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• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因為燕麥片是熱量比較低的食物，同時服用之后還會增加飽腹感，在胃內的飽腹感是比較強的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會減少。同時還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因為一些輔料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 7457次

• 燕麥片的功效與作用

  燕麥是一種高營養、低糖食品。燕麥片的功效與作用包括以下幾點：①潤腸通便，燕麥片中富含的膳食纖維營養物質，能有效促進機體的腸胃蠕動，從而改善便秘的問題。②延年益壽，燕麥中含有大量的亞油酸多種營養物質，可以幫助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，從而幫助中老年人群延年益壽。③改善血液循環，常吃燕麥片可以迅速有效的改善血液循環。從而能緩解工作以及日常生活中所碰到的各種壓力。④預防心腦血管病，燕麥片能有效的控制血脂升高，并有效的控制膽固醇的同時還可以降血脂。但是燕麥片中含有鈣質，所以不能與菠菜一同食用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 27158次

• 懷孕能吃燕麥片嗎
  孕婦是可以吃燕麥片的。因為燕麥是藥用價值最高的谷物，孕期吃了對胎兒是無害的，并且有營養。燕麥除了廣泛的藥用價值，其含的營養成分也是孕婦所需的。燕麥蛋白質中的必需氨基酸組成與每人每日攝取量的標準相差極小，且組成全面，其中含有十八種氨基酸，有八種是人體必需的氨基酸，所以懷孕以后吃燕麥片非常有好處的。燕麥中的脂肪也是相當健康的，屬于優質植物脂肪，尤其是所含的亞油酸不僅能用來維持人體正常的新陳代謝，而且是合成前列腺素的主要成分，同時也有降血脂作用。
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  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-09-21 17939次

• 胃穿孔可以喝燕麥片嗎
  對于胃穿孔手術之后的患者，那么可以在胃腸通氣以后試飲水正常以后，將胃管拔除，然后適當的進食一些半流質的飲食，包括粥類以及燕麥片等，但是注意在手術之后的短期之內，盡量不要飲用牛奶，因為牛奶飲用之后，會進一步的促使患者胃腸道內產氣增多。如果是修補尚未完全愈合的患者，有可能引起患者穿孔部位再次出現胃瘺的情況發生，那么對于患者如果是行胃大部切除手術，胃腸吻合治療的患者來說，一般建議患者在手術后的第2天，就可以經鼻飼管滴入一些糖鹽等積極的鼻飼飲食。在患者胃腸通氣以后，可以考慮關閉胃管，試飲水，試飲水正常之后，就可以考慮適當進食一些半流質的飲食，包括粥類以及燕麥片等。那么同樣在手術之后的10天以內，患者盡量不要飲用牛奶。另外患者在手術之后的半年以內，盡量不要飲酒。
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  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2019-09-26 2449次

• 早上喝燕麥片減肥嗎
  早上喝燕麥片，具有減肥的功效，燕麥片的熱量含量是比較低的，膳食纖維含量是特別高的，可以增加飽腹感，吃了燕麥片之后往往是比較飽的，就不想吃其他的東西了。所以具有減少食量的作用，減少熱量的攝入，對于減肥也是十分重要的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-27 3302次

• 胃炎能喝燕麥片嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能喝一些燕麥片的。燕麥片可以很好的促進消化吸收，而且比較清淡。另外病人也可以經常喝一些小米粥，大米粥或者玉米粥來起到養胃護胃的作用，可以很好的緩解病人出現的腹部疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人一定要吃早餐，并且三餐規律，不能出現暴飲暴食的情況。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-16 3502次

• 胃穿孔可以喝燕麥片嗎
  胃穿孔患者在日常生活中，是可以吃燕麥片的，這種食物制作方法非常的簡單，里面含有的營養物質充足，尤其是膳食纖維含量，是其它食物的幾倍以上，經常吃可以起到養胃護胃的效果，同時要把燕麥片沖泡成像米糊一樣的狀態，不要加入白糖或者其它輔料。出現胃穿孔之后，病人會出現非常強烈的肚子疼，就像是刀子割一樣，一般會長
  吳淑蘭 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-25 1295次

• 燕麥片可以減肥嗎
  燕麥片通常不可以減肥，如果有減肥需求，也需要選擇科學合理的方式，若減肥期間有不適癥狀，建議及時就醫。如果生活中長期暴飲暴食、運動量過少則會引起肥胖，不僅會影響美觀，也有可能會增加患有心血管疾病的風險，所以需要適度減肥。燕麥片屬于比較良好的營養來源，其中含有豐富的植物蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-25 0次