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• 如何恢復一個人的精氣神

  想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調理。首先是生活調節，平時要保持好睡眠質量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態比較嚴重，通過日常調理改善不了，可以在中醫的指導下服用中成藥慢慢調理一下，中成藥作用緩和，重在調養補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-26 42978次

• 能否同時使用兩種或以上的生物制劑

  我們不建議兩種生物制劑同時使用來治療銀屑病，因為同時使用兩種生物制劑的話，會大大地增加這個藥物不良反應的發生率。如果這個患者的病情比較嚴重，一種生物制劑很難控制的時候，我們通常是會聯合使用其他一些傳統的治療方法，來輔助生物制劑的治療，達到更好的一個療效。或者說我們可以換用其他的生物制劑，再進一步的進行治療。

  

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  李延 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2020-07-20 3832次

• 害怕一個人睡覺
  害怕一個人睡覺，從年齡階段上來進行分，如果處于兒童階段，出現害怕一個人睡覺，可能是焦慮的一種表現，也可能是正常的一種表現形式。因為往往兒童和父母分離，單獨在一起入睡的時候，可能會出現對黑暗，對遠離父母的害怕擔心，或者是焦慮的一些狀態。如果患者出現嚴重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經紊亂的一些癥狀。這時候我們要多給予心理安慰，循序漸進和兒童逐步的分床，讓兒童單獨入睡。如果對于成人來說害怕一個人入睡，患者可能是思慮過多導致的對負性的自我嚇唬的一些內容比較多，這個時候我們更應該放松做一些放松訓練，深呼吸訓練。這樣可以讓我們的心情平復，也可以白天的時候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時候更容易進入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應用一些抗焦慮的藥物或者是鎮靜催眠的藥。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 19877次

• 一個人會反復的得流感嗎?
  一個人有可能會反復的得流感的，流感主要就是由于流感病毒感染導致的急性的呼吸道傳染性疾病。患者會出現一些發高燒，乏力，全身肌肉酸痛，而且患者還有可能會出現一些咳嗽，咳痰，咽喉疼痛等癥狀。需要注意的是，流感病毒抗原性變化比較快，所以人類沒有辦法獲得持久的免疫力。所以一個人有可能會反復的患有流感，所以建議患者一定要注意適當的運動，增強體質，提高自身的抵抗力。平時一定要注意勞逸結合，不要過度的勞累，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足。那么提高自身的抵抗力，是預防流感的一個最有效的方法。另外也可以在流感季節到來之前接打流感疫苗來進行預防。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-04-16 2125次

• 一個人怎么做愛
  非常感謝能夠回答這個問題。一個人是無法做愛的。一個人只能是自慰，自慰是正常的排解性需求的方法，無論男性還是女性，這是需要正視的。只要不過度，自慰也沒有危害。同時，也可以購買性工具進行配合。希望能夠幫到你。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-11-24 127254次

• 一個人有幾個腎
  正常人有兩個腎臟，它們分別位于腹膜后，脊柱兩旁，左右各一個。左邊的腎臟位置相對比右側腎臟高一個椎體。在大小上，中國人的腎臟，長寬厚，一般為11×6×2.5厘米，上下波動0.5厘米。男性患者一個腎臟的重量是100到140克，女性較輕。
  劉璐 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-16 3204次

• 一個人得兩種癌癥的幾率
  一個人得兩種或兩種以上癌稱為多原發癌，簡稱多癌，多癌發生率在國外為1.6%-10.7%，國內為0.35%-2.4%。發生率和醫療資源相關，發生率也和地區和生活工作環境相關，常見以消化道腫瘤和乳腺腫瘤為首，也常見左右肺和左右乳腺不同病理的多癌。呼吸道和消化道常見于男性，內分泌和生殖系統常見于女性。多癌
  朱希山 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-12-25 14346次

• 新冠一個人能得幾次
  新冠在臨床上一般指新型冠狀病毒感染。新型冠狀病毒感染一個人能得幾次一般是不能明確的，因為臨床上并沒有權威的數據支持。新型冠狀病毒是一種傳染性比較強的病毒，不僅可以通過直接接觸傳播，也可以通過飛沫傳播。如果日常生活中沒有注意做好防護，可能就會引起感染，感染后多數患者會在5天~7天左右痊愈，痊愈后會在體
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-26 0次