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• 近視有哪些預防的方法？

  近視的發生有兩方面的原因：遺傳因素、環境因素。既然不能對遺傳因素進行改變，可以從環境因素去著手來預防近視。第一，就是要養成良好的用眼習慣，習慣其實就是要盡量減少持續近距離用眼的時間，也就是看近一段時間以后，一定要看遠要放松。因為看近的時候眼睛在使勁，看遠的時候眼睛才能夠得到放松。尤其對于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時也是特別強調對于兒童來講，盡量限制對于電子產品的過度的使用。第二，預防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動。因為在戶外多半都是看遠的，這時候眼睛是放松的，同時在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內分泌一種叫多巴胺的化學性的物質，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預防近視的發生和發展。第三，就是對于閱讀環境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對于近視的預防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養，合理的營養，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習慣都需要改變。

  

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  布娟 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-09-28 13522次

• 降黃疸的有效方法有哪些

  降黃疸的有效方法有光療、藥物治療等。黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸。如果是生理性黃疸，則無需治療，可自行消失。另外，需要注意在黃疸期間，注意水分和熱量的供給，多哺乳，多大便。如果是病理性黃疸，應明確病因進行對癥治療，還可以通過光療、藥物治療或者換血治等方法進行降黃疸。光療的機理是在藍光或者綠光照射下改變皮膚下方循環的血內膽紅素結構，膽紅素即可從大便和小便中排出，用此種方法降低膽紅素的水平。一般最好到醫院進行光療，因為在光療的過程中需要保溫。另外，還可能需補充一些液體，藥物的治療可以使用糖皮質激素，常用的是潑尼松、地塞米松等，還應根據引起黃疸的病因慎重的使用。如果黃疸患者伴有肝功能異常，可以選用還原型谷胱甘肽、甘草制劑、雙環醇、維生素E等藥物進行治療。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-06-28 8948次

• 如何減慢齲齒的發展
  首先，如果口腔里面有蛀牙有齲齒，那么要想減慢齲齒的發展，要做到良好的口腔衛生的維護，可以用漱口水進行漱口，也可以用刷牙的方法減少口腔里面細菌的含量。但是，刷牙的方法也是很難減慢齲齒的發展的，這是由于刷牙很難刷掉齲洞里面的細菌。所以說要想減慢齲齒的發展，最好還是到口腔科進行就診，可以用涂氟的方法，也可以用去齲的方法。當然，去齲的方法是最好的治療終止齲齒發展的方法。一般來說一旦出現了齲齒，那么最好還是徹底性的終止齲齒，所以要進行去齲，要進行補牙。
  語音時長 01:22”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-05-11 2739次

• 哪些方法可以有效預防近視
  首先就是要養成看書、寫字的正確姿勢，眼睛與書本之間應當保持30厘米左右的距離，看書和寫字時，光線要適度，不宜過強或者過暗，光線應當從左前方射來，以免手的的陰影妨礙視線，這也是保護眼睛不，得近視眼的方法，看書和看手機的時間不宜過長，每四十到五十分鐘，一定要休息十到十五分鐘，閉眼或者向遠處眺望數分鐘或者做眼保健操，防止眼睛過度疲勞，不要看字跡太小或者模糊的書報，寫字不要寫得太小。其次就是要有一個良好的用眼習慣，例如，趴在桌子上歪頭看書或者寫字，躺在床上看書，吃飯時看書、玩手機，在強光下或暗淡的路燈、月光下看書、在開動的車上及走路時看書時，這些不良習慣，都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度，造成近視。
  語音時長 1:30”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-15 3300次

• 有效減慢近視發展的方法有哪些
  病情分析：有效減慢近視發展的方法主要有三種，就是戴框架眼鏡，戴角膜塑形鏡，用低濃度的阿托品，目前來說效果最好的應該就是帶角膜塑形鏡和用低濃度的阿托品。平時也應該養成良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要過度用眼。意見建議：現在近視的發病率非常高，已經成為眼科門診非常常見的一種疾病，所以一定要高度重視眼部的健康，出現近視之后一定要積極的進行治療。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-06-14 801次

• 哪些方法可以有效預防近視
  想要有效預防近視，主要是避免用眼疲勞和注意用眼衛生。平時不要長時間使用電子產品，比如電視機、電腦、手機、平板等等。電子產品的藍光輻射對眼睛傷害比較大。讀書寫字時要注意保持正確的姿勢，做眼保健操并且定期檢測視力。
  嚴玉婷 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-09 1301次

• 有效減慢近視發展的方法有哪些
  可以增加戶外活動，每天進行2個小時以上的戶外活動。保持良好的用眼習慣和保證規范的姿勢。還可以使用一些藥物以及佩戴合適的眼鏡來減慢近視的發展。不要長時間的看電視、手機等一系列電子產品。讓眼睛多得到休息，要多到戶外呼吸新鮮的空氣，并且進行適當的
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-09-10 0次

• 近視的手術方法有哪些
  手術治療方法目前主要分為兩種：第一種，角膜屈光手術，包括準分子激光手術和飛秒激光手術兩種，手術的原理是通過準分子激光或者飛秒激光這些手段，切削角膜的基質層，從而改變角膜的曲率半徑或者角膜厚度，這樣就能夠改變眼睛的屈光狀態，矯正近視。第二種，眼內屈光手術，包括有晶體眼的人工晶體植入術和晶狀體置換術，手
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-01-20 1794次