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醫生主講實錄

對于腦血管疾病的患者來說,平常應當保持情緒穩定,避免生氣、緊張等情志刺激。生活起居要保持規律,每天合理安排工作和生活,勞逸結合,這樣可以恢復疲勞,改善情緒,改善心肌供血和心肺功能。

飲食上應該多食用清淡可口的食物,以含豐富的維生素及纖維素的食物為主,如水果,大棗,胡蘿卜,白菜,芹菜等。合理的飲食,避免的肥胖,少吃高膽固醇和高飽和脂肪酸的食物,蛋黃,動物內臟等要少吃。

每天要保證充足的睡眠,不要過度勞累。此外應該減少食鹽的攝入,避免引起腎臟的負擔。此外還應該戒煙酒,防止動脈硬化。

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