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• 芝麻油的功效與作用

  芝麻油也叫香油，它是以芝麻為原料加工制取的食用植物油，是消費者喜愛的調味品。芝麻油中含有主要成分為不飽和脂肪酸、油酸、亞油酸、另外還含有蛋白質、芝麻素、維生素E、卵磷脂、鈣、磷、鐵等礦物質，不飽和脂肪酸被人體的吸收和利用，促進膽固醇的代謝，清除動脈血管壁上的沉積，從而起到軟化血管、防治動肪硬化的作用。長期食用香油還可以明顯降低高血壓病的發生率。另外芝麻油含有大量油脂還可以潤腸通便、解毒生肌、預防缺鐵性貧血、美容養顏、延緩衰老等功效。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 20995次

• 芝麻油的功效與作用

  芝麻油也叫麻油，是咱們比較常用的一種油品。在健康當中發揮的作用：第一，外用主要是對皮膚類的疾病。第二，對毛發的健康有益，我們常用芝麻油梳頭，可以使頭發吸收充足的營養，特別是在頭發梢輕微弄濕以后，涂上芝麻油來防止頭發分叉。第三，就是對于皮膚比較干燥類的，皮膚粘膜干燥的地方，比如說鼻腔的粘膜容易干燥，干燥以后容易出血，我們可以涂一些芝麻油，防止他干燥預防出血。如果內服芝麻油也有一定的作用，對于口臭、牙齦炎、牙周炎、扁桃體炎、牙齦出血，這一類口腔類的疾病有好處。喝酒前喝少量的芝麻油，它對食道胃黏膜，有一定的保護作用。同時對于便秘的人群來說，少量喝一點這種香油、芝麻油，可以起到很好的潤腸通便的作用。同時芝麻油里邊含有豐富的維生素E，還含有豐富的卵磷脂，這些都對于延年益壽抗衰老，很有益處。再其次芝麻油有濃郁的香味，可以刺激食欲，因此對于消化能力弱的，食欲下降的一些中老年人，食用少量的芝麻油，可以增加食欲增加進食量。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-13 100808次

• 芝麻油孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃芝麻油。芝麻油的主要營養成分是油酸、亞油酸，還有花生酸，維生素E等，有幫助增強抵抗力，緩解咳嗽，美容養顏，潤腸通便等功效。芝麻油中不含對人體有害的成分，反而還有非常豐富的亞油酸等營養物質，孕婦吃芝麻油是有好處的。同時芝麻油還有特別豐富的維生素E和亞油酸，有降低血脂，降低血壓，促進微循環的作用，補充維生素E還可以預防流產可能，所以孕婦是可以吃芝麻油的，但是也不要一次性吃太多，若是便秘期間可每次吃1~2滴即可。
  語音時長 01:18”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-03-27 5096次

• 腎結石可以吃芝麻油
  答案是肯定的，芝麻油是一種優質的植物油，它可以補充人體必須的蛋白質以及微量元素等，所以可以放心的吃。芝麻油每天的服用量也不會太多，所以它不會導致體內高脂血癥，也不會導致體內結石形成增加。但是告訴大家芝麻油對治療結石沒有任何治療效果。對于所有腎結石的患者推薦大家排出結石后應該做結石成分分析，這樣可以有效的指導什么食物多吃，什么食物少吃，什么食物不能吃。對于所有的結石患者維持飲食營養的綜合平衡，強調避免其中某一種食物成分的過度攝入非常關鍵，推薦應該限制鈉鹽、蛋白質的過量攝入，增加水果、蔬菜、粗糧、粗纖維素的攝入，每天的喝水量大于2000ml，這是非常好的預防措施。
  語音時長 1:41”
  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-10-27 5002次

• 芝麻油孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃芝麻油。芝麻油含有大量的維生素e和亞油酸。但不能長時間大量的吃，吃的太多可能會對孕婦的腸道造成一定的影響，少量偶爾的吃是沒有影響的。此外芝麻油還有維生素e，具有抗氧化，滋潤皮膚，預防妊娠紋的發生，能夠促進胎兒的生長發育。意見建議：雖然芝麻有潤腸通便的作用，但是如果有腹瀉的孕婦，只會導致癥狀加重，所以建議芝麻油不宜多吃，建議選購芝麻油正規，以黃紅色，濃稠為佳品，反之則質量較差，也會影響營養價值。
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-07-03 2903次

• 做了線雕可以吃芝麻油嗎
  做了線雕以后是可以吃芝麻油。做了線雕以后皮膚會出現紅腫以及疼痛的現象，芝麻油中含有豐富的蛋白質，適量的吃一些芝麻油可以使皮膚快速消腫，還可以增強身體抵抗力。做完線雕以后不可以吃醬油和醋，以免導致黑色素在皮膚內沉積導致皮膚顏色出現暗沉的現象。做完線雕以后72小時之內不可以讓皮膚沾水，以免導致皮膚感染。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 芝麻油孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃芝麻油，芝麻油里面有鈣、鐵、維生素E等微量元素，可以提高孕婦的免疫力和抵抗力，但要適量，過量使用后可能會導致孕婦拉肚子。孕婦要注意飲食多樣化，葷素搭配，多吃綠色蔬菜、水果和干果類的食物，不要吃高鹽、高糖、油膩刺激和生冷食物，比如辣椒、花椒、咖啡等。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 尿酸高可以吃芝麻油嗎
  尿酸高患者可適量吃芝麻油。建議用量：5g（約1匙）/天。芝麻油通常是由芝麻為主要原料，經過壓榨制作而成的，營養價值比較高，尿酸高患者適量吃芝麻油，能夠為身體補充營養，有助于增強個人體質。而且芝麻油中的嘌呤含量比較低，痛風患者適量吃通常不會影
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-08-31 0次