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• 年輕人會有高血壓嗎

  現在高血壓的發病越來越年輕化了。我們在門診，二三十歲的高血壓患者司空見慣，尤其三十多歲高血壓非常的多見。這跟我們當前的社會節奏增快是有關系的，很多年輕人工作緊張、壓力比較大、經常熬夜、生活不規律，這也是引起血壓升高的一個很重要的因素。所以說年輕人也會得高血壓。有一些年輕人跟遺傳有關系，在上高中的時候就出現了高血壓，像這樣的情況也是需要及時吃降壓藥的，而且需要長期服用，把自己的血壓控制在一個合適的水平。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 8447次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 26602次

• 為什么年輕人高血壓
  一，壓力大，精神緊張，會造成交感神經興奮，血管收縮，導致血壓升高，這是高血壓最主要的成因。二，肥胖超重，肥胖超重也是高血壓的重要成因。三，熬夜，熬夜是現在很多人都會有的現象，熬夜通常會導致人的睡眠不充足，從而產生神經興奮，血管收縮，因而造成血壓的升高，從而形成高血壓。四，不良習慣，如嗜好煙酒，煙草對血管的危害主要來自于尼古丁，尼古丁會造成血管平滑肌收縮，導致血壓升高，酒精則會使動脈血管硬化，降低血管的彈性，最終導致高血壓。五，高鹽飲食，鹽多必使鈉攝入量過多，會引起鈉水潴留，造成血管容量加大，最終導致高血壓。
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  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-09 8415次

• 年輕人高血壓是為什么
  首先隨著生活水平的改善高血壓的患病人群也在逐步增加，雖然美國的指南已經將高血壓的診斷標準從140/90毫米汞柱降到了130/80毫米汞柱，但是我國人群目前仍存在知曉率低、控制率低、達標率低這么一個嚴峻的情況，所以還有很多的危險因素沒有得到及時的控制。接下來需要針對更多的高血壓人群進行規范化的治療，而且現在很多年輕人他的血壓也偏高。隨著生活壓力的加快，隨著攝入油脂的增多從而導致患病的人群年齡越來越低，而且有一些年輕人是因為繼發性高血壓所導致的，就是指常說的腎血管性的高血壓，腎實質性的高血壓還有一些嗜鉻細胞瘤、醛固酮增多癥等其他特殊情況。需要給患者完善相關的輔助檢查，如腎上腺的CT、腎血管、腎雙腎的B超或者是CT檢查。
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  王云鵬 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-20 2584次

• 為什么建議經常熬夜的年輕人測測高血壓
  病情分析：經常熬夜的人，特別是年輕人，很容易產生神經內分泌系統的紊亂，導致交感神經興奮以及RASS系統激活，這樣就會引起血壓升高，心率增快，心臟早搏出現，長此以往就會形成高血壓，所以建議經常熬夜的年輕人要監測血壓，警惕血壓升高。意見建議：建議人們要保持健康的生活狀態，避免熬夜，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，適當運動，控制體重，保持健康良好的心態。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-05 1406次

• 年輕人高血壓什么癥狀
  病情分析：年輕人高血壓的癥狀可以表現為頭疼，頭暈，頭脹，脖子僵以及失眠等癥狀，與老年人的癥狀是大同小異的。年輕人高血壓需要及時服用藥物治療，控制病情，使血壓降至在正常范圍內。降壓藥物既開始服用，就不能斷續，否則會造成血壓忽高忽低，造成并發癥的出現。意見建議：年輕人高血壓大多數和不良的生活習慣有關，比如說長期抽煙，喝酒，工作壓力大，情緒不穩定，飲食不規律等，確診高血壓后，在藥物治療的同時也要積極改善生活方式。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2022-06-26 1002次

• 為什么建議經常熬夜的年輕人測測高血壓
  因為經常熬夜的年輕人生活作息不規律，工作壓力也比較大，而且平常的飲食可能也不規律，那么這樣容易造成血壓不穩定，所以也要經常檢測。如果年輕人有高血壓的現象，就需要調整一下生活作息及飲食習慣，同時還要注意，在這期間清淡飲食，少喝濃茶、咖啡、烈酒
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-15 0次

• 為什么年輕人高血壓
  一，壓力大，精神緊張，會造成交感神經興奮，血管收縮，導致血壓升高，這是高血壓最主要的成因。二，肥胖超重，肥胖超重也是高血壓的重要成因。三，熬夜，熬夜是現在很多人都會有的現象，熬夜通常會導致人的睡眠不充足，從而產生神經興奮，血管收縮，因而造成血壓的升高，從而形成高血壓。四，不良習慣，如嗜好煙酒，煙草對
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 278次