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• 千萬(wàn)不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說(shuō)零食多數(shù)屬于干食，對(duì)于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來(lái)說(shuō)不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會(huì)使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會(huì)明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2257次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點(diǎn)零食沒(méi)有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點(diǎn)零食會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當(dāng)成主食來(lái)吃。因?yàn)橥闶车臓I(yíng)養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過(guò)多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營(yíng)養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點(diǎn)零食是沒(méi)有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進(jìn)傷口愈合。

  

  01:36
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3195次

• 經(jīng)期能吃什么零食
  一，可以適當(dāng)吃一些堅(jiān)果，女生在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，建議多吃一些紅棗、阿膠、葡萄干等，可以補(bǔ)充氣血。二，可以多吃一些高纖維的零食，經(jīng)期吃一些高纖維的食物，可以有助于經(jīng)血的排出，可以調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)，一些高纖維零食，如水果干、燕麥片、全麥餅干、全麥面包等可以在兩餐之間吃，這些零食吃了還不容易長(zhǎng)胖。三，多吃一些蛋白質(zhì)零食，女性在來(lái)例假的時(shí)候會(huì)使身體流失大量的營(yíng)養(yǎng)素和礦物質(zhì)，因此期間需要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)吃一些蛋白質(zhì)較高的零食，如牛肉干、海魚(yú)肉干、黃豆干等等小零食，注意這些零食不要吃辛辣的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  徐莉 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-05-11 18586次

• 肺炎能吃什么零食
  肺炎的患者，建議吃一些水果當(dāng)做零食是比較好的，可以給身體補(bǔ)充足夠的水分，維生素，對(duì)于增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)肺炎的康復(fù)具有很多的好處。膨化食品，過(guò)甜，過(guò)咸的零食，都是不可以吃的。肺炎的患者，一定要住院進(jìn)行治療，在住院期間，還需要根據(jù)肺炎的感染類型，選擇合適的抗生素或者抗病毒的藥物來(lái)進(jìn)行消炎的治療，效果才是比較好的。大多數(shù)情況下，細(xì)菌性感染，病毒性感染引發(fā)的肺炎，更為多見(jiàn)一些，如果是病毒性的感染，可以靜脈點(diǎn)滴利巴韋林。如果是普通的細(xì)菌性的感染，青霉素又不存在過(guò)敏的情況，可以靜脈點(diǎn)滴青霉素來(lái)進(jìn)行消炎的治療。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-07 3893次

• 肺炎能吃什么零食
  肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥。可由細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲(chóng)等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。肺炎患者是不能吃辛辣刺激的食物的，零食大多數(shù)都是膨化食品，或者是刺激性的，不建議吃。平時(shí)可以吃新鮮水果蔬菜。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-11-28 3103次

• 經(jīng)期能吃什么零食
  病情分析：經(jīng)期可以吃很多食品。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)期沒(méi)有特殊忌口，要保證充分的營(yíng)養(yǎng)攝入，一些寒涼的食物可能會(huì)引起痛經(jīng)，可以少吃或不吃。意見(jiàn)建議：建議月經(jīng)期多吃瓜果蔬菜，魚(yú)肉蛋白等。如果想吃一些油炸食品等零食，也是可以的，但注意不要多吃，以免影響身體健康。經(jīng)期盆腔充血，一些人可能會(huì)有腹脹等不適，易引起腹脹的食品也可以少吃或不吃。
  伏瑤 主治醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-23 2603次

• 咳嗽能吃什么零食
  咳嗽的時(shí)候盡量不要吃零食是比較好的，大多數(shù)的零食當(dāng)中，鹽分或者糖分含量都是比較高的，容易加重咳嗽的癥狀。如果實(shí)在想吃零食，可以吃新鮮的水果，水果酸酸甜甜的口感比較好，可以當(dāng)作零食來(lái)吃，而且水果當(dāng)中含有豐富的水分以及維生素，幫助濕潤(rùn)氣道，減少咳嗽的發(fā)作。而且維生素C可以幫助增強(qiáng)免疫力，減少咳嗽的發(fā)生或
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 426次

• 咳嗽可以吃什么零食
  咳嗽時(shí)，選擇合適的零食有助于緩解癥狀，提供營(yíng)養(yǎng)支持。推薦食用富含維生素和水分、具有止咳潤(rùn)肺功效的零食，如水果類、水果干、茯苓餅、烏梅與酸梅等。1、水果類零食：梨、葡萄、草莓等新鮮水果是優(yōu)選。梨能清熱化痰、止咳潤(rùn)肺，可直接食用或制成梨汁。葡萄
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-12-31 0次