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• 帕金森病怎么鍛煉

  帕金森病的鍛煉是終身的過程，就是在整個疾病過程中都需要運動鍛煉身體。在疾病早期，帕金森患者可以在病情較輕時，堅持原有的興趣愛好，增加社交活動，堅持適當鍛煉，如太極拳、散步、老年操。到了中晚期，如果出現肌肉僵直或姿勢障礙，可能需要一些平衡的訓練，目的是在于增強肌肉的力量，增強平衡的功能，以免出現摔跤。帕金森病人整個的訓練，都要根據自己的情況制定不同的治療方式，如患者可能出現步態的問題，如慌張步態啟動困難，需要患者做步態的訓練，讓患者走路時收腹挺胸抬頭，腳跟著地，使患者重心在后腳跟，或在地上可以畫一些線，或穿戴具有提示作用的物體，都可以使帕金森病人的步態障礙得到很好的訓練和改善作用。

  

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  徐欣 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-09-21 1946次

• 怎么預防帕金森病

  怎么預防帕金森病呢，第一個保持樂觀的心態，很多病都是我們講的情緒可能不好，容易產生各種各樣的疾病，帕金森可能只是它的一個小方面，這是一個。第二個預防，可以通過飲食生活方面，我們明確有依據的，有循證學依據的，就是喝綠茶、多吃西紅柿。這里面含有茶多酚，有抗氧化的作用，包括有人報道說喝咖啡也有，但是在這里并不提倡大家。因為想預防帕金森病來去喝大量的咖啡，可能還會有其他的不好。如果你家里有這樣的青年型，50歲以前得病的帕金森病人，你擔心自己會不會也會出現，可以做一些預防。因為這個病畢竟少見，我們研究發現，65歲以上的人，100個人里面只有1.7個人，就是2個不到才會得這種帕金森。那么當然年齡增長可能80歲以上，可能會有4%到5%的發病率就更多了，因為它是隨著年齡的增長。當然現在生活水平提高了，高齡的人越來越多，可能大家對這個病的關注就多了。總的來說預防、心態、適當的飲食、適當的運動，這些都有幫助。

  

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  萬志榮 主任醫師航天中心醫院

  2019-07-24 3444次

• 帕金森病怎么鍛煉
  帕金森病患者多存在步態障礙，姿勢平衡障礙，語言和吞咽障礙等，可以根據不同的行動障礙，進行相應的康復和運動訓練，可以進行健身操，太極拳，慢跑等運動。進行言語障礙訓練，步態訓練，姿勢平衡訓練等。以上訓練均需要在專業醫生指導下進行。但帕金森的治療還是以藥物治療為主，藥物治療的選擇可以有抗膽堿能藥，金剛烷胺，復方左旋多巴，多巴受體激動劑，兒茶酚氧位甲基轉移酶抑制劑，單胺氧化酶抑制劑等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:25”
  董瑞芳 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-12-17 1458次

• 帕金森病早期怎么鍛煉
  一，放松和呼吸鍛煉，找一個安靜的地點，將身體盡可能舒服仰臥，閉上眼睛，開始深而緩慢的呼吸，腹部在吸氣時鼓起，并想象氣象到達了頭頂，在呼氣時腹部放松。二，面部動作鍛煉，皺眉動作，用力張閉眼，鼓腮鍛煉，露齒和吹哨動作，對著鏡子，讓面部表現為微笑，大笑，撅嘴等。三，頭頸部鍛煉，針對頸部前傾，非常僵硬，在進行下述鍛煉時，一定要循序漸進，逐步加大動作幅度，運動時動作要緩慢輕柔，頭向后仰，注視天花板約五秒鐘上下運動，然后頭向下，盡量觸及胸部，左右轉動。
  語音時長 1:34”
  楊洋 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 3586次

• 帕金森病怎么鍛煉
  病情分析：帕金森病的患者需要根據個人情況適當鍛煉，比如說可以進行步行鍛煉，可以打打太極拳等，但是應該做好防護工作，預防跌倒。帕金森病的患者面部表情比較僵硬，也可以進行面部表情肌鍛煉。意見建議：帕金森病的患者應該多吃新鮮蔬菜，每天適當的進食一定的水果，需要適當飲水，適當鍛煉。患者平素也應該防跌倒，預防骨折等意外情況。需要遵醫囑口服藥物，定期到專科門診進行復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-04-03 701次

• 帕金森病早期怎么鍛煉
  1、面部活動：主要是活動表情肌，預防“面具臉”，順序為皺額眉，睜閉左右眼，聳鼻，張口，伸舌，左右轉動舌體，鼓腮，吸氣，吹氣，撇嘴；2、頸部活動：順序依次為頸左轉，頸右轉，頸環轉，頸后仰；3、肩部活動：順序依次為聳左肩，聳右肩，聳雙肩，擴胸。
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 2003次

• 帕金森病早期怎么鍛煉
  一，放松和呼吸鍛煉，找一個安靜的地點，將身體盡可能舒服仰臥，閉上眼睛，開始深而緩慢的呼吸，腹部在吸氣時鼓起，并想象氣象到達了頭頂，在呼氣時腹部放松。二，面部動作鍛煉，皺眉動作，用力張閉眼，鼓腮鍛煉，露齒和吹哨動作，對著鏡子，讓面部表現為微笑，大笑，撅嘴等。三，頭頸部鍛煉，針對頸部前傾，非常僵硬，在進
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 85次

• 帕金森病患者如何做康復鍛煉
  第一，帕金森病的患者進行康復鍛煉，首先要進行平衡功能的訓練，比如平時去打太極拳、打八段錦都是非常好的選擇，能夠鍛煉患者的平衡功能，鍛煉患者的肢體協調功能。第二，如果條件允許，患者可以在康復醫生和家屬的陪同下，進行一些爬樓梯、下樓梯的訓練，注意樓梯不要太高，一定要密切的看好患者，避免出現跌倒。通過這種
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 255次