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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 9058次

• 慢性咽炎吃什么藥物好呢？

  慢性咽炎是很多種因素導致的，跟生活、飲食、起居和精神壓力，有很大的關系。因此慢性咽炎在用藥之前，首先得注意自己的生活、飲食、起居方面，不要吃過于辛辣刺激性的食物，別抽煙，少喝酒，注意讓自己休息、身心愉快，別讓自己處于一種過于緊張的狀態，少熬夜。藥物治療，根據原因的不一樣，采取不同的藥物治療，我們祖國醫學很強大，有很多種的治療咽炎的藥物。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-10 4403次

• 白癜風平時注意什么
  白癜風是一種頑固性的皮膚病，患者在生活中要注意以下幾點：一，避免日曬，長期的受到紫外線、陽光暴曬是導致白癜風的一大主要因素。所以，在平常的生活中應該避免長時間的受到暴曬，外出時也應當涂抹防曬霜等防曬產品，尤其是對于戶外工作者來說要更加注意。二，避免外傷，外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時，應該避免外傷的出現。三，避免接觸化學藥品，根據調查顯示，長時間接觸有害的化學產品，容易患上白癜風，所以在日常生活中，要避免接觸一些化學產品。四，避免濫用藥物，許多人在身體上出現一點小白點后，就開始盲目的用藥，最后導致病情加重的情況出現。五，減少有害氣體的吸入，減少有害氣體的吸入，在進行晨練運動時，應該選擇空氣清新的場所來進行。六，增強體質，在日常生活中，還需要增強自身體質，增強抵抗力。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-17 3444次

• 冠心病平時什么什么菜好呢
  冠心病的飲食主要是強調低鹽低脂飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為含鉀元素比較高，有抗動脈粥樣硬化的作用。一般可以吃的一些蔬菜包括豆類的或者豆制品，馬鈴薯，紫菜，海帶，香菇，蘑菇，山藥，春筍，冬筍，木耳，香蕉，西瓜等。其它可以多吃一些降血脂的食物，比如說黃豆，綠豆，蠶豆，豌豆，扁豆，胡蘿卜，菜花，韭菜，大蒜，大蔥，洋蔥，生姜，番茄，柑橘，蘋果，山楂，花生等。除此之外，可以吃一些低脂肪的食物，比如說魚肉，雞鴨肉，豬肉等，不要吃一些動物的內臟，比如說肝，腦，腎，肺等含脂肪和膽固醇都比較高。
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  楊爽 副主任醫師河源市人民醫院

  2019-05-20 1423次

• 怎樣治療白癜風好呢
  病情分析：可以通過科學、規范的治療白癜風好。白癜風是一種頑固性的皮膚病，要早發現早治療。治療時首先要選擇正規醫院，治療時要謹遵醫囑，按時用藥，定期復查，發現問題及時解決，患者不能自己盲目的加大或減小藥量，更不能盲目的停止治療，以免導致白斑反復不愈。意見建議：白癜風的患者在治療期間要注意休息，避免勞累，避免熬夜，飲食上要多吃一些黑色食物，不要吃含維生素c高的食物，以免影響白斑復色。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-04-23 201次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平時應該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃香蕉，蘋果，草莓，獼猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西紅柿，胡蘿卜之類的。意見建議：平時應該注意養成良好的飲食和生活習慣，盡量不要吃燒烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。還應該注意多喝水，平時也可以適量的喝蜂蜜水。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-23 1502次

• 白癜風患者平時應該注意什么
  白癜風患者平時應注意生活、治療、食物這幾個方面。1、生活方面：避免長時間、強烈日光曝曬；衣服宜寬大適身；外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦；改善不好的生活習慣，不能熬夜，不能過度勞累，保持良好心情；適當的鍛煉身體。注意預防外傷，以免外傷刺激白斑，引起白癜風擴散。2、治療方面：白癜風的治療周期往往比
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-04-27 0次

• 白癜風如何治療好呢
  治療白癜風需要注意以下幾點是比較有幫助的。一、早發現、早治療，白癜風發病后應盡快到醫院去檢查確診，病程比較短，面積比較小的白斑，治療效果相對來說是比較好的，一般患者都可以完全治愈。二、要科學的選擇治療方法，特別是白斑擴散的患者，要在專業醫生指導下選擇治療方法。三、保持樂觀的心態，樂觀開朗的心態對白癜
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-12-17 191次