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• 生活壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)怎么辦

  想要改善生活壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)可以從日常調(diào)理和服用藥物兩方面入手。一、日常調(diào)理：首先是要去除誘因，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，減輕生活上的壓力，工作方面注意勞逸結(jié)合，不要透支身體，從而解決導(dǎo)致脫發(fā)的源頭問題。其次要保持健康的生活習(xí)慣，比如規(guī)律作息，避免熬夜，補充足夠的蛋白質(zhì)，飲食多樣化，戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉等。平時患者也要加強對頭發(fā)的護理，避免經(jīng)常燙染。二、服用藥物：藥物治療是解決脫發(fā)問題的重要手段，中醫(yī)認(rèn)為壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)一般和耗傷氣血有關(guān)，可以通過補益氣血來改善脫發(fā)問題，比如遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，同時配合使用米諾地爾搽劑等外用藥物治療效果更佳。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 26995次

• 腦脊液壓力低怎么辦

  腦脊液壓力低怎么辦，這種情況下有幾種情況，第一個是原發(fā)性腦脊液壓力低，這種一般都跟體質(zhì)弱，或者是血壓低有關(guān)系，這個要增強體質(zhì)。另一種是腦脊液漏，引起了腦脊液里頭的，腦脊液量的不足，也會造成腦脊液的壓力低。另一方面我們測腰穿，有可能會合并了上段，比較高的位置的炎癥，蛛網(wǎng)膜粘連，實際的壓力它不見得低，只是你測得的低，是一種假象。所以我們的壓力低要綜合分析，不是說的簡簡單單的就怎么辦。

  

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  李小勇 主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-12-06 3324次

• 壓力大頭暈怎么緩解
  在生活中如果一個人覺得自己的壓力比較大，并且由于這些壓力導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈等不適癥狀，像這類性質(zhì)的頭暈臨床上稱為精神運動性頭暈。如果確實患上了精神運動性的頭暈，建議首先可以行自我調(diào)節(jié)，比如經(jīng)常聽一聽輕快的音樂以及經(jīng)常參加戶外運動，也許這樣壓力緩解了，頭暈的癥狀也會得到有效緩解。其次，如果通過自我調(diào)節(jié)效果不理想，建議可以到醫(yī)院去看一下精神心理科的門診，讓精神心理科的醫(yī)生給與適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)，看看是否能夠緩解目前壓力大導(dǎo)致的頭暈癥狀。當(dāng)然，如果通過以上兩種方法效果都不理想，那么就可以適當(dāng)?shù)目诜菇箲]的藥物，比如說每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮治療，也許就能夠?qū)@類性質(zhì)的頭暈有一定的療效。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:26”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-03-07 12484次

• 壓力大頭痛怎么辦
  對于這種頭痛，建議患者可以如下處理：第1點，要注意情緒的調(diào)整，保持放松的心情，不要過于的焦慮緊張，平時多和別人溝通交流，要學(xué)會多參加戶外的體育運動，轉(zhuǎn)移大腦的注意力，對于緩解這種頭痛是非常的重要的。第2點，可以給患者進(jìn)行物理方面的相關(guān)治療，比如給患者進(jìn)行局部的放松按摩，進(jìn)行針灸、熱敷、理療，可能有一定的改善作用。第3點，如果頭痛比較明顯，也可以酌情給患者服用止痛藥物，比如可以給患者服用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療。
  語音時長 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-19 3092次

• 壓力大頭暈怎么辦
  病情分析：壓力大感覺頭暈，首先需要勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育運動，運動時大腦分泌多巴胺，可以緩解精神疲勞，加深夜間睡眠深度，有助于腦力的恢復(fù)。其次壓力大有可能誘發(fā)高血壓，頸椎病等潛在疾病，加重頭暈癥狀，應(yīng)及時定期體檢，防患于未然。意見建議：壓力出現(xiàn)頭暈時，不可掉以輕心，應(yīng)重視眼前癥狀。注意休息，避免過度勞累，保證三餐營養(yǎng)，戒煙戒酒，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。如果癥狀未見好轉(zhuǎn)，請及時就醫(yī)，查明病因，對因治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2021-02-03 701次

• 壓力大頭痛怎么辦
  病情分析：壓力大出現(xiàn)頭痛時，首先應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可以適當(dāng)進(jìn)行頭面部肌肉按摩放松，如果手邊有止痛藥物可以臨時予對癥處理。如果癥狀未見好轉(zhuǎn)甚至加重，請及時就診神經(jīng)內(nèi)科，明確病因，對因治療。意見建議：壓力大出現(xiàn)頭痛時，不可掉以輕心，應(yīng)重視眼前癥狀，發(fā)病期間應(yīng)按照上述要求，注意休息，緩解頭痛。飲食方面應(yīng)避免飲酒，保證夜間睡眠質(zhì)量。及時就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-06 1302次

• 壓力大煩躁怎么辦
  壓力大煩躁，主要通過自我調(diào)節(jié)來緩解，積極向周圍親人朋友尋求傾訴并尋去幫助，如長期難以緩解，可選擇就診正規(guī)的心理機構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。首先可以選擇自我調(diào)節(jié)，通過自我調(diào)節(jié)改善自己的不良情緒，可在空余時間多做一些自己感興趣的事情，參加自己感興趣的活動，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運動和戶外活動；其次，還可以向自己的親朋好友
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-24 739次

• 壓力大應(yīng)該怎么辦？
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，壓力似乎成了無處不在的“隱形殺手”，悄無聲息地侵蝕著我們的身心健康。面對壓力，你是選擇逃避，還是勇敢面對？接下來，就讓我們一起探索幾種有效的減壓方法。1、深呼吸與冥想當(dāng)你感到壓力大時，不妨先停下來，找一個安靜的地方，閉上眼睛，進(jìn)行幾次深呼吸。深呼吸有助于放松緊張的神經(jīng)，減緩心跳
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-10-18 0次