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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于腦血管疾病的患者來說,平常應(yīng)當(dāng)保持情緒穩(wěn)定,避免生氣、緊張等情志刺激。生活起居要保持規(guī)律,每天合理安排工作和生活,勞逸結(jié)合,這樣可以恢復(fù)疲勞,改善情緒,改善心肌供血和心肺功能。

飲食上應(yīng)該多食用清淡可口的食物,以含豐富的維生素及纖維素的食物為主,如水果,大棗,胡蘿卜,白菜,芹菜等。合理的飲食,避免的肥胖,少吃高膽固醇和高飽和脂肪酸的食物,蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟等要少吃。

每天要保證充足的睡眠,不要過度勞累。此外應(yīng)該減少食鹽的攝入,避免引起腎臟的負(fù)擔(dān)。此外還應(yīng)該戒煙酒,防止動(dòng)脈硬化。

以上內(nèi)容僅供參考

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