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• 腦梗塞偏癱如何鍛煉

  腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復(fù)期可以進行鍛煉，清醒的患者可以下床進行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復(fù)師的指導(dǎo)下，還可以做其他的，康復(fù)方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經(jīng)絡(luò)的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復(fù)階段就可以在床上，進行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復(fù)治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復(fù)發(fā)，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎(chǔ)病的患者，在治療、康復(fù)、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復(fù)作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復(fù)發(fā)，這一點要特別注意。

  

  02:00
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 9284次

• 怎樣防治腦梗塞

  防治腦梗塞我們預(yù)防，要做到未病先防和既病防變。怎么說，腦梗塞的預(yù)防分為我們的一級預(yù)防、二級預(yù)防和三級預(yù)防。所謂的一級預(yù)防，就是指病人沒有發(fā)病前，就進行預(yù)防。對于有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、血糖濃度、血脂異常的，高同型半胱氨酸血癥、血液高粘狀況的這類患者，應(yīng)該早期用藥、積極地治療，預(yù)防我們腦梗塞的發(fā)生。二級預(yù)防就是指我們的病人，發(fā)病后防止復(fù)發(fā)。三級預(yù)防就是防止腦梗塞的一些并發(fā)癥，其中我們的二級預(yù)防意義非常重大。我國腦梗塞五年復(fù)發(fā)率高達40%是國際水平10%的3倍多，具體的防止方法和用藥，有個體差異。一般大家咨詢我們的專科醫(yī)生，中西醫(yī)結(jié)合治療。

  

  01:21
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2674次

• 腦梗塞怎樣鍛煉
  腦梗塞可以多運動，運動不僅可以增強人的心肺功能，而且還可以降低密度脂蛋白，促進血管內(nèi)皮細(xì)胞的修復(fù)，增加內(nèi)源性血管活性因子的釋放，防止動脈硬化等等，是養(yǎng)生延年益壽的良方，然而不是所有的鍛煉方式都適合于腦梗塞患者，有些過于劇烈的運動，如馬拉松、舉重等等，甚至可以導(dǎo)致腦梗塞的復(fù)發(fā)，腦梗塞患者鍛煉要做到三個合理：一，合理的方式，推薦快走、慢跑、太極拳、各種球類運動和傳統(tǒng)功法。二，合理的強度推薦中等強度的有氧運動，有氧運動是指運動后心率不超過基礎(chǔ)心率80%的運動，過于劇烈的運動往往會超過基礎(chǔ)心率80%，導(dǎo)致心腦血管供血相對的不足。三，合理的時間，每次不少于半個小時，每周不少于五次，每日進行更為理想了。
  語音時長 1:42”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 16602次

• 輕度腦梗塞應(yīng)怎樣鍛煉
  輕度腦梗塞的患者一般肢體肌力會有輕度的下降，這類患者更應(yīng)該加強鍛煉，一方面有利于改善肌肉的功能，另一方面，適當(dāng)?shù)倪\動也能夠促進脂肪的消耗，控制體重，改善動脈血管粥樣硬化，從而減少再梗塞或原有梗塞的加重。首先選擇舒緩的運動，比如慢跑，競走等，活動量不要過大，采取循序漸進的方式，如果出現(xiàn)不適的癥狀，要立即停止活動，原地休息。除了參加體力活動外，還可以參加腦力活動，比如下棋，書法等，這類活動，有利于鍛煉大腦的抽象思維，促進腦功能的恢復(fù)，同時也有利于調(diào)節(jié)患者的心情，增強其戰(zhàn)勝疾病的信心。
  語音時長 01:20”
  康壽磊 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 4836次

• 腦梗塞患者的日常鍛煉方法
  有過腦梗塞以后，平時需要在日常生活中需要注意，因為腦梗塞是有可能復(fù)發(fā)的，平時規(guī)律的生活對于預(yù)防復(fù)發(fā)有幫助，平時怎么鍛煉，還是要看目前的病情情況。 如果現(xiàn)在經(jīng)過治療以后恢復(fù)得很好，能夠完全的活動自如，沒有什么后遺癥的，那平時可以多戶外散散步，另外可以做一下輕微的體育鍛煉，像太極拳，游泳以及快走，慢跑等，這些都是很好的，能夠改善血液的循環(huán)，預(yù)防出現(xiàn)腦梗塞的復(fù)發(fā)。 如果目前存在肢體的活動不靈活和偏癱，那平時需要注意多活動肢體，可以進行肢體的關(guān)節(jié)伸屈動作，這樣能夠增強肌肉的力量，也能夠預(yù)防關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉萎縮。
  楊洋 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3602次

• 腦梗塞怎樣引起的
  病情分析：腦梗塞主要是多種原因?qū)е铝藙用}閉塞，動脈一旦閉塞，供血區(qū)的腦組織就會出現(xiàn)缺血缺氧壞死，這就是腦梗塞了。腦梗塞的病因是比較多的，最常見的是動脈粥樣硬化所引起的。意見建議：要預(yù)防腦梗塞，建議平時必須控制好血壓、血糖、血脂。平時要有健康的生活方式，飲食上要注意清淡，多吃水果和蔬菜，平時多從事戶外的體育鍛煉。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-06 1203次

• 腦梗塞的鍛煉時間
  腦梗塞（腦梗死）后的鍛煉時間應(yīng)根據(jù)個體康復(fù)情況和醫(yī)生建議來確定，通常在病情穩(wěn)定后，可逐步開始適量的康復(fù)鍛煉。合理的鍛煉有助于恢復(fù)身體功能，提高生活質(zhì)量。腦梗塞是因腦部血液供應(yīng)障礙導(dǎo)致的疾病。患者在康復(fù)期間，除了必要的藥物治療，合理的鍛煉也至
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 腦梗塞的鍛煉時間
  腦梗塞的患者應(yīng)該在早上10點鐘以后進行鍛煉，太早容易引起病人的不適，在早飯后十點多鐘的時間比較合適，但是要在午飯前結(jié)束，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍容^簡單的動作。腦梗塞又名缺血性腦血管病是一種由于腦血管內(nèi)發(fā)生血栓或者其他原因?qū)е履X供血不足而引起的疾病，腦梗塞恢復(fù)期要適當(dāng)?shù)胤媚┥已h(huán)改善劑，降低血小板凝聚性，
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 846次