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• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 4796次

• 女性腰的兩側疼是怎么回事

  女性經常出現腰兩側痛，如果有這種癥狀，首先要除外盆腔有沒有炎癥，因為盆腔有炎癥以后會出現腰酸下墜的癥狀。另外腰的兩側還有雙腎，要除外有沒有腎炎、腎積水、腎結石等情況。需要明確腰兩側痛發生的時間是經常痛，還是在月經期間出現了腰的兩側痛。因此要明確病因，尤其是排除有沒有器質性的病變，如腎臟的病變和子宮附件的病變，盆腔有沒有炎癥。出現這種情況，一定要到醫院做檢查。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-31 4619次

• 女人腰后面兩側疼
  女性出現腰后面兩側疼的情況，引起的原因還是比較多的：第一、女性的一些婦科炎癥、盆腔炎等。第二、最常見于日常生活中長時間的站立或者長時間的久坐，導致腰部肌肉疲勞，引發出現的腰肌勞損。第三、泌尿系統的一些結石、腎炎而引發出現女性兩側腰部出現疼痛的情況發生。女性出現腰部兩側疼痛的這種情況，還不能排除由于腰部的神經根炎或者是由于腰椎間盤突出、腰椎的滑脫等一些疾病而引發出現的疼痛。女性發生了腰部疼痛的情況以后，建議患者最好是積極的去醫院進行相關的檢查，明確一下哪種原因導致的，然后再給予針對性的治療。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-11 10313次

• 腰兩側肌肉疼
  對于病人出現了腰部兩側肌肉疼痛的情況：一、考慮有腰部的肌肉拉傷或者是撞擊的損傷，從而導致了腰部兩側肌肉有明顯水腫、瘀血等情況，導致有明顯的腰部兩側肌肉疼痛的情況，并且伴有腰部的活動受限。二、考慮腰部肌肉的勞損，這種情況與反復的彎腰活動，長時間坐著以后，不注意坐姿或者是長時間的腰部負重，導致肌肉受到反復的牽拉、受力，就會引起肌肉的勞損情況，從而導致腰部兩側肌肉有明顯的酸脹、疼痛，還會有發皺、僵硬的情況。三、見于受涼、腰部受涼以后，很容易導致肌肉出現緊張、收縮，引起松弛度的減弱，在活動時牽拉收縮的肌肉也會出現腰部兩側肌肉疼痛的情況。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-01 14552次

• 女人腰后面兩側疼是怎么回事
  女人腰后面兩側出現了疼痛，應該考慮是局部的無菌性的炎癥所導致的，腰肌勞損是非常常見的。長時間的坐立長時間的彎腰，過度的彎腰負重，都會引起腰部的兩側的肌肉反復的收縮，充血水腫，最后肌肉疲勞形成腰肌勞損，就會導致局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 2704次

• 腰兩側疼怎么治療
  腰的兩側出現了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，不能彎腰負重。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉。同時可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，如果不能減輕積極的完善檢查，明確病因。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-12 2002次

• 肺癌腰兩側疼
  肺癌患者腰兩側疼主要考慮是肺癌的原因，也不排除是腰椎間盤突出癥導致的，可以通過藥物以及手術的方式進行治療。1、肺癌：肺癌與患者長期吸煙有關，如果患者本身有肺部疾病會增加肺癌的患病幾率，患病后患者會出現咳嗽、咳痰、痰中帶血、胸痛、發熱等癥狀，隨著病情的加重，癌細胞會轉移到脊柱、肋骨等部位，會引起患者出
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2022-07-15 322次

• 早上醒來腰兩側疼
  腰部是人身體上每天承受壓力最大的一個部位，而且運動的強度也是身體上最多的。晨起后出現腰兩側疼痛的情況的話，一般多可能是由于白天的運動強度比較大，或者是由于白天的彎腰，負重，或者是由于長期的腰部勞累，或者是長時間的姿勢不正確，久坐等一些情況，從而引起了腰肌勞損的疾病，腰肌勞損一般多會導致腰部的兩側出現
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 143次