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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27800次

• 胃不好可以吃馬鈴薯嗎

  馬鈴薯又叫土豆，茄科植物馬鈴薯的塊莖，它不僅是食物，還是一種中藥材。中醫認為土豆能健脾和胃，益氣調中，解毒消腫、緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著，還是抗衰老的食物之一。現代研究證明，馬鈴薯對調節消化不良有特效，適合胃病和心臟病患者食用。土豆放在低溫貯存會使淀粉分解為小分子糖類，一般我們建議，20℃避光環境來貯藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周應吃薯類5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要過多的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-19 36868次

• 發燒可以吃番薯嗎
  患者在發燒的時候身體都是比較虛弱的，而且免疫力和抵抗力也會下降，這時候腸胃消化功能也會隨之下降。如果這時候吃番薯，會增加腸胃的一個負擔，而且容易引起消化不良，對于發燒也是不利的。所以，在發燒期間盡量不要吃番薯，因為番薯還有大量的蛋白質以及礦物質，不利于腸胃的吸收，所以在發燒期間盡量要飲食以清淡為主，像白粥，稀飯，還有菜湯，小米粥等都是可以的。另外，在發燒期間應該要大量的喝水，及時補充水分，滿足機體對水分的一個需求，加速新陳代謝，排出體內毒素，而且還應該要注意多休息，不要過度勞累。平時可以在天氣暖和的時候進行戶外曬太陽，能夠促進體內鈣吸收，提高自身的免疫力。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-10 4008次

• 腸胃不好可以吃韭菜嗎
  答案是不可以吃韭菜，因為胃炎或者是腸胃炎的患者主要臨床表現是腹脹、腹瀉、消化不良、燒心、反酸，而韭菜的主要成分是粗纖維，粗纖維本身就不容易消化。如果有胃炎，吃韭菜會導致燒心、反酸、腹脹、消化不良的癥狀加重，長期如此的話還會導致胃黏膜受到刺激，出現糜爛性胃炎，有胃炎的患者是不適合吃韭菜的。除此之外，一些健康的人吃韭菜還是有一定的好處的，因為韭菜可以溫陽補腎、殺菌，含有一些粗纖維，可以促進胃腸蠕動，減少便秘的情況發生。另外的話，健康人吃韭菜對腎有一定的保護作用，可以壯陽。另外，有胃炎的患者盡量不要多吃。
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  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-09-18 23886次

• 腸胃炎可以吃番薯嗎
  病情分析：腸胃炎的患者在發病期間不可以吃番薯的。腸胃炎是由于細菌，寄生蟲或者是病毒感染以及長期暴飲暴食，食物過敏或者是酗酒等引起胃腸粘膜炎癥反應，出現胃黏膜血管通透性增大，引起腹痛，腹瀉，惡心嘔吐，頭暈，腹脹，食欲減退，反酸等癥狀。采取抗感染的氧氟沙星，阿奇霉素或者止痛藥物阿托品等藥物進行治療，積極補充液體，防止出現脫水。 番薯屬于不容易消化的，食物進食以后會加重胃腸負擔，出現腸道產生大量氣體，從而加重腹脹的癥狀，所以腸胃炎的患者不適合飲食。意見建議：腸胃炎的患者，在積極治療的同時，保持清淡容易消化的食物營養補充，調整身體，比如雞蛋糕，小米粥，軟面條等食物，避免辛辣寒涼和生冷刺激食物。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2023-03-24 603次

• 腸胃不好可以吃韭菜嗎
  病情分析：腸胃不好不建議吃韭菜。韭菜屬于粗纖維類蔬菜，進食該類蔬菜以后會刺激胃腸道蠕動，加重胃腸道不適癥狀。如果患者腸胃功能欠佳，經常出現腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，這種情況下進食韭菜會加重不適癥狀，需要避免進食韭菜。意見建議：建議腸胃功能欠佳的患者，除了避免進食粗纖維類蔬菜外，需要避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免喝咖啡、濃茶，避免飲酒，避免加重胃腸道不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-24 802次

• 急性腸胃炎可以吃番薯嗎
  急性腸胃炎患者，一般是可以吃番薯的。急性腸胃炎一般指急性胃腸炎。急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，臨床表現主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。本病常見于夏秋季，其發生多由于飲食不當，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。番薯含有膳食纖維、多種維生素、多種微量元素，營養價值很高，急性胃腸炎患者是可
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 215次

• 急性腸胃炎可以吃番薯嗎
  急性腸胃炎患者在發病期間，是否可以攝入番薯需根據具體情況判斷。總體上，適量攝入番薯可能是安全的，但過量則可能加重病情。番薯含有較高的膳食纖維，適量攝入有助于促進胃腸蠕動，對于緩解便秘有一定幫助。然而，在急性腸胃炎期間，患者的胃腸功能減弱，過
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-27 0次