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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15926次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44197次

• 月經(jīng)期間疼痛什么原因
  當(dāng)患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛的癥狀時，這往往是由于子宮腺肌癥或者子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎或附件炎所導(dǎo)致的癥狀，同時痛經(jīng)也是其中的原因之一。建議患者首先一定要避免劇烈的運動，不要熬夜，多注意休息，同時要遠(yuǎn)離寒冷、潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作，一定要避免緊張、焦慮，保持愉悅的心態(tài)。可以配合中醫(yī)的熱敷以及按摩的方法來進行綜合的調(diào)理來緩解疼痛的癥狀。同時月經(jīng)期結(jié)束后一定要及時的去正規(guī)的醫(yī)院婦科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范、有效的治療。
  語音時長 01:30”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-19 3957次

• 月經(jīng)期間小腹疼痛是什么原因
  女性患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了小腹疼痛的癥狀，這往往在婦科臨床上是比較常見的一種癥狀，這多數(shù)是由于病人在受寒、受涼或者經(jīng)常吃辛辣、刺激、生冷、寒涼等食物，以及不潔的飲食等所導(dǎo)致的，同時，也與痛經(jīng)有一定的關(guān)系。所以，建議患者一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，要避免辛辣、刺激、油膩、煎炸類的食物，要注意飲食的衛(wèi)生，同時，可以多喝紅糖姜水。另外，還可以配合含有中藥成分的暖宮貼來進行熱敷，緩解癥狀。建議患者平時一定要多注意休息，避免劇烈運動，同時要保持愉悅的心態(tài)，積極配合醫(yī)生進行治療。
  語音時長 01:15”
  梁芳 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-27 5746次

• 月經(jīng)期間關(guān)節(jié)疼痛是什么原因
  病情分析：在月經(jīng)期間病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況可能是由于關(guān)節(jié)炎癥或者一些關(guān)節(jié)損傷等疾病造成的。另外也與病人受風(fēng)著涼等原因有著非常大的關(guān)系。意見建議：建議病人可以用局部熱敷或者中醫(yī)針灸的方式來進行治療。然后期間可以配合吃一些副作用比較小的具有止痛的藥物來緩解臨床癥狀。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-03 1702次

• 月經(jīng)期間疼痛什么原因
  病情分析：月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛是非常常見的月經(jīng)不調(diào)的癥狀，主要就是由于子宮內(nèi)的血液出現(xiàn)了淤滯和流通不順暢等原因造成的。在臨床上大多數(shù)的情況是病人經(jīng)常受涼或者平時的飲食習(xí)慣不良所引起的疾病。意見建議：建議病人期間一定要保持心情的舒暢，不要過于緊張或者焦慮，應(yīng)該多喝一些熱水。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1402次

• 月經(jīng)期間下腹疼痛什么原因
  一般來說女性患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了下腹疼痛的癥狀時，這往往都是由于盆腔充血或者盆腔炎以及卵巢囊腫或者輸卵管的炎癥所導(dǎo)致的疼痛表現(xiàn)，同時也與患者局部過于受涼，受寒以及吃辛辣刺激、寒涼以及不潔凈的食物而引起了胃腸道紊亂或者腸痙攣所表現(xiàn)出的疼痛癥狀。所以建議患者首先避免辛辣刺激油膩生冷的食物，同時要注意飲食
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 297次

• 月經(jīng)期間大便下腹疼痛是什么原因
  女性患者如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了大便時下腹疼痛的癥狀時，這往往大多都是由于炎癥反應(yīng)所導(dǎo)致的，同時也與飲食不節(jié)，過于吃辛辣刺激，肥甘油膩的食物有關(guān)。所以建議患者可以多喝一些溫開水，同時多吃一些富含維生素C的綠色的蔬菜和水果來促進炎癥的吸收，起到潤腸通便的作用。而患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎止痛的藥物來
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 417次