉過度勞損，就會引得腰部肌肉筋膜或骨膜無菌性的炎癥，腰肌勞損的癥狀，可以說是多種多樣的，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-05 1168次