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高血壓能吃雞爪嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者是可以吃雞爪的,適當的吃,一般來說對病情的影響不是很大,但是不要過量,因為雞爪畢竟是比較油膩的,含有脂肪量較高。

患有高血壓的患者平時飲食要注意清淡為主,不要吃高脂肪,高熱量的食物,可以多吃點蔬菜和水果,比如芹菜,西蘭花,蘋果,梨等,盡量不吃或者是少吃含脂肪量高的食物,比如動物內臟,蛋黃,肥肉等。

患有高血壓的患者平時一定要保持良好的心理狀態,不要過度的情緒緊張和焦慮,作息要規律,不要熬夜,要保證充足的睡眠,平時可以適當的運動來控制體重。隨著我們生活水平的不斷提高以及飲食的不規律,目前越來越多的人患有高血壓病。

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