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• 月經期間吃什么好排毒排污血

  月經期間，女性吃什么好排毒排污血呢，首先我們要了解什么是月經，月經它就是，每月的子宮內膜的脫落，咱們子宮內膜按照生理周期，它是在月經之后，一般是0.4個厘米到0.5個厘米，隨著內分泌的變化，雌孕激素的變化，逐漸的到下一個月經前期，會增長到1.0個厘米以上，這個時候月經就開始脫落了，內膜開始脫落，所以月經期排下來的，并不是說所謂的污血，它只是正常的子宮內膜脫落，子宮內膜脫落，按中醫學來講，它是和肝臟和腎臟關系最密切，肝藏血、腎藏精，所以子宮內膜的脫落，它就會造成人體，女性暫時的精血的虧虛，所以這個期間我們就應該，一方面養血，一方面補益腎精，長吃的像這個紅豆湯，紅糖水、紅豆粥，它都具有這個養血美容的作用，蔬菜類的比如說紫菜、黑木耳，這類的蔬菜它都有助于，月經的排出。另外、禁止吃什么東西呢，比如說生冷的東西、辛辣的食物，我們要盡量少吃，咖啡、紅茶要盡量少喝，因為像紅茶、茶葉，它含有一定的咖啡堿，它會讓人體興奮，影響身體代謝，在這里給大家介紹一個，在月經期適合服用的中藥小處方，生化湯，生化湯的主要組成有五味，當歸10克，川芎10克，炮姜6克，桃仁10克，甘草10克。

  

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  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2019-01-09 55715次

• 經期可以喝陳皮泡水嗎

  經期可以喝陳皮泡的水，因為陳皮可以助消化，還可以除濕、化痰、理氣等，對身體有一定的好處。如果有咳嗽、有痰、消化不良可以適當的用陳皮泡水喝，能改善身體不適。陳皮沒有活血化瘀的作用，不會影響月經量，也不會引起月經不調。但經期不能喝涼的陳皮水，以免引起腹部受寒出現痛經，著涼嚴重的會導致月經量減少、經血發黑等。注意經期不能用活血化瘀的藥物和食物，比如益母草、生化顆粒，也不能吃辣椒，容易引起月經量增多。在經期需要多吃蔬菜、水果，比如多吃蘋果、香蕉，可以補充維生素，還可以潤腸通便。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 11451次

• 經期喝什么湯好排除瘀血
  經期可以喝一些紅棗烏雞湯，當歸紅棗湯或者是桂圓湯，都可以幫助排淤血，主要因為里面的成分有活血的作用，但是如果本身出血量較多，那么不建議喝這些湯，因為這樣容易會導致出血增多。月經期要注意保暖，特別是在季節變換的時候，如果不注意保暖是容易會導致寒風入侵，引起子宮寒冷或者是體寒的現象，子宮寒冷就容易會導致有瘀血，引起月經期的時候腹部有疼痛，月經有結塊的現象，一般建議等月經結束以后可以喝一些鹿茸湯或者是喝一些阿膠湯幫助調理，主要是平時盡量少吃一些生冷寒涼的食物。
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  孟麗燕 主治醫師昆明市婦幼保健院

  2021-11-06 2626次

• 經期喝什么好排毒暖宮
  女性在月經來潮期間常常可以考慮喝紅糖生姜水來進行暖宮，而且還可以考慮服用艾附暖宮丸或者是少腹逐瘀丸，也具有一定的暖宮作用。但由于女性來月經根本就不是單純的排毒，而且身體也沒有毒素，所以一般在月經期不需要專門進行排毒，而是順其自然等子宮內膜剝落，這樣月經血就能夠自然流出干凈。只是在月經期的時候建議女性不要吃辛辣刺激的食物，而且要盡量注意休息，避免劇烈運動。同時也不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等，以免導致痛經癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-07-06 4057次

• 經期喝什么好排除淤血
  病情分析：對于月經來潮期間有血凝塊的女性，常常可以考慮多喝紅糖水來排淤血，還可以喝益母草顆粒，或者是少腹逐瘀丸、血府逐瘀丸，都具有很好的排出淤血效果，而且還有緩解疼痛作用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：還建議月經期有小腹冷痛的女性，可以考慮在月經來潮前一周艾灸下腹部，來起到溫經活血散寒的效果，并且要多喝溫開水。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-24 2307次

• 經期吃什么好排出淤血
  病情分析：如果女性在月經期，由于月經血淤積而引起排出不暢，這時往往會出現有明顯的血塊，甚至是下腹部的墜痛表現，所以就可以考慮服用活血行氣的中藥來排除淤血，比如紅花，當歸，益母草等藥物。意見建議：而且這期間還可以用熱毛巾熱敷下腹部，以促進子宮的收縮恢復，這樣才能夠使淤血排出更加通脹。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-01 2502次

• 經期喝什么水好排除瘀血
  瘀血就是指經期的時候沒有排出的經期血塊，經期喝的時候可以喝紅糖水、藏紅花水有一定輔助排除瘀血的作用，另外還可以使用藥物排出瘀血。經期一般情況下就是指女性月經來潮的時間，經期一般會在3天到7天左右，由于每個人的身體體質不同，而且營養元素不同，所以經期維持的時間會有一定的差異。有一些患者月經期的時候體內
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-26 426次

• 經期喝什么水好排除瘀血
  月經期間，女性身體會出現一系列生理變化，其中之一就是子宮內膜脫落導致的出血。為了幫助身體更好地排出瘀血，選擇合適的飲品顯得尤為重要。以下是一些建議的飲品，它們都有助于瘀血的排出。紅糖姜茶是一款非常適合經期飲用的暖身茶。紅糖具有活血、補血的功
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-11 0次