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• 產(chǎn)后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當(dāng)然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調(diào)理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當(dāng)歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 47542次

• 吃什么可以補氣血

  氣血貫穿人體五臟六腑，可維持機體正常生長和運轉(zhuǎn)，如果氣血不足就需要及時補充，可以吃些補氣血的食物或者是藥物。在食物方面可以吃些燕窩、紅棗、阿膠、桂圓等；如果氣血不足比較嚴(yán)重光靠食物是不行的，還需要使用藥物進(jìn)行治療，比如使用三七、人參、當(dāng)歸、黨參、黃芪、熟地黃、白術(shù)等藥物配伍組方，煎湯服用；還可以選擇有補氣血功效的中成藥，比如云南白藥氣血康口服液，其含有三七、黃芪、人參和葛根，不含動物成分，容易吸收，也不滋膩，患者可以考慮使用。在補氣血期間除了用食物和藥物外，也需要調(diào)理好情緒，學(xué)會傾訴，釋放不良情緒，避免持續(xù)高壓生活，適時給身心放假，嘗試旅游等；如果身體允許還可以適當(dāng)進(jìn)行些體育鍛煉，比如散步、做操等，對癥狀的改善都是有益處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-09 84689次

• 經(jīng)期吃什么補氣血
  女性在月經(jīng)期，由于月經(jīng)的流失會導(dǎo)致免疫力下降，所以建議增加營養(yǎng)，達(dá)到補氣養(yǎng)血的目的，飲食上選擇富含蛋白質(zhì)，維生素以及鐵元素等食物，例如菠菜，香菇，紅棗，花生，瘦肉，雞蛋，烏雞湯等。如果患者導(dǎo)致失血性貧血，必要時還需要應(yīng)用藥物治療，例如多糖鐵復(fù)合物，硫酸亞鐵，維生素C，葉酸片，生脈飲，復(fù)方阿膠口服液。以上方案僅供參考，具體情況請結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
  語音時長 01:08”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-09 9545次

• 經(jīng)期補氣血吃什么最好
  在月經(jīng)期的時候能吃的補血食物也就是紅糖，建議可以每天喝一碗熱的紅糖水。這樣月經(jīng)血流出更順暢，并且緩解月經(jīng)期的疲勞，而且還起到補血的作用。建議在經(jīng)期之后吃一些燉品，這樣更有有利于氣血的恢復(fù)。比如說可以吃一些紅棗燉烏雞并且加上一點枸杞，這樣既補血又補氣，臨床上對身體的康復(fù)效果非常好。并且也建議在月經(jīng)之后可以吃雞蛋、紅棗一起燉。吃雞蛋喝水，這樣對月經(jīng)后補氣補血的效果也是非常不錯。
  語音時長 01:09”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-04-29 12844次

• 經(jīng)期應(yīng)該吃什么補氣血
  病情分析：女性月經(jīng)后，飲食方面要多吃含鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，如可以多吃菠菜和豬肝。做雞湯時可以放紅棗、桂圓、黃芪、當(dāng)歸等，具有補鐵、補氣血以及補氣等作用。意見建議：注意均衡飲食，多增加營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果，補充充足維生素和各種微量元素，有利于身體盡快恢復(fù)。注意養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣，保證充足睡眠，多參加體育鍛煉和文體活動，增強體質(zhì)。
  丁云 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-06-23 1503次

• 月經(jīng)期補氣血吃什么
  病情分析：月經(jīng)對于女性來說，起著非常大的作用，所以在月經(jīng)期間，女性可以多吃一些紅棗，紅米以及紅糖，胡蘿卜等等，都是可以起到補氣血的作用。尤其是南瓜，也是非常不錯的選擇。意見建議：在月經(jīng)期間的女性一定不要太過于勞累，而且最好是臥床多休息幾天。同時要注意個人的經(jīng)期衛(wèi)生，避免發(fā)生婦科感染。
  官志芳 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-06-23 1602次

• 經(jīng)期吃什么補氣血
  經(jīng)期可以吃紅棗補氣血，紅棗富含鐵元素和多種維生素，能促進(jìn)血紅蛋白的合成。紅糖也是不錯的選擇，它含有微量元素和糖分，能為身體補充能量，改善氣血不足。還可以吃桂圓，桂圓有滋補氣血的作用，能讓臉色更紅潤。另外，豬肝含鐵量高，是補氣血的好食物，可做成豬肝湯食用。同時要搭配富含維生素C的食物，如橙子，能促進(jìn)鐵
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 經(jīng)期吃什么補氣血
  經(jīng)期是女性生理周期的一個重要階段，此時合理飲食能有效補充氣血，幫助女性保持良好的身體狀態(tài)。以下是一些建議的食物和藥物，可供女性在經(jīng)期選擇以補氣血。一、食物類1、紅棗：紅棗是傳統(tǒng)的補血佳品，含有豐富的鐵元素和維生素C，能有效促進(jìn)鐵的吸收和利用
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次