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• 怎樣預防小兒感冒

  小兒感冒預防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-07-27 25829次

• 孩子感冒可以打預防針嗎

  孩子在感冒的時候不能打預防針。因為在感冒的時候，孩子本人的狀態不是正常狀態，感冒本身會伴隨出現發熱或者免疫力低下的現象，如果接種預防針可以出現一些不良反應，比如發熱。而且如果在感冒的同時預防接種，有時會無法判斷究竟是預防針導致的發熱，還是感冒本身導致的發熱，對于疾病的判斷或者診斷，會帶來很多的麻煩或者不便。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 3672次

• 怎樣預防孩子感冒？
  首先，要室內經常通風，以減少室內病菌的密度，如果是經常關閉門窗，很容易會造成室內的空氣污染，不利于減少室內細菌。另外，可以經常帶孩子到室外活動，適應天氣的變化，有時候孩子可能由于長期的悶在室內，只是同一個環境，這樣孩子在突然出現在室外的時候，可能由于溫度差的影響就容易感冒，常在室外活動可以適應這種天氣的變化。經常喝水可以增加孩子體內毒素的排泄。合理的增減衣物，不要穿得過厚也不要穿的太薄，這樣就減少著涼的機會。如果周圍出現了患有感冒的人，就應該遠離他們，避免成人帶菌者的侵襲，平時要少去人多密集的室內場所，特別是醫院。鼓勵三歲以上的兒童，每晚用淡鹽水漱口。大人或者是六個月以上的兒童應該接種流感疫苗。
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  林麗 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-01 1706次

• 怎樣預防感冒
  預防感冒，應該注意鍛煉身體，增強自己的體質。另外，應該規范的飲食，什么食物都要吃一些，不要偏食、挑食。不要吃一些垃圾食品，多吃一些魚、肉、蛋以及蔬菜瓜果等等，這些的營養都吸收過，身體的抵抗力就會增強，就能有效的預防感冒。另外，預防感冒應該注意，適當的休息，不要過度勞累，過度勞累可能會導致身體的免疫力變差，病毒或細菌有可能侵襲我們的身體，導致感冒的發生。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
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  劉德岐 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-26 1925次

• 怎樣預防感冒
  預防感冒要做到幾種方法， 一、用冷水洗臉。熱水泡腳，每日早晨晚上養成用冷水洗臉，熱水泡腳的習慣，有助于提高身體的抗病能力。 二、鹽水漱口，每日早晚餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病毒，在流感流行的時期是最好的方法。 三、食醋熏蒸法。把陳醋加熱關上門窗，過一段時間在房間里熏蒸一次，可有效殺除感冒病毒。 四、飲用姜茶法，晚上睡覺時用蘿卜加醋熬湯，或以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，對預防感冒有很好的效果。要多補充維生素C、維生素E。維生素C和E都有提高身體免疫力的功效。 五、保證足夠的睡眠。免疫力會下降三成就是睡眠不足的人。進行鼻翼按摩，大部分感冒，鼻腔部是最容易感染的部位。
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2018-11-17 2501次

• 怎樣預防孩子近視
  病情分析：預防孩子近視的方法主要包括以下這些：在看書寫字時要有正確的姿勢，眼睛與書本的距離要超過一尺，還要有正確的握筆的姿勢。不要躺著看書，也不要在坐車的時候看書，每天按時做眼保健操。在學習的時候，室內的燈光要明亮，過于昏暗的燈光可能會使孩子產生近視。意見建議：建議青少年兒童每天要有不少于兩個小時的戶外活動時間，并且戶外活動要在白天進行，可以上午和下午分開。增加戶外活動時間能夠有效的預防青少年兒童近視。
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-09-13 1002次

• 夜間怎樣預防感冒
  夜間因為身體的抵抗力下降，如果出現著涼的話，很容易出現感冒。要預防夜間感冒主要做好幾方面的工作：第一，夜間要避免著涼，要注意蓋好被子。如果是夏天開空調的環境，要注意溫度不能設置的過低。同時要注意白天保持房間環境通風。第二，要注意養成良好的生活習慣，不要熬夜，不要吸煙，不要喝酒，要注意養成規律的作息習
  蘇遠 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-25 122次

• 怎樣預防感冒傳染
  預防感冒可以從均衡攝取營養、適當運動、做好自我防護、接種疫苗等幾個方面做起，降低被傳染的風險。具體如下：1、均衡營養：普通感冒雖具有傳染性，但自身抗病能力較好時，通常可降低被傳染的風險，所以平時要注意合理飲食，做到葷素搭配、粗細結合，多吃肉、蛋、奶、新鮮果蔬等食物為身體補充營養，提高機體免疫力。2、
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-03-01 0次