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• 坐骨神經痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經痛，我們想應該從幾個方面，首先要避免長期在陰冷潮濕的環境下工作，如果無法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調養，適當的做一些防寒的措施，比如多喝一些姜湯，這樣可以發發汗。第二，要避免久坐，預防腰椎疾病的發生。第三，如果有腰椎疾病，要及時正確的治療腰椎疾病，避免加重對坐骨神經的刺激，平時我們要多做一些加強腰部的鍛煉方式和方法，比如說增強腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點支撐、團身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會的話，可以上網搜索這些鍛煉方法，在網上都能夠找得到。進行堅持不懈的鍛煉，可以增強腰背肌的力量，進而有效的預防腰椎疾病的發生。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2257次

• 坐骨神經痛防治

  坐骨神經痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經，就會產生坐骨神經痛，第二個是我們的骨質增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質增生，坐骨神經出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經從脊柱發出來以后，經過臀大肌經過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發生攣縮，對它經過坐骨神經有刺激，也會產生疼痛，這些都是我們發生坐骨神經痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經痛的發生。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-18 6726次

• 坐骨神經痛如何醫治
  一般來說在醫院的臨床上，出現坐骨神經痛的癥狀時，首先建議可以使用營養神經以及非甾體類消炎止痛的藥物進行治療。同時可以配合中醫的針灸、按摩、推拿以及熱敷的方法來進行綜合性的調理。建議患者一定要多注意休息，可以選擇硬板床來進行休息，同時一定要避免劇烈的運動以及過度的勞累。還需要避免著涼，做好保暖的工作。而在飲食上要避免辛辣刺激，油膩煎炸類的食物，可以多吃新鮮的蔬菜、水果來補充維生素。
  語音時長 01:24”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-14 1505次

• 坐骨神經痛怎么醫治
  坐骨神經痛屬于臨床上非常常見的一種現象，很大一部分原因都是由于腰椎間盤突出壓迫到了坐骨神經，而引起出現了坐骨神經痛。患者如果情況比較輕，可以先采取保守的治療，日常生活中避免久坐，久站，避免長時間的彎腰負重，不要進行長距離的行走。可以局部進行熱敷或者是局部進行烤電，牽引，按摩或者是口服消炎鎮痛，營養神經的藥物，外用活血化瘀的膏藥來進行輔助的治療，就可以很好的促進恢復。而對于保守治療無效了或者是本身這種疾病就比較嚴重，也可以進行手術的治療，摘除壓迫神經的影響因素，從而達到治療坐骨神經痛的目的。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-06 2667次

• 怎樣醫治坐骨神經痛
  病情分析：在治療坐骨神經痛時主要通過針灸以及藥物進行治療，對于病情較輕者可以通過服用藥物進行治療。如果病情較為嚴重建議以針灸治療為主，輔以藥物進行治療。意見建議：治療過程中要注意盡量避免食用辛辣刺激性食物。一定要做到忌煙忌酒，避免刺激神經，使病情加重，增加治療難度。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-30 1504次

• 坐骨神經痛如何醫治？
  病情分析：繼發性的坐骨神經痛可以用中醫的針刀、針灸、熱敷等方法治療；椎間盤突出、椎管狹窄、梨狀肌綜合征造成的坐骨神經痛，必須針對病因治療才可以緩解癥狀；如果是腫瘤壓迫的坐骨神經痛就需要進行手術治療。意見建議：坐骨神經痛需要及時做磁共振檢查以及ct檢查，明確疾病情況，然后服用藥物治療，平時不要吃辛辣刺激食物，不能夠做彎腰動作，晚上睡覺的時候正確睡姿很重要，還可以堅持做體操，這樣才能讓腰椎方面的疾病得到改善，可以適當進行體育活動，養成規律生活習慣，注意勞逸結合，這樣也可以起到好的效果，能夠讓坐骨神經痛的發作次數減少。
  張馨娜 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-07-21 1302次

• 坐骨神經痛怎樣醫治
  坐骨神經痛考慮是過度勞累、創傷、坐骨神經炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因導致，可以通過熱敷、針灸、服用藥物等方法醫治，若身體出現異常癥狀，應當立即就醫治療。1、過度勞累：如果患者長時間彎腰搬重物、久站等，會使腰椎承受的壓力增大。導致腰
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-12 0次

• 坐骨神經痛怎樣防治
  一般來說坐骨神經痛大多都是由于腰椎間盤突出壓迫神經或者梨狀肌綜合征所導致的，而有時也與過度的受涼受寒以及腰肌勞損有一定的關系。建議患者首先要避免劇烈的運動以及過度的勞累一定要選擇硬板床來進行仰臥位的休息，同時還需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中醫的針灸，按摩，熱敷以及拔罐等方法來進行綜合性的治療。
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-20 191次