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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9738次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84417次

• 女性腰肌勞損癥狀
  如果女性出現了腰肌勞損的情況就會導致腰部一側或者是兩側的肌肉，出現有明顯的酸脹疼痛，特別是在長時間站立以及坐著以后，疼痛的癥狀格外明顯。并且在晨起時還會有腰部發皺、僵硬和活動不靈活的情況，活動一段時間癥狀就會減輕，但是長時間腰部受力活動以后癥狀又會明顯的加重，并且在腰部兩側肌肉部位按壓時還會有明顯的壓痛，有時還會觸及到痛性的結節或者是條索狀物。所以在女性出現腰肌勞損以后，一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的受力，特別是在坐著時一定要多注意坐姿，以免導致腰肌勞損癥狀的加重。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-07 2278次

• 女性腰肌勞損的癥狀有哪些
  一般情況下，女性腰肌勞損主要還是表現為腰痛。一般疼痛的部位還是在腰的兩側，尤其是在彎腰或者長時間坐立的情況下，疼痛就會更加劇烈，嚴重的會影響正常的工作或者生活的。一般引起這種情況的主要原因，還是由于劇烈的勞動，勞累受涼等原因才引起的腰肌勞損。對于這種情況的治療，一般還是需要根據病人的癥狀，如果是疼痛比較厲害的，還是需要應藥物治療的，一般口服非甾體的消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以外用一些活血化瘀的膏藥來改善癥狀。再就是可以配合按摩等理療辦法，效果也是不錯的。對于這樣的病人，最主要的還是注意休息保護，避免勞累，避免彎腰拿重東西，避免久坐久站，平時可以帶個腰圍帶保護一下腰椎也是有好處的，一般慢慢就會恢復。
  語音時長 1:21”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-11 26100次

• 女性腰肌勞損的癥狀有哪些
  病情分析：女性腰肌勞損，最常見的癥狀主要是腰背部疼痛酸脹，可能表現為一側或者是兩側，以活動為主，休息后可以緩解，進行ct的檢查腰椎沒有器質性的病變，但是腰肌勞損會進一步導致腰椎肌肉力量的下降，可能會誘發腰椎的病變。意見建議：建議要預防腰肌勞損，首先要保持腰椎肌肉的放松，避免長時間站立或者久坐，適當的進行腰椎部位的功能鍛煉。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-25 2704次

• 女性腰肌勞損有哪些癥狀
  腰肌勞損的癥狀大部分是反復的腰部酸痛或脹痛不適，久坐、久站、久行的時候疼痛明顯加重，這時會改變姿勢活動幾下或者休息，疼痛有時可以緩解，但是活動過度又開始疼痛；疼痛的時候，用拳頭或者手掌敲打疼痛的部位可以明顯的緩解；有比較明確的壓痛點。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2018-12-07 3002次

• 女性腰肌勞損癥狀是什么
  女性腰肌勞損的癥狀主要表現為反復性，發作性的腰部疼痛。這種疼痛可以表現為腰部的酸痛或者脹痛，可以向臀部放射。在勞累受寒之后，可以導致癥狀加重。腰肌勞損的患者，要注意養成良好的工作勞動姿勢。在平時要進行腰背部肌肉功能的鍛煉。也可以應用抗炎鎮痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 女性腰肌勞損有哪些癥狀
  腰肌勞損是一種常見病，以腰痛的常見原因，男女均可發病，其中比較常見的臨床表現為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或者灼痛，勞累時加重，休息時可以減輕，適當活動和經常改變改變體位時減輕，有時候會出現活動過度后加重。不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或者以拳頭擊打腰部以緩解腰痛。腰痛有壓痛點多在骶棘肌處，腰椎的橫突
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 348次