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• 緩解膝蓋疼痛的妙法

  我們先從病因來講，一般我們治病強調的是根除病因，膝蓋疼痛最常見的原因，就是膝關節的勞損，還有筋膜炎由此帶來的疼痛。那我們治療方法也由此而來，如果他缺鈣了，我們就考慮可以給他補充一定量的鈣質；如果局部的血液循環不好和水腫，我們可以考慮局部的用熱療理療，還有貼膏藥，改善局部的血液循環，減輕局部的炎癥反應。當然我們也可以用一些止疼的藥物，止疼的藥物里邊最常用的，就是非甾類的消炎止疼藥。比如像我們常用的芬必得這一類的藥物，如果還不行的話，我們也可以考慮在局部，通過注射的方法，到疼痛科，在局部有筋膜炎癥的地方，注射一些消炎止疼的藥物。當然如果有粘連，也可以考慮用小針刀或者銀質針，來進行局部的粘連的松解，或者是加熱，改善局部的血液循環。但如果這種疼痛是持續性的，長期的慢性疼痛，而且擴展到整個膝關節了，不光是膝蓋疼痛，那么有可能就需要更進一步的治療。

  

  01:36
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 251052次

• 跑步膝蓋疼該怎么緩解

  跑步膝蓋疼的時候，可以通過以下幾個方法進行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關節，有利于血液循環和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對肌肉的恢復和生長都有很大的幫助；二，適當的休息，在跑步的時候，如果出現膝蓋疼痛的癥狀，應通過適當的休息緩解膝蓋的疼痛感；三，冰敷，通過冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據實際情況不同進行進一步的治療和調養，避免局部的疼痛癥狀反復發作；四，局部按摩，通過按摩可以促進受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關節疼痛的癥狀，在跑步的過程中過度勞累或者速度過快，都可能導致膝關節疼痛的癥狀。因此當膝關節出現疼痛癥狀時，要及時到醫院進行檢查，根據受損的嚴重程度，進行合理的治療，期間要注意患處的護理，不要做劇烈的運動以及及時補鈣促進患者能夠盡快的恢復。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 17165次

• 膝蓋疼痛怎么緩解
  對于病人出現的膝關節部位的疼痛，緩解主要是應用活血止痛的藥物。如果病人的疼痛是輕中度的疼痛，可以應用非甾體類的抗炎藥物來治療。如果病人出現的疼痛比較重，并且影響了正常的生活，可以口服阿片類麻醉止痛藥物來緩解病人的疼痛。但是這種情況只是對癥的治療，只是短暫的緩解病人疼痛，提高病人的生活質量，所以對于膝關節疼痛的治療最好是針對病因的治療。如果病人是勞損導致的，可以配合活血化瘀藥物治療，并且行膝關節部位的熱敷、針灸、理療的治療，從而恢復病人膝關節的疼痛。如果病人的疼痛是膝關節退變、骨性關節炎導致的，可以在應用活血止痛藥物的同時加用軟骨營養藥物，必要時可以行關節腔注射玻璃酸鈉治療來緩解疼痛。如果病人膝關節部位的疼痛是退變的晚期，導致了關節的畸形、關節間隙的改變，以及關節軟骨面剝脫和軟骨面下骨質硬化或者是囊變的情況，這種情況就需要行手術治療，從而徹底的緩解疼痛，提高病人的膝關節功能。
  語音時長 2:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-20 11169次

• 膝蓋積水怎么緩解疼痛
  膝蓋積水的原因，通常是因為外傷或者是骨性的關節炎，而導致的膝關節的積水，膝蓋積水之后往往較之前疼痛有所緩解，緩解疼痛的辦法，可以有以下幾點：第一點根據病因的不同，可以適當的應用消炎鎮痛藥物，比如說布洛芬、塞來西布這類的藥物，對止疼效果往往比較好。第二點如果是骨性關節炎引起的膝蓋積水，還應該積極的完善相關檢查，以明確是否需要手術治療，做檢查有一種膝關節的，拍x線片和核磁共振為主要的檢查。如果是說早期，明確了膝關節已經出現變形，并且關節軟骨破壞比較嚴重，這時候結合壞死的年齡，如果在六十歲以上，建議可以早期的做膝關節的置換。如果說是因為外傷導致的膝關節積水，這時候要明確是否有半月板和韌帶損傷，是積血還是積水，這時候可以做抽液的治療，并且根據韌帶的損傷程度，做修復或者制動的治療。
  語音時長 1:49”
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-08-10 7339次

• 膝蓋疼痛怎么緩解
  膝蓋疼痛怎么緩解對于病人出現的膝關節部位的疼痛，緩解主要是應用活血止痛的藥物，如果病人的疼痛是輕中度的疼痛，可以應用非甾體類的抗炎藥物來治療，如果病人出現的疼痛比較重，并且影響了正常的生活，可以口服阿片類麻醉止痛藥物，來緩解病人的疼痛。但是這種情況只是對癥的治療，只是短暫的緩解病人疼痛，提高病人的生活質量，所以說對于膝關節疼痛的治療最好是針對病因的治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-15 3703次

• 膝蓋痛風怎么緩解疼痛
  痛風膝蓋腫癥狀有局部發熱、紅腫、觸痛明顯等。局部皮膚緊張，有光澤，外觀呈暗紅色或紫紅色，可以服用秋水仙堿，或者是別嘌醇來進行治療的，要遵醫囑，可外敷舒筋活血消腫止痛膏藥，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛癥狀。平時多喝水，避免高嘌呤的食物，比如說酒精、海鮮，或者是大豆類的食物，平時要注意保暖，多喝水，多吃水果、蔬菜來改善。
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-21 3102次

• 女性膝蓋疼痛應警惕哪些疾??？
  在日常生活中，很多女性都有過膝蓋疼痛的經歷。膝蓋疼痛不僅會影響日?；顒?，還可能是某些疾病的信號。下面，我們就來探討一下女性膝蓋疼痛應警惕哪些疾病。1、類風濕關節炎：類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病，主要侵犯關節。膝蓋疼痛通常是雙側對稱的，還會伴有關節腫脹、發熱、晨僵等癥狀。晨僵時間一般較長，可持續數
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-11-07 0次

• 緩解膝蓋疼痛的小妙招
  臨床上并沒有緩解膝蓋疼痛的小妙招，這種說法并沒有科學依據，想要緩解膝蓋疼痛可以通過一般治療、服用藥物、理療等方式治療。膝蓋疼痛可能是過度勞損、骨關節炎、半月板損傷等原因引起。1、一般治療：膝蓋出現疼痛后需要多休息，同時還要做好膝蓋部位的保暖，如果膝關節部位出現了腫脹還可以對膝關節進行冷敷能夠消除腫脹
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-09 0次