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• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步沒有什么太大作用，跑多了之后，關節和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發現他的關節和脊柱都已經發生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 154139次

• 秋葵不僅能防貧血、補鈣，還能減肥

  秋葵被譽為人類最佳保健蔬菜之一，吃秋葵的好處也不少；秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。而它的含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50—60%，高于牛奶1倍。說起秋葵能減肥，因為是低熱量的植物，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但卻富含蛋白質、鈣、磷等營養物質的植物，無疑是減肥佳品，非常適合減肥者食用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 2371次

• 內分泌失調還能減肥嗎
  內分泌失調大部分患者都是一種功能性的疾病，如果能排除器質性的疾病，對減肥是沒有什么影響的，大部分患者內分泌失調僅僅和生活習慣，飲食習慣密切相關，很多人平時工作非常的忙碌，失眠熬夜，晝夜顛倒等等都會發生內分泌失調。另外心情異常，比如抑郁癥，焦慮癥都會導致內分泌失調的癥狀。所以說我們如果懷疑自己得了內分泌失調，首先需要到醫院做一下全面的查體，檢查一下內分泌激素的水平，同時改變生活習慣，減輕心理壓力，規律生活習慣，按時作息，飲食應該多樣化，不要挑食，不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，多吃蔬菜和水果。
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  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-23 1967次

• 得了結節性紅斑還能減肥嗎
  得了結節性紅斑是不影響減肥的，當然急性期要避免過度運動，一定要注意休息，抬高患肢，因為雙下肢會出現痛性的炎性結節，導致雙下肢的腫脹、疼痛和活動受限，當然通常是不會影響到減肥的。結節性紅斑主要是一種累及皮下脂肪組織的急性炎癥性疾病，多見于中青年女性，一般認為該病的發生與感染、藥物、雌激素，及其他疾病有關。結節性紅斑，常見于小腿伸側，臨床表現為紅色或紫紅色結節，通常皮損會突然發生，為雙側對稱性的結節，中等硬度，疼痛劇烈，經有效治療后可完全恢復好。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-30 1505次

• 低鉀血癥還能減肥嗎
  病情分析：低鉀血癥患者在患病期間不建議減肥，減肥通常是需要控制飲食的，這樣有可能會導致低鉀血癥的患者病情進一步的加重所以在這個期間還是要注意飲食結構搭配要合理，定時定量的進餐，可以適當的進食鉀含量豐富的食物。意見建議：建議低鉀血癥的患者平時在飲食當中可以適當的吃一些香蕉，可以選擇口服補鉀藥或者是靜脈補鉀的方式補鉀，需要根據患者的病情在醫師的指導下治療。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-21 1303次

• 糙米熱量高為何還能減肥
  病情分析：主要是因為糙米比較硬，在食用時需要細嚼慢咽，而且在胃中消化的時間還比較長，人體食用后會產生飽腹感，同時糙米中還含有比較多的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，有促進排便的作用，從而能夠起到減肥的作用。意見建議：如果想減肥，建議可以適量的吃一些糙米，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，而同時還要結合運動鍛煉，能夠起到明顯的效果。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-25 3806次

• 低鉀血癥還能減肥嗎
  低鉀血癥的患者，在低鉀血癥沒有被治愈之前不能夠減肥，因為減肥患者就需要控制飲食，控制飲食就有可能會在食物中減少鉀的攝入，而導致低鉀血癥加重。低鉀血癥患者在程度加重的時候，還有可能出現一系列的比較嚴重的現象，例如會出現全身軟癱，會出現呼吸肌的麻痹，會有可能出現心律失常，例如室顫而導致猝死等，所以低鉀血
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 189次

• 低鉀血癥的人能減肥嗎
  低鉀血癥的人一般不能減肥。低鉀血癥的人，多是由鉀攝入過少或排泄過多引起的疾病。減肥時可能會因為減肥方式的錯誤而導致體內血鉀濃度嚴重下降，從而影響病癥的發展，對身體的影響較大。當過度減肥導致低鉀血癥發作，病癥較輕時可能會出現肢體無力、惡心、嘔吐等不適癥狀。嚴重可能會誘發心律失常、心悸等嚴重不適癥狀。因
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 156次